Поділіться статтею Фото: Profimedia - Red Dot Ваше мислення напрочуд сильно впливає на ваше здоров'я та втрату ваги. Дійсно, американська дослідницька група показала, що ефект плацебо стосується і фізичних вправ, які збільшують швидкість схуднення.
Як ти уявляєш? Експеримент на 84 жінках довів, що ідея спорту також певною мірою спалює калорії.
Учасники були розділені на дві групи, і одне плацебо для схуднення було детально визначено, скільки калорій вони спалили за весь прибирання, яке вони провели, і скільки плацебо для схуднення за допомогою роботи, а інша група не була ініційована. Результати експерименту також шокували дослідників!
Це пов’язано з тим, що жінки, які почали займатися звичайними фізичними вправами, не тільки схудли, але й знизився кров’яний тиск, тоді як інші не повідомляли про будь-які зміни. Вони жили своїм щоденним життям, як і раніше, і їли плацебо, щоб схуднути. Проте, лише змінивши своє мислення, вони змогли дати вражаючі та відчутні результати.
Це не погано звучить, правда? Ви навіть можете спробувати це, роблячи покупки на вихідних!
- Схуднення матового діазу - худніть на спині
- Найкращі чаї для схуднення та жиру на животі - найкращий чай для схуднення в Інтернеті - Quest ce quun спалювач жиру
- Фізичні вправи або дієта Що є більш ефективним для схуднення
- Дихальна йога для схуднення - Ddp для схуднення
- Схуднути можна лише за допомогою вправ без дієти, Схуднення без дієти