Товста кишка (більш відома як товста кишка) є останньою частиною травної системи у більшості хребетних. Серед його функцій - виведення калу, яке вважається однією з основних, крім того, що воно безпосередньо пов’язане з імунною системою.

льняна

Незважаючи на відмінності між травною системою різних хребетних, основними функціями товстої кишки є зберігання відходів, витягання води, підтримка гідратаційного балансу та засвоєння деяких вітамінів, таких як вітамін К.

Багато разів його робота недостатня, тому деякі відходи прилипають до її стінок і накопичуються, викликаючи різні недуги, такі як: запор, втома, головні болі, біль у суглобах, алергія, проблеми з травленням та стрес.

Майте на увазі, що при правильній роботі товстої кишки організм краще засвоює поживні речовини з їжею.

Далі ми поділимося з вами рецептом лляної води, який допоможе вам усунути те, що зберігає ваше тіло і що, очевидно, не потрібно.

  • Льняне насіння і лимонний сік

Льняне насіння відоме своєю відновлюючою функцією кишкової флори, саме тому воно вважається одним з найкращих інгредієнтів для детоксикації товстої кишки завдяки своїм харчовим волокнам, і якщо воно поєднується з іншими лужними інгредієнтами, такими як лимон, воно стає чудовий відновник кишкової флори.

  • Інгредієнти
  • ½ склянка природної води
  • ½ склянка кокосової води
  • 2 чайні ложки лляного насіння
  • 2 лимона (сік)
  • 1 столова ложка хлорофілу
  • 1 чайна ложка меду агави (100% чистоти, без додавання цукру)

Підготовка проста, ви повинні додати всі інгредієнти у склянку блендера і чудово перемішати. Пити треба швидко.

Бажано пити цю воду натщесерце та перед сном протягом 7 днів. Ви відразу помітите його переваги!

З інформацією від La Opinion