З засмаглою на сонці шкірою лише посмішка, яка блимає білосніжними зубами, може бути сексуальнішою. Доктор суддя
З засмаглою на сонці шкірою лише посмішка, яка блимає білосніжними зубами, може бути сексуальнішою.
Доктор Лукач Біро, фахівець із захворювань зубів та порожнини рота, склав для нас список десятків, які допоможуть вам звернути увагу на те, за що платити під час відпустки та як підготуватися до літнього догляду за порожниною рота.
1. Bulizz, але тільки будь обережним!
Літо - це період хороших вечірок та фестивалів. Ми навіть не замислювалися над тим, який бактеріальний відвал можна зібрати на приємній вечірці. Якщо мимоволі випити з іншої склянки, поцілувати когось із поганою гігієною порожнини рота, ми можемо зібрати неприємні інфекції. Під час поцілунку ми обмінюємося бактеріальною флорою, яка навіть може викликати пародонтит. Але навіть герпес може бути покаранням за нашу необережність, тож добре подивитися уважно, з ким ми возимося після вечірки.
2. Подивіться у свою склянку!
Атмосфера концертів на свіжому повітрі супроводжується кулером, який ми стискаємо в пластиковий стаканчик до кінця вечірки. Однак стоматолог попереджає, що існує багато таких засобів, що підсилюють настрій, шкідливих для наших зубів. «Вино, пиво та різноманітні лікери містять цукор, який послаблює емаль та шкодить здоров’ю ясен. Червоне вино, крім частого вживання, також знебарвлює зуби. У газованих безалкогольних напоях поєднання високого вмісту цукру та кислоти руйнує емаль зуба з часом, роблячи зуби надзвичайно чутливими. Це може спричинити карієс ”. Доктор Лукач Біро додає, що якщо після належного догляду за порожниною рота слід пити, ми, звичайно, можемо уникнути пізніших скарг. Важливо почекати 1 годину після чищення газованими безалкогольними напоями.
3. Застрахуйтеся!
Немає нічого незручнішого, ніж коли болить зуб або десна запалюється під час відпустки. Під час відпустки за кордоном ми можемо полегшити наш гаманець за допомогою багатьох-багатьох євро без страховки, якщо нам доведеться звернутися до стоматолога там. Не будемо шкодувати про кілька тисяч форинтів, які коштує страховка, тому не слід дивуватися неприємно. Стоматолог також рекомендує нам оформити страховку, яка дозволяє нам отримувати безкоштовну допомогу під час догляду за хворими за кордоном.
4. Перевірка перед дорогою
Якщо ви подорожуєте щонайменше два тижні, попросіть зустріч у стоматолога. “Перед від’їздом рекомендується перевірити стан зубів. Проблемний зуб, такий як незнімний, застряглий зуб зуба мудрості, може прорізатися швидше за неналежних гігієнічних умов і отримати неприємні години під час відпустки », - говорить доктор Лукач Біро. "Не шкодуйте про ці півгодини для огляду, оскільки це може врятувати атмосферу наших канікул!"
5. Нитка в кишені!
Зубна нитка не займає багато місця в сумці, але ви можете використовувати її, щоб зробити багато для своїх зубів. Кишенькова зубна щітка може стати хорошим другом після літньої трапези. "Правильне використання зубної нитки є важливою частиною гігієни порожнини рота, оскільки цей невеликий засіб чудово підходить для очищення міжзубних проміжків, а також для видалення залишків їжі та нальоту, що прилипли до краю ясен". - звертає нашу увагу стоматолог.
6. Ніколи не чистіть зубну щітку!
Любов - прекрасна річ, коли ти ділишся всім зі своїм партнером. Але будьте егоїстичними зі своєю зубною щіткою. Це лише ваше. "На зубній щітці вашого партнера є бактерії". - попереджає доктор Лукач Біро. «У мене є пані пацієнтка, яка має гігієну порожнини рота, але її партнер постійно заражає її спину. Якщо це так, не рекомендується направляти нашого партнера до стоматолога. Тим часом, будь ласка, використовуйте хлоргексидин для полоскання рота. Це найефективніший дезінфікуючий засіб для порожнини рота, відомий на сьогодні. Активний інгредієнт хлоргексидин прилипає до слизових оболонок рота і зубів, завдяки чому він має безперервний ефект протягом 8-12 годин, розщеплює біоплівку, що складається з бактерій, і назавжди запобігає її повторному утворенню ». Щоб вибрати правильний продукт, попросіть фахівця допомогти вам дійсно скористатися ополіскувачем, який ефективно відновлює бактеріальну флору і не знебарвлює зуби.
7. Розпис бляшок - це круто!
Наліт на нальоті відповідає за значну частину зубних захворювань. Жовтувато-білий колір нальоту схожий на колір зуба, що ускладнює його огляд неозброєним оком. Фарбування нальоту допомагає перевірити ефективність нашої техніки чищення зубів! Якщо ви подорожуєте у відпустці, киньте у свою валізу коробку із таблетками, що фарбують наліт. Це полегшує ретельне очищення та надає можливість перевірити ефективність чищення щіткою. Не кажучи вже про те, що видовище спонукає вас до крику.
8. Замість жування
Якщо у вас немає жування в даний момент, можливо, ви також захочете розглянути деякі продукти, які допоможуть переконатися, що залишки їжі у роті після їжі не спричинять зубних проблем у довгостроковій перспективі. Доктор Лукач Біро рекомендує, серед іншого, овочі та фрукти, жування яких зміцнює ясна. Буряк з високим вмістом клітковини час від часу слід їсти сирим. Якщо у вас немає часу чистити зуби протягом дня, хрусткі овочі допоможуть зберегти зуби та ясна в чистоті. Стебло селери, багате клітковиною, чудово підходить для чищення зубів після обіду. Ви також можете запобігти утворенню зубного каменю, розжовуючи його.
9. Відбілювач!
Хоча є чудові відбілюючі зубні пасти для найефективніших, професійне відбілювання зубів, звичайно, можна очікувати від вашого стоматолога. Доктор Лукач Біро каже, що однією з позитивних переваг операції є те, що крім блискучих зубних протезів влітку, пацієнти, які пройшли відбілювання, надалі виконуватимуть догляд за порожниною рота набагато ретельніше, оскільки вони хочуть піклуватися про них їх красиві посмішки.!
10. Упакуйте з розумом!
Обов’язково покладіть у дорожню сумку зубну нитку та міжзубну щітку на додаток до зубної щітки та зубної пасти. Надіньте на зубні щітки захисний ковпачок! І звичайно, не завадить мати хлоргексидинсодержащую ополіскувач для рота. Якщо ви правильно використовуєте їх під час відпустки, ви можете повернутися додому з відпустки із яскравою посмішкою.