любов

Опубліковано в щомісячнику Moja psychológia у випуску 2/2019

Кожен може зіткнутися зі злоякісним чоловіком

Зовсім неважливо, чи є жінка красивою, успішною, молодою, освіченою, знаменитою ... Будь-яка людина може потрапити в лапи злоякісного чоловіка. Деякі жінки не уявляють, як опинились у нерівних стосунках, тоді як інші з якихось причин цілеспрямовано розшукували злоякісного чоловіка.

Багато жінок, які виявляють справжнє обличчя злоякісного чоловіка, вирішили перевиховати його. Вони ігнорують попереджувальні ознаки неможливості таких зусиль і беруть на себе неможливу роль. Вони думають, що якщо достатньо постараються, зможуть своєю любов’ю перетворити свого партнера на кращий образ. Однак злий чоловік точно не будинок, призначений для реконструкції. Щось можна зробити з його зовнішнім виглядом, надати йому новий фасад і зробити кілька обробок. Жодної жінки не вистачить на складні електромонтажні роботи, розподіл води та газу, навіть якщо вона є кваліфікованим фахівцем з реконструкцій. Поганий хлопець може врятувати себе, лише звернувшись до фахівця та пройшовши терапію. Зцілення любов’ю занадто коротке для цих діагнозів.

Історія одна з багатьох

Коли Катка зустріла Петра на роботі, у неї зламалися ноги. Він говорив тихо і доброзичливо, його промова була сповнена чуттєвості та спокусливості. Під час вечері він майстерно створив еротичну атмосферу, від якої у неї перехоплювало подих. Вона шалено закохалася і поступово переконалася, що ідеальний чоловік далеко не такий галантний і уважний у приватних обставинах. Він постійно критикував її і вказував на її недоліки, принижуючи її і видаючи їй поганий настрій. Він перевіряв, куди йде і що робить, не хотів, щоб вона зустрічалася з його подругами, оголосив їх дурними. Тим не менш, вона применшила це, зависаючи на гормонній хмарі любові. Потім вона випадково виявила повідомлення, яке він надіслав іншій жінці. Повідомлення, яке було разюче подібне до того, яке вона отримала напередодні. Вона не могла втриматися, щоб не перегорнути його спілкування з іншою жінкою. Їй було погано - він спілкувався з іншою так само, як і з нею, надсилав їй ту саму музику, ті самі картинки, звертався до неї так само. Дізнавшись, що вона так довго перебуває у стосунках з другою, вона твердо вирішила припинити стосунки.

Вона зіткнулася зі своїм Божественним з тим, що він весь час обманював її. Він вилаявся на неї, коли вона дозволяла собі мріяти в його приватному житті. Він зробив велику сцену грубості, коли вважає, що віддає перевагу іншій перед нею. Він пообіцяв переконати її в цьому і запросив на романтичні вихідні, щоб заспокоїтися. Вона піддалася його аргументам і пробачила його. Коли через кілька тижнів інший зв’язався з нею і хотів, щоб вона пішла від нього, вона прочитала. Зрештою, її Божественний, хронічний брехливий брехун продовжував тягнути це у двох напрямках. Вона розлучилася з ним, але він так невтомно переконував її повернутися до нього, що вона і зробила. Також тричі протягом наступних 6 місяців. Він завжди знав, як її зламати і переконати, що без нього, його подарунків та чудового сексу її життя не мало сенсу.

Пустотливий чоловік руйнує впевненість жінки в собі

Через рік Катка зрозуміла у своїх стосунках зі злим Божественним, як він суттєво вплинув на її сприйняття себе. Вона не впізнала себе. Вона була замкнута в собі, більш пильна до інших, боялася говорити відверто, щоб не сказати, що у стосунках складно. Вона залишалася невпевненою в собі і боялася братися за щось нове. Вона була неживою і нещасною. Вона відчула тривогу і ввечері почала їсти шоколад і пити червоне вино. Він саркастично сміявся з неї за те, що вона була товстим алкоголіком. Вона часто лила сльози і була роздратована, засмучена і незручна. Потім у неї було каяття, але вона не могла стриматись. Вона розсердилася на себе за те, що дозволив йому ставитись до неї з неповагою та неповагою. Вона відчула душевну порожнечу і злякалася відчуття, що опинилася в безвихідній ситуації. Вона не могла залишити його, він завжди тягнув її назад. Вона не розуміла, як вона може почуватись винною одночасно, якщо не робить того, що хоче від неї, і водночас сердиться на себе за це.

Жертви емоційного насильства

Будь-яка поведінка, яка покликана загрожувати комусь та керувати ним через страх, приниження, маніпуляції чи залякування, є емоційним насильством. Це проявляється у словесному нападі, постійній критиці, приниженні, вказівці пальцем, образі, глузуванні та вказівці на недоліки. Завдяки цій тактиці жертву емоційного насильства починають вважати некомпетентною, неповноцінною та перестають вірити. Її впевненість у собі різко вийде за межі самооцінки, і самообвинувачення не має кінця для регіону.

Згідно з опитуваннями, майже 40% жінок у стосунках зазнали різного роду емоційних знущань - або з боку партнера, або когось, з ким вони мають конфіденційні стосунки. Також є доведений зв’язок з тим, що фізичному насильству часто передує емоційне насильство. Коли хулігану потрібно не лише взяти психологічний та емоційний контроль над своєю жертвою, вони також вдаються до фізичного нападу.

Статистика показує, що емоційне насильство трапляється в середньому на 6% частіше в тривалих стосунках, ніж фізичне насильство. Враховуючи, що емоційне насильство не вважається злочином і в більшості випадків навіть не виявляється, поки воно не призведе до фізичного насильства, насправді їх кількість може бути набагато вищою.

Експерти, які допомагають жінкам, що зазнали насильства, мають досвід, що жінки повертаються до хулігана в середньому вісім-десять разів.

Етапи емоційного насильства

Якщо жінка тривалий час живе у емоційно вимогливих стосунках, це позначить її. Ймовірно, він поступово втратить свою особистість під впливом токсичної поведінки чоловіка. Це не трапляється з дня на день, але окремі стадії зловживань мають свій оціночний ефект.

  1. Після першої стадії словесного знущання жінка починає плакати. Він відчуває постійне розчарування і смуток. Зла людина може вдосконалити свої аргументи, брехню чи поколювання. Вони будуть глибоко ображати, висміювати, пальцем, нехтувати, карати, ображати жінку ... Вона поводитиметься так, що пробудить у жінці негативні емоції, і вона почуватиметься страшно.
  2. На другому етапі доходять крики та лайка. Тоді отруйний чоловік підвищує голос, нетерплячий і не в змозі керувати собою. Він говорить красномовно, зарозуміло, зарозуміло ... Лайки стають дедалі вульгарнішими і частими, його гнів наростає.
  3. На третій фазі також може статися фізичне насильство. Емоційне насильство часто призводить до фізичної агресії. Часто зловмисник використовує маніпуляції як пріоритет як тактику, а потім вдається до фізичного насильства.

За неправильним вибором стоїть погане дитинство

Коли ми починаємо шукати партнера, ми часто (свідомо чи підсвідомо) шукаємо людину з тими ж якостями, що і наш батько чи мати. У цьому немає нічого поганого, якщо наші батьки - здорові, врівноважені особистості, які завжди добре дбали про своїх дітей. Проблема виникає, якщо у батька чи матері є якісь "вади характеру". Наприклад, вони емоційно холодні, грубі або схильні керувати іншими. Це суттєво позначить дитину, тому що відбудеться відбиток. Це концепція з наукових дисциплін етології та зоології, яка також була прийнята психологією. Він описує ранній етап життя тварини, під час якого молодняк отримує базові знання про навколишній світ. Характерним для імпринтингу є той факт, що навички, набуті твариною в цей час, зберігаються назавжди і подальше навчання більше не може змінитися.

Прищеплення може істотно вплинути на те, який тип чоловіка жінка обирає дорослою людиною. Деякі жінки неодноразово вступають у стосунки з невідповідним партнером під впливом досвіду раннього дитинства. Фрейд стверджував, що ми повертаємось до ситуацій, які ми не можемо вирішити. Це очевидно, наприклад, у жінок, які свідомо чи несвідомо шукають партнера з такими ж злоякісними рисами, як батько чи мати. Вони схильні шукати щось, що є їм близьке і що вони знають. Це стосується як хороших, так і поганих. Коли хлопчик відчуває, що батько лає чи фізично нападає на матір, він, швидше за все, зробить те саме у зрілому віці.

На схід від замкненого кола

Жінкам, які хочуть відірватися від згубного чоловіка, потрібно змінити свою поведінку. Усі «синдроми» нерівних стосунків із жорстоким поводженням об’єднує одне: жінка дозволяє чоловікові «керувати» їхніми стосунками, вирішувати, куди їхати. Тому жінці важливо зберігати свою особистість, дружбу з коханими і не забувати, про які стосунки. Це досягається шляхом встановлення чітких меж і наполягання на тому, що їх партнер не повинен їх перетинати. Вона повинна чітко розуміти, що для неї є прийнятним, а що вже ні. Вона повинна усвідомлювати, що завдає собі шкоди шляхом тривалого придушення своїх потреб. Як тільки він постійно підкоряється побажанням свого партнера, щоб лише постійно задовольнятися, він бере на себе якусь саморуйнівну поведінку. Її самовідданий режим підштовхне її до завдання зробити свою половинку щасливою. Це не має значення за рахунок того, що ти не щасливий. Часто допомога експерта, який супроводжує жінку, для зміцнення впевненості в собі та самооцінки потрібна для того, щоб вона усвідомлювала свою цінність незалежно від зовнішніх впливів.

Як виявити злоякісність?

У царстві тварин виживає той, хто слідує його інстинктам. У царстві людей це теж правда. У нас досі існує система Lymb, яка керується інстинктами та емоціями. Емоції завжди дають нам правдиву інформацію про те, як певна людина впливає на нас. Неважливо, називаємо це інстинктом, інтуїцією, шостим почуттям чи відчуваємо це в своїх кістках - нам потрібно звертати на це увагу, бо організм ніколи не обманює! Ми щойно навчились його обходити. Жінки є експертами в цьому - іноді вони закривають очі, вуха, розум і серце, лише щоб зробити реальність трохи більш ідеалізованою.
Щоб заощадити зайве розчарування, час та енергію, жінкам вигідно дотримуватися простих принципів:

  1. Розкрийте широко очі і хочете побачити те, що вони бачать насправді - без прикрас та ідеалізації.
  2. Наколюй вуха і хочеш почути, що насправді звучить - не думаючи, що вони могли почути погано.
  3. Вірте у свої почуття, які покладаються не тільки на побачене та почуте, але й на інтуїцію, яка залучає всі органи чуття.

Перевірте себе

Це може бути правильний?

Можливо, ви недостатньо довіряєте собі, вибираючи партнера. Попередні спроби стосунків не спрацювали, і ви сумніваєтесь. Ви боїтеся, що допустите таку ж помилку і знову натрапите на щось недоречне. Якщо ви хочете налагодити стосунки з чоловіком з приватних чи ділових причин, задайте собі такі запитання. З того, як ви відповісте на них, вам буде зрозуміло, чи можете ви втілити людину в життя або попрощатися з нею.

  1. Ви наповнені енергією після зустрічі з ним?
  2. Ви відчуваєте, що співчуваєте одне одному і що поважаєте одне одного?
  3. Ви впевнені в собі і усвідомлюєте свою цінність?
  4. Ви потрапите поруч з ним привабливим і розумним?
  5. Ви відчуваєте, що щось пропускаєте, коли це не з вами?
  6. Вам здається, що з вами нічого не може статися?
  7. Ваш настрій покращиться, коли ви згадаєте його?
  8. Він захоплено говорить про вас перед іншими?
  9. Коли ви просите його про допомогу, він готовий?
  10. У вас більше мотивації та мужності, коли ви з ним?
  11. Ви даєте все можливе, коли воно поруч?
  12. Ви відчуваєте і поводитеся природно в його присутності?
  13. Він, здається, дбає про вас?
  14. Він віддасться за вас безкорисливо заради свого комфорту?
  15. Це буде подолано, щоб порадувати вас?
  16. У нього для вас завжди вистачає часу, любові та енергії?
  17. Він розмовляє з вами спокійно і доброзичливо?
  18. Вас пов’язує безліч інтересів та спільних занять?
  19. Він може розкрити свої емоції перед вами?
  20. Навіть якщо він злий, він не знайде вас небезпечним?

  • Якщо ви відповіли позитивно на більшість питань, вам, безсумнівно, пощастило мати чудового чоловіка, з яким вам є що сказати.
  • Якщо ви відповіли позитивно лише на половину запитань, продовжуйте своє дослідження. Можливо, ви ще не добре його пізнали. Або це може приховувати токсичні тенденції. Зверніть увагу і не запалюйте ті прояви, які вам не підходять.
  • Якщо ви відповіли позитивно лише на кілька запитань, швидше за все, ви шукаєте іншу людину. Це вас не влаштовує, і навіть якщо ви підете на компроміси, це буде помста в довгостроковій перспективі.

Три кроки до вибору правильного

  1. Складіть список з десяти чоловіків, якими ви захоплюєтесь і поважаєте (або коли-небудь поважали). Це може бути батько, інший родич, вчитель, начальник, тренер, священик або публічна особа, яку ви не знаєте особисто, але яка все одно вражає вас. Згадайте всіх чоловіків, яких ви зустрічали з дитинства і донині.
  2. Напишіть три або більше позитивних характеристик до їх імен. Для натхнення в своїй практиці я часто чую, як жінки захоплюються такими якостями: харизматична, активна, інтелектуальна, галантна, добра, мудра, напориста, розумна, моральна, чоловіча, ніжна, миролюбна, чесна, неконфліктна, любляча, безстрашна, некритичний, пунктуальний, надійний, позитивний, з почуттям гумору, надійний, елегантний, із серцем у руці, безкорисливий, гнучкий, воїн, чіпкий, енергійний, толерантний, уважний ...
  3. Порівнюючи позитивні якості цих чоловіків, ви виявите, що між ними багато спільного. Тож шукайте ці риси у чоловіка, якого ви хотіли б запросити до партнерських або робочих відносин. Очевидно, що ці якості для вас дуже важливі. Ви не будете задоволені чоловіком, у якого їх немає.

З чоловіком з особистісними рисами особистості, які вам підходять, у вас все буде добре. Оскільки ви так само "налаштовані" і з самого початку добре розумієте одне одного, ви не стикаєтесь із зайвими конфліктами і не заплутуєтесь в позах і стилізаціях. Як результат, ваші стосунки відкриті та прозорі, ви поважаєте один одного і поважаєте один одного.