- ПОЧАТОК
- ПРО НАС
- СЕМІНАРИ ТА НАВЧАННЯ
- БЛОГ
- МАГАЗИН
- КОНТАКТ
- Блог, здоров’я, Livingsmart, природні, Харчування
- 20 листопада 2016 р
- Дра Сара Х. Санчес
- блог, материнство, харчування
- Без коментарів
"МОЯ МАМА МІМІМУЄ" Секрети правильного харчування під час грудного вигодовування дитини
Яким гарним є образ матері зі своєю дитиною під час годування груддю, це дуже мила картина, грудне вигодовування - це універсальна мова любові матері до своєї малечі.
На консультації мої улюблені огляди 7-річного віку; Батьки бачаться з обличчям надії, любові, ніжності, жертовності, а також можна сказати, що вони виглядають втомленими від кількох годин сну. Обидва батьки мають певний проміжок часу, щоб адаптуватися до свого маленького новоприбулого дому. Потроху шматочки головоломки будуть поєднуватися і пристосовуватися, щоб скласти гарну картину сім’ї.
Одне з останніх читань, яке я робив щодо грудного вигодовування, було з дуже цікавої статті, опублікованої в медичному журналі іспанського товариства ентерального та парентерального харчування, яку я збираюся підсумувати сьогодні, і я рекомендую вам прочитати:
перші 1000 днів Тривалість життя новонародженого, навіть на внутрішньоутробній стадії, характеризується швидким зростанням і дозріванням органів і систем. Зміни як у якість, а також кількість поживних речовин, споживаних вагітною жінкою під час лактації та дитина на пізніх стадіях вони можуть мати великий і постійний вплив на ці розвиваються органи дитини. І найголовніше, що це може принципово вплинути на дорослість; хороше материнське харчування під час вагітності Y лактація вплив запобігати серцево-судинним захворюванням, поява метаболічний синдром або навіть, непереносимість вуглеводів.
Це явище відоме як РАННЕ МЕТАБОЛІЧНЕ ПРОГРАМУВАННЯ.
- На стадії плоду:
Наукові дані дослідження стосуються материнського середовища в період гестації та зростанням та розвитком органів та тканин плода. Наявність гіпотрофії плода відповідає низкою адаптацій, що включає перерозподіл енергії в тканинах мозку, серця та надниркових залоз. Отже, решта органів матиме зменшений потік. Це те, що відоме як "економний фенотип", який спричиняє зміни в обміні речовин. Теорія фенотипу Saver пояснює взаємозв'язок між затримкою росту матки та підвищеним ризиком страждання від високого кров'яного тиску, ожиріння, діабету 2 типу, остеопенії, що з'являється у зрілому віці.
У період Другої світової війни спостерігали за дітьми, народженими в період великого голодомору, який стався взимку 1944-1945 рр. У Нідерландах. Матері, які страждали від голоду (зокрема, недоїдання мікроелементів) під час гестації, народжували новонароджених дітей різної ваги та розмірів, і які протягом подальшого спостереження мали дуже різні показники захворюваності на серце. Серцево-судинний тип.
- Етап грудного вигодовування та раннього дитинства:
Довгострокові наслідки грудного вигодовування для дитини добре відомі як щодо профілактики аутоімунних, так і метаболічних захворювань, на додаток до захисного фактора, який це спричиняє в житті дитини, а також у житті, яке він матиме дорослий. На цьому етапі важливо підтримувати правильний спосіб життя у харчуванні матері, щоб забезпечити ідеальне харчування для її дитини, забезпечивши усіма необхідними поживними речовинами та пристосувавши їх до потреб кожного дня.
Наукові дані яскраво демонструють вплив харчових факторів на ранніх стадіях життя (перші 1000 днів) на подальший стан здоров’я. Цей факт має великий вплив на здоров'я населення, оскільки серцево-судинні захворювання ризикують; такі як діабет 2 типу, ішемічна або цереброваскулярна хвороба, остеопороз або високий кров'яний тиск, серед іншого, можуть впливати на ці стани, що виникають у ці критичні періоди розвитку. Це робить його стратегічним пунктом, зосередженим на зміні тягаря неінфекційних хвороб, особливо у сприянні грудному вигодовуванню або в увага до годування вагітної; дуже ключові моменти для життя з оптимальним здоров'ям.
У майбутніх статтях, які я публікуватиму в LIVINGSMART що я запрошую вас дотримуватися, я розповім про харчові основи, які повинні містити дієта та їжа у жінки в стадії гестації та під час лактації.