Я не знаю людину, яка б не любила гарячий шоколад. Шоколад сам по собі має великий успіх і, звичайно, він нічим не відрізняється в рідкому вигляді. Однак багато хто з нас заперечують це, і тепер у вас не буде підстав для цього!

гарячим шоколадом

Зробіть собі здоровий гарячий шоколад і, так би мовити, ви будете тримати овець цілими, а вовка ситим. Те саме стосується енергетичних напоїв, яких ми прагнемо дедалі більше. Однак у цій статті на вас чекає більш здоровий їх варіант без зайвої хімії. Так що вперед!

Підсолоджуйте свій день дієтичним гарячим шоколадом

Ви напевно знаєте відчуття, коли хотіли б провести холодний дощовий вечір під теплою ковдрою, обійняти кохану людину та насолодитися хорошим фільмом. Якщо з якихось причин неможливо обійняти кохану людину, тоді ми обіймемо велику склянку гарячого, солодкого, вершкового гарячого шоколаду. Однак це не обов'язково означає, що ви споживаєте велику кількість небажаних калорій. Я відкрию вам рецепт чудового гарячого шоколаду, який ви можете взяти в будь-який час і без докорів сумління!

Тобі потрібно:

  • 2 склянки води
  • 2 столові ложки какао
  • 1 чайна ложка меленого маку (мак є природним джерелом енергії і діє як природний загусник)
  • чверть чайної ложки екстракту стевії (або іншого підсолоджувача)
  • щіпка кориці
  • мигдалеве молоко
  • і кілька крапель ванільного екстракту

Підготовка:

Налийте в склянку окропу. Додайте какао та мак, добре перемішайте, а потім додайте інші інгредієнти. Ще можна посипати тертим гарячим шоколадом і справді насолоджуватися цим!

Приготуйте натуральний енергетичний напій, який також допоможе вам боротися із зайвою вагою.!

Наступного разу, коли ви відчуєте втому та не вистачає енергії, замість шкідливих енергетичних напоїв випийте природний енергетичний напій, який ви зможете зробити самі. На додаток до корисних інгредієнтів, цей напій може допомогти вам спалити 2/3 жиру в животі, звичайно, якщо ви споживаєте його регулярно. Приготування відбувається дуже швидко, просто, а результат дуже смачний і корисний. Якщо хочете, ви також можете замінити нею свою улюблену каву.

Основний інгредієнт - зелений чай. Вплив зеленого чаю на здоров’я добре відомий усім. Крім того, він дає тілу енергію, яка допомагає схуднути і спалити жир. Зелений чай містить поліфеноли, більшість з яких є катехінами. Вони призводять до зменшення кількості жирової тканини. Зелений чай також знижує ризик серцево-судинних захворювань, зміцнює імунітет і сприяє поліпшенню концентрації уваги. Отже, як приготувати натуральний енергетичний напій?

Тобі потрібно:

  • 6 пакетиків зеленого чаю
  • 250 мл води
  • сік 4 лимонів
  • Стевія (за бажанням)
  • листя м’яти (за бажанням)

Підготовка:

Помістіть пакетики зеленого чаю в гарячу воду і настоюйте 5-10 хвилин. Тим часом сік 4 лимона. Дайте чаю охолонути, а потім додайте лимонний сік, натуральний підсолоджувач на ваш вибір і кілька кубиків льоду. Ви також можете додати листя м’яти для додаткового смаку та зовнішнього вигляду.

І що? Вам подобаються рецепти здорової альтернативи улюбленим напоям? Спробуйте насолодитися відчуттям, що ви робите щось для свого здоров’я, водночас ви добре справитесь зі своїм смаковим рецептором і задоволите свій солодкий смак. Підготовка проста, а результат знаменитий. На закінчення я просто додаю: На здоров’я!