можна

  • Вступ
  • Журнал
    • Моє здоров’я
    • Я виглядаю приголомшливо
  • Здоров’я на тарілці
    • Здорова їжа
    • Чаї для здоров'я
    • Спеції як ліки
    • Лікарські трави
    • Масла для здоров'я
    • Горіхи та насіння
    • Фрукти для здоров'я
    • Продукти бджільництва
    • Здорова їжа
    • Овочі
  • А як щодо болю
  • Детокс
  • Столи
    • Енергія. Значення
    • Глікемічний індекс
    • Споживання калорій
    • Частота пульсу
  • Розрахунки
    • Індекс ІМТ
    • Ідеальна вага
    • Вип. обмін речовин
    • Індекс Whr

Лопух - використовуйте його на користь здоров’ю

Ми знаємо лопух завдяки його великим листям, але ви знали, що він також має позитивні ефекти? Які наслідки впливу лопуха, що він містить, для чого він використовується і особливо як використовувати лопух для допомоги? Він росте в різних місцях, тому отримання лопуха не буде "дріною" ...

Про лопух

Великий лопух (лат. Arctium Lapa) - сімейство Айстрові

Лопух не є бур’яном, але це позитивна рослина, яка виростає у висоту від пів до одного метра. Характеризується великими листками, які повністю розвиваються на другому році життя. Рослина лопуха містить цінні речовини (див. Нижче), завдяки яким ця загальнодоступна рослина може допомогти вам у багатьох проблемах.

Що містить лопух?

У «бур’яні» не буде стільки позитивних речовин, тож вірте лопуху і обов’язково спробуйте…

Дубильні речовини, ефірні олії, вітаміни, мінерали (кальцій, калій, магній), кислоти, білки та інулін.

Ефекти лнабрякає ура

Вантажі великого лопуха вас доставлять, я думаю, що кожен знайде щось, що може покращити лопух на ньому ...

  • Підтримує імунітет
  • Підвищує потовиділення
  • Це природно сприяє очищенню організму
  • Відводить зайву воду
  • Підтримує травлення, обмін речовин
  • Усуває метеоризм, регулярний стілець
  • Нормалізує рівень цукру в крові
  • Покращує якість шкіри, прискорює загоєння
  • Усуває лупу, жирну шкіру голови, сприяє росту волосся
  • Знімає стрес і покращує сон

Де росте лопух і які частини збирають

Лопух - лікарська рослина, але росте "скрізь, де це можливо", як такий бур'ян. На лузі, на дорогах, навесні, на ромових полях, у невтриманому саду ... Найлікувальніша частина лопуха - це його корінь. Корінь збирають з молодих рослин з березня по травень. Корінь збирають з великих рослин під час літніх канікул. Молоді листя також збирають з лопуха, ви можете використовувати їх як листя шпинату для варіння або холодного приготування (салат ...), а молоді листочки можна прикладати до слабо загоюються ран, додавати промиті листя до уражених ділянок верхньою частиною.

Використання лопуха на практиці

Як використовувати корінь лопуха - що з ним робити?

Коріння лопуха, в ідеалі м’ясисті, молоді, не дерев’яні - перед використанням їх потрібно висушити. Вимиті коріння лопуха розріжте навпіл (вертикально по всій довжині) і замочіть до країв у киплячій воді на 2,5-3,5 хвилини. Потім видаліть їх і дайте їм висохнути природним шляхом або в сушарці при температурі 35 - 38 градусів. Після того, як коріння висохнуть, їх можна подрібнити або порізати на більші шматочки.

Рецепт вживання лопухового чаю зсередини

Ви можете використовувати цей чай, якщо страждаєте від безсоння, нервозності, хочете провести детоксикацію, налаштувати та пришвидшити травлення або якщо хочете краще зцідити.

Тобі потрібно: 1 чайна ложка сухого кореня, 2,5 деци води, ситечко

Залийте корінь лопуха окропом і дайте йому настоятися 7-9 хвилин. Потім процідіть чай і пийте теплим.

Рецепт відвару лопуха використовувати ззовні

Цим відваром ополіскують вимите волосся, що жирне, страждає від лупи або ви хочете підтримати його ріст (при випаданні). Якщо ви просто хочете промити волосся і шкіру голови, а у вас немає довгого волосся, тоді просто приготуйте відвар 1 PL. Якщо у вас довге волосся, варіть відвар прямо з 2 PL і літра води.

Тобі потрібно: 1 - 2 PL сухого кореня, 0,5 - 1 літр води

Дану кількість висушеного кореня лопуха залийте окропом і дайте йому настоятися протягом 12 - 17 хвилин.

Натисніть, щоб збільшити

Ще одним чудовим помічником, з випадаючим волоссям, є кропива