Надмірна вага не буде настільки поганим, як ми думали. Це одне з головних запитань, поставлених групою вчених з Університету Копенгагена.

Нове дослідження Університету Копенгагена применшило значення Індексу маси тіла (ІМТ), який в даний час використовується для розрахунку ідеальної ваги людини. Насправді вчені висловили таку гіпотезу: люди, які живуть найдовше - це ті, хто живе надмірна вага.

довше

Як вони розвинули цю гіпотезу? Очевидно, між 1976 і 2013 рр. ІМТ, пов'язаний із зниженням ризику для життя, зріс з 23,7 до 27. Таким чином, ті, хто в даний час вважається "ожирінням" (з ІМТ від 25 до 29,9), виявилися з однаковим ризиком, ніж ті, у кого “Нормальна” вага (з ІМТ від 18,5 до 24,9).

“Індексу як числа, здається, недостатньо для прогнозування ризиків для здоров’я. Ми повинні включати інші дані з контексту (толерантність до фізичних вправ та жиру в організмі, серед інших) ", - пояснив Рексфорд Ахіма, лікар з Університету Пенсільванії на порталі Science News.

У будь-якому випадку пояснення спрямовуються в іншому напрямку. Для фахівців це не те, що значна частина суспільства схудла, а швидше те, що медицина знайшла способи лікування серйозних захворювань та ускладнень, спричинених ожирінням. Як наслідок, ризики смертності, пов’язані з вагою, були зменшені, а значення “здорового” ІМТ зросли.

Яка у вас форма з трьома простими вправами?: