Петра Еллер | 8 жовтня 2020 Блог

вистачає

(Джерело фото: AdobeStock.com)

Ви знаєте теорію ложок?

Ні, це не має нічого спільного з їжею. Добре, якщо ви хочете краще зрозуміти Люди з інвалідність, або важке захворювання, вам слід ознайомитися з ним.

Теорія ложок - це інструмент, який показує вам, скільки енергії мають інвалідів або хворих людей. Це полегшить вам розуміння чого перешкоди подолати, навіть що рішення вони повинні робити кожен день.

Як виникла теорія Спуна

Теорія ложок (спочатку теорія ложок) виникла в 2003 році з однойменної статті Крістін Місерандіно. У ньому автор описує, як вона пояснила своїй подрузі, що це означає, коли вона має вовчак.

Вони були разом у ресторані, і Місерандіно взяв його з кількох столів чайні ложки, разом 12, і передав їх подрузі. Потім вона попросила її підсумувати це ваш звичайний день.

Місерандіно - його подруга за будь-яку здорову діяльність незначно, наприклад, одягання або приготування їжі, взяв 1 ч. ложку.

Моя подруга ще навіть не приходила на роботу, а лише половина чайної ложки. Коли вона прийшла з роботи додому, вона залишилася з нею один. І Місерандіно все ще дуже її пощадив. Насправді, вона, мабуть, втратила б почуття в середині робочого дня за її режиму.

З моменту публікації цієї статті Теорія ложок поширився по всьому світу. Звичайно, особливо серед людей з важкими захворюваннями та інвалідністю.

Сьогодні ці люди зазвичай називають себе такими ложка - у вільному перекладі: ложка. Потім в інтерв’ю вони регулярно повідомляють: "У мене сьогодні закінчилися ложки"

Теорія ложок стала невід’ємною частиною нашої субкультури, тому що ми одразу з нею ототожнились. Я особисто на останньому етапі спінальна м’язова атрофія (SMA) тип 1.

Це означає, що я є брехня, на легенева вентиляція, і за винятком кількох слабких пальців, я зовсім не рухаюся від шиї вниз. У контексті цієї статті у мене замість чайних ложок повільна зубочистки.

Також читайте:

Це може бути "ложкою" продуктивно?

Вам може здатися, що теорія чайної ложки завжди дає однозначний результат - це люди з серйозною хворобою вони не можуть бути взагалі продуктивно. Ви не можете, ви не можете, ви не можете, вони є 3 слова, які вони нам часто приписують. Однак це неправда, а головне шкідливий стереотип.

Лижники зазвичай ведуть активне життя - вони навчаються, працюють, творять, мають сім’ю та друзів. я можу йти в ногу з сучасним суєтним світом деякі навіть роблять просуватися вперед. Навіть без ніг.

Як це можливо?

Просто, кожному з нас довелося навчитися поводитися своїми ложками. Ми повинні отримувати їх щоранку розраховувати, а потім перерозподілити до пріоритети, для правильного використання.

Але ми також повинні знати передбачати, коли всі вони можуть «впасти» на землю, бо наше тіло навіть менш надійне, ніж завіса під нашим носом.

У той же час ми маємо з цим рахуватися спати Ми не гарантуємо, що наші чайні ложки відновить. Іноді ми прокидаємось із половина чайної ложки, інший раз з кількома бонус, а іноді і так жоден.

Netflix все ще існує. Ми не розвідники, але якщо ми хочемо бути продуктивними, наш девіз повинен бути переконливим: "Завжди готовий!"

Які рішення повинен приймати лижник щодня

Однак планування недостатньо. Вони заважають нам ситуативні рішення, що ми робимо цілий день. Питання, яке ми постійно задаємо, таке: «Я жертвую своєю діяльністю чайної ложки, або навіть кілька чайних ложок?"

Для багатьох таке рішення - це не тільки робота, гігієна, робота по дому, одягання, а й кількість кроків або кожен рух руками. Вони вирішують, що їсти, скільки разів їсти їжу, перш ніж її проковтнути, скільки часу розмовляти або навіть - скільки разів Я дихаю.

Що більш серйозні стан здоров’я, бригада менше у них є чайні ложки. І з чим менше ложки, більш детально рішення, які вони повинні приймати. Йдеться про пріоритети, адже не все можна досягти.

Джерело фото: AdobeStock.com

Теорія ложок та спинна м’язова атрофія

Наприклад, коли я вирішую піти до кількагодинна поїздка, Я витрачаю чайні ложки не тільки на певний день, але часто і на інші 2 дні наперед.

Візит на цілий день подруги також дорівнює "прощання" з добовий запас чайні ложки.

І так півгодинний візит до лікаря? До побачення, чайні ложки!

Крім того, мені доводиться приймати багато рішень, як я вже згадував вище. Наприклад, будь-який 15 хвилин спілкування мені знадобиться найменше 1 чайна ложка.

Незважаючи на я пишу очі використовуючи спеціальну технологію Tobii PCEye Plus, написавши таку статтю мені абсолютно виснажений. У мене немає шансу закінчити це і виконати іншу діяльність того ж дня.

Попри все це, мені не здається трагічним. Навпаки - я думаю про це більше значення має все Я вирішую це зробити.

Просто усвідомлюйте, скільки речей ви будете робити як здорові люди, просто так "не думаючи ". Можливо, ви навіть не захочете їх робити - але що? Ти робиш необмежена кількість енергії, так що вам все одно.

Ну, а у нас, лижників, це важливо. Якщо ми виберемо, що s ми проведемо час з кимось, ми справді жертвуємо собою заради нього/неї.

Якщо ми це вирішимо ми кудись поїдемо, Ми дуже дбаємо про те, щоб бути там вони пішли.

І якщо ми щось вирішимо робота, це для нас важливіше, ніж будь-що інше той день.

Джерело фото: AdobeStock.com

Як можна полегшити лижникам?

У будь-якому випадку, кожному лижнику доводиться мати справу з низкою речей, які він хотів би зробити вихол. І саме в цьому ви можете полегшити нам. І що було б найкращим способом?

Встати особистий помічник або особистий помічник. Це найефективніший спосіб, ніж ми спростити, а отже також поліпшити життя.

Персональна допомога призначена для людей, яким весь час ложки відсутні. Тому люди посилають нас з кожним днем запас нових ложок. Власне, персональним помічником є ​​такий халат.

Ви також можете допомогти нам у боротьбі упередження. Через них ми постійно витрачаємо чайні ложки, бо маємо пояснювати, доводити, навіть захищатися існування a ідентичність.

І останнє, але не менш важливе: дотримуйтесь усіх заходів та рекомендацій, контактуючи з нами, не лише під час пандемії коронавірусу, а й у період грипу. Оскільки хвороба може приймати більшість з нас чайними ложками тривалий час, а іноді і постійно.