групове та індивідуальне самопізнання з текстами
Перша половина слова література, також відома як бібліотерапія, означає книгу "бібліотерапія", а "терапія" в нашому тлумаченні супроводжує та проводить - вам не потрібно хворіти, щоб опинитися в тексті.
Це якраз те, що стосується цього методу: ми не звертаємо уваги на те, скільки метафор ми можемо відкрити в певному письмі, або на те, що міг подумати поет, а просто дозволяємо тексту впливати на нас. Ми розглянемо, що нам говорять ці ефекти. Це робить окупацію самосвідомою.
Будь-який текст може допомогти нам у роботі над самопізнанням. Адже справа в тому, що особистість читача включається в читання; говорити від імені головного героя твору спочатку завжди легше, ніж розповісти ідею як свою.
Завдяки нашим питанням підтримки та відгукам під час наших тематичних занять члени команди можуть поділитися своїми тлумаченнями тексту. Таким чином вони отримують інформацію про інші читання, розширюють свій кругозір і відкривають точки зору, які раніше не зазнавали. А завдяки цьому вони можуть крок за кроком наблизитись до себе.
Ми чекаємо наших груп та індивідуальних занять, перш за все для тих, хто застряг у своїй роботі чи приватному житті, не може вирішити жодної своєї проблеми, не може подолати подію та шукає допомоги, щоб обробити їх і рухатися далі.
Цей метод - щадний спосіб поглибити наше самопізнання та зрозуміти рушії наших дій. Оскільки майже кожен може застрягти у своєму житті, окрім традиційно доступних служб психічного здоров’я (психолог, психіатр тощо), учасники цих груп можуть працювати над своїми повсякденними проблемами в безпечному середовищі та отримувати відповіді на свої запитання.
Ми можемо опинитися в рядах, а в групі ми також можемо пережити, що ми ніколи не залишаємось наодинці зі своїми труднощами.
Сеанси проводить Сілвія Гаал, літературотерапевт з команди Bookself. Плата за індивідуальний випадок становить 6000 форинтів, а для групового заходу - від 4000 до 6000 форинтів, залежно від відкритого чи закритого характеру групи.