Як довго людина може протриматися без їжі та води? Корабельна аварія на безлюдному острові, або опиниться в пастці десь у лісі, у льоху або у в’язниці божевільного. Незалежно від того, чи думаєте ви про щось подібне, чи переживаєте це, вас неодмінно цікавить відповідь. З чим може боротися наш організм, а що насправді занадто багато?

тіло

Як довго людина може протриматися без води?

Вода є не тільки дуже важливою складовою для виживання людини. Бувають випадки, коли люди витримували неймовірні 90 днів без їжі, але без води можна протриматися лише кілька днів. Без води людина може витримувати спеку - важко 72 години (3 дні), тоді йому загрожує впасти в непритомність.

Людина, яка загубилася в пустелі, помирає від зневоднення набагато швидше, ніж від голоду.

Остаточний дефіцит води драматичний:

  • 1% нестачі води в організмі викликає спрагу
  • 5% нестача води в організмі спричиняє температуру
  • 10% від нестачі води в організмі зупиняє роботу нирок, вона залишає мову, а м’язи отримують судоми. Не можна ходити.
  • Коли більше 20% води в організмі втрачається, органи перестають працювати, шкіра починає тріскатися і часто може настати смерть.

Як довго людина може протриматися без їжі?

Скільки часу людина може протриматися без їжі, залежить від різних факторів, таких як вихідна вага тіла, вік, стан здоров’я та кількість жиру в організмі. М'язи спалюють більше калорій, ніж жир, тому бідніші виживають без їжі менше, ніж люди з ожирінням.

Щодня потрібно споживати від 1500 до 2000 калорій, щоб організм працював цінно. Коли людина не їсть більше 4 днів, організм бере з накопичених жирів, які є джерелом енергії. Як тільки накопичені жири втрачаються, організм починає набирати м’язи. Перш за все, м’язи рук і ніг знаходяться на лінії, а інші важливі м’язи поступово додаються. Зрештою, відмовляється навіть найважливіший м’яз - серце, після чого відбувається його зупинка, а потім смерть.