йоги

Яку літературу для йоги вибрати?

На наших курсах йоги ми часто отримуємо запитання про літературу від учасників наших курсів або інших людей, які цікавляться йогою: «Я цікавлюся йогою. Яку літературу чи книгу ви б мені порадили? "

Сьогодні існує багато літератури про йогу. Не лише словацькою, а й різними мовами. Деякі книги описують сферу йоги, духовності та духовності як би ззовні.

Їх легко зрозуміти, добре читати і давати безліч прямих вказівок щодо того, як і що слід практикувати. У цій літературі поради щодо книг, мабуть, навіть не потрібні. Легко дістатись до будь-якої такої книги і спробувати вправи відповідно до неї.

«Важча» література з йоги

Інший тип - література, яка іноді при читанні першого абзацу вимагає від нас загострення або перечитання цього абзацу. Іноді така література, яку непросто читати і не дає негайних вказівок щодо того, що і як робити, яка має мінімум ілюстрацій, знеохочує і каже собі: «Ах, це трохи складно. До того ж, немає посібників з того, як практикуватись ».

Професійні книги з йоги

Однак це часто твори людей, які у багатьох випадках свідомо присвячували все своє життя або значну частину його певній сфері життя. Тому вони стали експертами в цій галузі. Тому їхні книги "професійні". Можливо, ми могли б порівняти це з професійною літературою та звичайною щоденною пресою. Перший часто доводиться «очищати» - але він залишається на все життя, другий «читає сам» - і часто ми мало що пам’ятаємо наступного дня.

Езотерична література з йоги

У галузі йоги така література, яка заснована безпосередньо на ядрі справи, на розумінні внутрішніх зв’язків і сутності справи, називається езотеричною. Слову "езотеричний" у словнику іноземних слів ми можемо знайти пояснення: "призначений лише для посвячених, прихований, таємний, секретний, професійно: внутрішній".

Така література також має глибокий, іноді перший, часто швидкий погляд і судження, навіть прихований, навіть таємний, сенс. Тому до нього потрібно підходити повільніше і не завалити його, не «заколоти» цілу книгу з вечора до ранку, а повернутися до неї ще раз і вивчити її твердження.