Чекаючи фантастичної вечірки, але чи могли б ви усунути негативні наслідки алкоголю? Ви повинні це зробити за це.

Трохи алкогології

Давайте подивимося, що насправді є алкоголем.

Активними речовинами пива, вина та лікеру є етиловий спирт або етанол. Коли дріжджі ферментовані, цукор розщеплюється на вуглекислий газ та спирти. Вуглекислий газ виходить із процесу через бульбашки газу, залишаючи комбінацію води та етанолу.

Тип алкоголю залежить від типу джерела цукру:

  • цукор з м’якоті винограду поєднання з дріжджами може призвести до отримання червоного або білого вина
  • джерело пива це може бути ячмінь, але він також може містити зерна пшениці та жита
  • і горілка фруктів, ячменю, пшениці, сорго або кукурудзи підготувати

Алкоголь вже має коротко- та довгострокові наслідки, такі як погіршення пам’яті, після випитого напою.

Якщо ви п'єте лише зрідка, ви можете врятуватися без тривалих психічних проблем, але якщо, скажімо, ви добре наливаєте собі горло, ви, як правило, не захищаєтесь під час сексу, не сідаєте в машину та не берете участь у голові чи не ставите голову вандалізму.

Той факт, що помірне вживання алкоголю має багато користі для здоров’я, не є підставою для того, щоб почати пити, оскільки на додаток до вищезазначеного, воно все ще збільшує ризик дорожньо-транспортної пригоди або падіння - в останньому віці це може призвести до летального результату.

перед

Якщо, з іншого боку, ви алкоголік, це може призвести до пошкодження мозку, і симптоми виникають не тільки під впливом алкоголю, але й у вашому повсякденному житті.

Але той, хто припиняє масове пиття, може зменшити або повністю змінити деякі когнітивні порушення. Сюди входять вдосконалені навички вирішення проблем, увага та короткочасна пам’ять, і навіть зменшення об’єму мозку може почати збільшуватися.

Гаразд-гаразд, я не алкоголік, але зараз я хочу випити у новорічну ніч. Ваша душа на цьому, але тоді уважно слухайте.

Це як запобігти похмілля!

Мета полягає в тому, щоб алкоголь не блокував певні рецептори у мозку, а не пив угорською мовою.

Звичайно, печінка відразу починає детоксикуватися (8-12 мг на годину для здорової людини), оскільки алкоголь для нього отруйний.

Похмілля практично викликане молекулою ацетальдегіду, що виділяється при розкладанні спирту.

Ви також можете бути кмітливими, випиваючи

  • проти зневоднення вживайте від трьох до п’яти деци негазованої чистої води між кожними двома напоями (оскільки алкоголь блокує дію так званого антидіуретичного гормону, відповідального за затримку рідини, ви багато пісяєте і можете легко висихати)

До страждаючих симптомів дегідратації належать головний біль, нудота, блювота, нудота.

Якщо ви багато пили, ви можете лікуватися такими способами

  • Пийте багато води (кава та напої з кофеїном викликають лише сонливість, а не інші симптоми похмілля)
  • приймати 1000 мг антиоксиданту вітаміну С., а також непарацетамолові анальгетики та протизапальні препарати

Ми не писали парацетамол, оскільки, на жаль, він також розщеплюється печінкою, тому ми його завантажуємо.

  • їжте багатий сніданок, багатий вуглеводами, і не змивайте алкоголем, оскільки це лише погіршить ситуацію. Натомість вибирайте соки, полівітамінні препарати, трав’яні чаї.
  • У разі похмілля наступне також може допомогти у регенерації:

NAC (N-ацетилцистеїн) - це амінокислота цистеїну, яка він має сильну антиоксидантну дію, допомагає зняти депресію та сприяє добробуту.

  • багато відпочивайте, але принаймні забудьте про інтенсивний спорт, оскільки це може навіть спричинити підвищення артеріального тиску та порушення серцевого ритму

Чудодійного ліки від похмілля не існує, але у вас є два варіанти: або ви не п'єте і не запобігаєте цьому, або ви гордо несете наслідки і лікуєте їх якомога більше.

Команда стимуляторів мозку бажає вам приємного відпочинку!