Кожна людина, благословенна клітором, знає, що існує безліч способів досягти оргазму, а також знає, наскільки кожна дрібниця може запобігти цьому навіть в останню хвилину ... Але ви, можливо, про це не думали!

Досить поганого ходу або блукаючої невідповідної думки, можливо, наша кохана всмоктує нам обличчя несподіваним чином. Якщо ми перебуваємо на межі моменту і ми стаємо на шлях, який, як ми знаємо, може закінчитися лише оргазмом, тоді спостерігайте, як ми схильні дихати. Спокійно і глибоко, як коли все добре, чи ми затамували подих? Якщо останнє, то ми серед тих, хто працює проти себе!

лютий

Затримка дихання біля оргазму може спричинити природні рефлекси та багато іншого; нервозність, хвилювання, страх повністю розчинитися, або не розбудити дитину тощо ... За словами Джессіки О’Райлі, доктора сексології, той факт, що ми не звикли змінювати своє дихання під час оргазму, також відіграє певну роль. Іноді ми настільки зосереджуємось на “завданні”, що забуваємо бути справді в ньому.

То як ми можемо вирішити це протиріччя?

Секрет ідеального оргазму полягає в тому, щоб рухатися своїм тілом і глибоко дихати, дихаючи моментом, але якщо ви зосередитесь на цьому, це не буде природно. За словами Яна Кернера, надзвичайно успішного сексолога та письменника, перш ніж вирішувати оргазм, тепер я просто дозволю собі зноситись з хвилею і відчути оргазм, ніби я просто снідаю. Звичайно, і зі спокійним, глибоким диханням.

Один із способів звикнути до цього - практикувати глибоке і безперервне дихання під час мастурбації. "Спробуємо продути і вдихати повітря довше, щоб побачити, як змінюється наше задоволення". Немає встановленого часу, лише глибокі вдихи в наш живіт. Якщо ми тоді знайдемо власну техніку, яка покращить секс, це добре. Якщо ми відчуваємо, що інтенсивне дихання більше за нас, або якщо зупинимося на півдорозі, нехай буде так. "Кожен повинен знайти власну вібрацію!" Каже О’Рейлі. Але для цього варто поекспериментувати з диханням, бо воно має велике значення!