Фіналіст "Вижили 2018" взяв на себе 21-денний виклик, щоб отримати необхідну форму

29 жовтня 2018 року, 18:13

логан

Логан

Він хотів змінити своє статура, бо йому було погано, але здається, щось не так виходить, як це було в грі.

Логан і його `` спартанський план ''

Кілька днів тому Логан, фіналіст "Вижилих 2018", вирішив розпочати тренувальний план та дієту для схуднення. Його проходження через реаліті-шоу призвело до схуднення на 13 кіло. Пізніше він одужав 15 років і нещодавно оголосив, що фізично не такий, як хотів. "Я вирішив розпочати спартанський план. Він триватиме 21 день", - сказала модель у своєму Instagram Stories.

Його мета

"Я буду щодня збільшувати вагу, те, що я їжу, які вправи я роблю, і я збираюся поставити перед собою мету", - оголосив Логан. Модель, яка важила 96,4 кіло, повідомила про мету, яку він поставив: втратити 8, 4 кіло за 21 день.

Його еволюція

Фіналіст "Survivors 2018" продемонстрував свою еволюцію з того часу, як створив план тренувань та дієту. У таблиці, опублікованій Логаном, де він відстежує свою вагу, ви можете побачити, як йому вдалося скинути майже два кілограми всього за чотири дні. Однак після вихідних голка на вазі доставила йому трохи невдоволення.

Покажіть своє відстеження

У своїх Instagram Stories модель показала, що, ей, нічого не трапляється, щоб час від часу пропускати дієту. Логан не втримався, щоб насолодитись домашньою тушонкою у супроводі хліба (о, божевільні вуглеводи!) Та запиватися освіжаючим пивом. Чи данина цього неба на вихідних взяла своє для його «спартанського плану»? Як би там не було, нехай знімають танець '! Очевидно, що Логан виглядає чудово і може собі дозволити займатися цим трохи на дієті.

Кілька днів тому Логан, фіналіст "Вижилих 2018", вирішив розпочати тренувальний план та дієту для схуднення. Його проходження через реаліті-шоу призвело до схуднення на 13 кіло. Пізніше він одужав 15 років і нещодавно оголосив, що фізично не такий, як хотів. "Я вирішив розпочати спартанський план. Він триватиме 21 день", - сказала модель у своєму Instagram Stories.

Логан ("Вижили") ініціює 21-денний план зміни статури

"Я буду щодня набирати вагу, те, що я їм, які вправи я роблю, і я збираюся поставити собі за мету", - оголосив Логан. Модель, яка важила 96,4 кіло, повідомив про мету, яку він поставив: скинути 8,4 кіло за 21 день.

Фіналіст "Вижили 2018" показав свою еволюцію з моменту початку плану тренувань і дієта. У таблиці, опублікованій Логаном, де він відстежує свою вагу, ви можете побачити, як йому вдалося скинути майже два кілограми всього за чотири дні. Тим не менше, після вихідних голка на вазі доставила йому трохи невдоволення.

У своїх Instagram Stories модель показала, що, ей, нічого не трапляється, щоб час від часу пропускати дієту. Логан не втримався, щоб насолодитись домашньою тушонкою у супроводі хліба (о, божевільні вуглеводи!) Та запиватися освіжаючим пивом. Чи данина смаку, яка відбулася на цих вихідних, взяла своє на його «спартанському плані»? Як би там не було, нехай знімають танець '! Очевидно, що Логан виглядає чудово і може собі дозволити займатися цим трохи на дієті.