Про коронавірус (COVID-19)

південна

Знати про хворобу:

Специфічна фобія

Що це?

Специфічна фобія - це сильний і стійкий страх перед чітко впізнаваними предметами або ситуаціями. Вплив цього подразника незмінно викликає занепокоєння, яке може бути дуже інтенсивним. Підлітки та дорослі можуть усвідомити, що цей страх надмірний та ірраціональний. У більшості випадків ті, хто страждає на фобію, уникають впливу того, чого вони бояться, суттєво заважаючи повсякденному життю людини.

Хто постраждав?

Це дуже поширений тривожний розлад. Приблизно 9% населення страждає певною фобією.

Фобії можуть з’являтися з дитинства. Швидкість презентації зменшується з віком. У дитинстві зазвичай починаються фобії тварин і ситуацій. Пізніше з’являються фобії навколишнього середовища та фобії, пов’язані з ін’єкціями крові та пошкодженнями.

Як впливає?

  • Існує кілька видів специфічних фобій:
  • Тип тварин (страх перед тваринами або комахами)
  • Тип навколишнього середовища (природні ситуації та атмосферні явища).
  • Ін’єкції крові - тип пошкодження (див. Кров, рани або отримати медичні втручання.
  • Ситуаційний тип (конкретні обставини, такі як транспортування, огородження, ліфти).
  • На додаток до тривоги, яку вони викликають, ці фобії можуть сприяти погіршенню роботи, академічного, соціального, харчового та здоров'я, уникаючи необхідної медичної допомоги.
  • У дітей це може проявлятися плачем і істериками.
  • Вони надзвичайно часто зустрічаються з іншими психічними захворюваннями, такими як розлади настрою, розлади вживання наркотичних речовин та інші тривожні розлади.

Ознаки та симптоми

Симптоми тривоги, які проявляються у людини, яка має специфічну фобію під впливом страху, включають усі ті, що передбачає тривогу, включаючи:

  • Швидке або бурхливе серцебиття
  • Біль у грудях.
  • Запаморочення, запаморочення, нудота.
  • Утруднене дихання.
  • Оніміння в руках.
  • Почервоніння або озноб.
  • Відчуття мрії
  • Спотворення сприйняття
  • Терор
  • Непритомність

Причини

Існує невеликий сімейний компонент, який збільшує ймовірність появи фобії того ж типу. Це найбільш виражено у фобії крові та пошкодження.

Часто цитують травматичні події (наприклад, напади тварини, замикання) або напади паніки. Це також може бути шляхом передачі інформації, наприклад, шляхом неодноразових попереджень про певні небезпеки.

Додаткова інформація

На жаль, епідеміологічні дослідження, проведені в розвинених країнах, показують, що лише 12-30% хворих на фобію шукають діагнозу та лікування. У Мексиці цей показник, безсумнівно, нижчий. В даний час найефективніші форми лікування включають когнітивно-поведінкову психотерапію за допомогою техніки релаксації з подальшим поступовим впливом подразника, якого бояться. Це можна підтвердити деякими препаратами. Не забувайте лікувати часті супутні психічні захворювання.

Профілактика

За висловом відомого англійського психотерапевта: "причиною фобій є уникнення, її лікування - опромінення", тому, якщо ваш син або дочка налякані комахою чи твариною, дозвольте йому м'яко зіткнутися із стимулом щоб уникнути встановлення схеми уникнення.

Що робити, якщо є підозри?

Поговоріть зі спеціалістом у галузі психічного здоров’я про свої страхи та занепокоєння. Важливо розрізнити, чи не заважають ці занепокоєння виконувати повсякденні завдання та жити своїм життям.

Увага на Médica Sur

  • Ви знайдете за цим посиланням список сертифікованих психіатрів, які пропонують свої послуги в Медиці Сур
  • Південний медичний довідник

Більше по темі

Бажано прочитати літературу про конкретну фобію, щоб підійти до теми, зрозуміти, що не ти страждаєш нею і вчишся у інших.

рекомендації

Якщо ви або хтось із ваших знайомих відчуває:

  • Інтенсивний та стійкий страх, який є надмірним та ірраціональним, викликаний наявністю або очікуванням конкретного предмета чи ситуації.
  • Вплив такого подразника незмінно викликає негайну реакцію тривоги.
  • Визнайте, що цей страх перебільшений і ірраціональний.
  • Ці подразники уникають або переносять з великим дискомфортом.
  • Уникнення цих подразників спричиняє втручання у звичний розпорядок дня людини.

Тоді дуже ймовірно, що у вас специфічна фобія. Зверніться до або сприяйте тому, щоб ті, хто страждає цим захворюванням, отримували діагноз та лікування, які сприяють покращенню якості життя.