В Аюрведе називається період між закінченням дощу і початком зими. Спостерігається спалах жовчі під дощем, а мокрота взимку. Дисбаланс обох у парламенті уповільнює гастрит та знижує імунітет. Збільшуються сезонні захворювання. Знати, що їсти
Почніть chyawanprash
Проблема респіраторних хворих зростає в цьому сезоні. К'яванпраш уникає цього. Забезпечує тепло тілом, підтримує добре травлення, збільшує кров, а також підтримує місткість мозку.
Проблеми у людей, хворих на подагру пітта, можуть наростати
Пітта-доша збільшується в Шарад-Риту. Тому людям природи Вата-Пітта слід приділяти більше уваги Самадхікала. Підвищена жовч викликає лихоманку, розлади крові, головні болі, запаморочення, кислу жовч, кислі відрижки, застуду тощо.
Почніть пити сушений виноград, гулканд і амлу
Візьміть порошок Amla або порошок Triphala в цьому сезоні. Вони пригнічують жовч, перешкоджають утворенню мокроти. Гулканд виводить жовч з організму, надаючи йому свіжість і бадьорість. Щодня їжте 7-8 мокрого винограду.
Доктор Ліладхар Шарма, фахівець з Аюрведи
* Стаття перекладена на основі змісту Patrika: Індійський провідний портал новин хінді www.patrika.com. Якщо є якісь проблеми щодо вмісту, авторських прав, залиште звіт під статтею. Ми спробуємо обробити якомога швидше, щоб захистити права автора. Дуже дякую!
* Ми просто хочемо, щоб читачі швидше та легше отримували доступ до інформації з іншим багатомовним вмістом, замість інформації, доступної лише певною мовою.
- Після свят схудніть за допомогою цієї 10-денної детоксикаційної дієти La Verdad Noticias
- Місячна дієта Дієта до і після місячної фази
- Холод взимку необхідний для вашого харчування - Los Angeles Times
- Дієта п’ять додатків для схуднення після Різдва
- Ананасова дієта виявляє плюси і мінуси дотримання цієї тенденції - Minuto Entertainment