Унгарська - і водночас усміхнена - назва грейпфрута - це лимон, який вважається найбільшим цитрусовим фруктом. Через його гіркий смак хтось або дуже йому подобається, або зовсім не подобається, але ніхто не може залишатися до нього байдужим. Проте можна сказати одне: у кожній його частині є щось, що благотворно впливає на наш організм.

Зараз це всі спостерігають!

Це симптоми раку гортані

Коронавірус: таким чином пошкоджуючи серце Ковіда

"Грейпфрут - це один з найкорисніших фруктів, оскільки всі його частини придатні для використання та сповнені вітамінами та мінералами, що зміцнюють імунну систему. М'ясо та сік багаті вітаміном С, а олія, видобута з насіння, має дезінфікуючий ефект, "сказав д-р. Еріка Борбені, лікар та консультант із способу життя в Napsugár Life House.

здоров

Грейпфрут містить велику кількість вітаміну С та калію, кальцію та фосфору, тоді як менші також містять вітаміни групи В, Е та К, біотин, інозит та кілька мінералів. Завдяки високому вмісту вітаміну С він чудово полегшує симптоми застуди, зміцнює стінки судин, зменшує варикозне розширення вен, є чудовим засобом для очищення печінки та крові та сприяє розщепленню жирів, тому чудово знижує рівень холестерину.

Купуючи, вибирайте лише ті фрукти, які мають бездоганний вигляд, і якщо ви відчуєте їх запах, ви відчуєте приємний цитрусовий аромат, оскільки грейпфрут після збору врожаю вже не дозріє. Однак при зберіганні в холодильнику він довго не зберігається, і завдяки цьому ми можемо придбати його більші кількості. Свіжовичавлений сік грейпфрута - чудовий напій для дієт, оскільки він насичений вітамінами, не дозволяє зв’язувати більшу частину споживаних жирів, а також має низький вміст енергії та цукру.

Лікарські взаємодії грейпфрутового соку

Хто б міг подумати, що сік змінює долю наркотиків в організмі?

Грейпфрутовий сік - відомий т. Зв інгібітор ферменту, інгібітор ферменту (діє на фермент цитохрому P450 CYP3A4), впливаючи тим самим на деградацію багатьох препаратів: збільшує їх біодоступність - по-угорськи вони довше залишаються в організмі, їх ефект посилюється.

Цей факт відомий у фармакології з 1989 року, і тоді, на жаль, для аналізу впливу довелося мати кілька серйозних випадків. До речі, існує не мало взаємодій між продуктами харчування та лікарськими засобами, але це найбільш відоме, і сьогодні опис усіх (постраждалих) ліків включає можливі взаємодії, попередження.

Тут перелічено деякі активні інгредієнти, які змогли взаємодіяти з соком грейпфрута. В Інтернеті є кілька пов’язаних сторінок. Отже, деякі важливі препарати: оксикодон, діазепам, альпразолам, лоразепам, мідазолам, циклоспорин, ловастатин, симвастатин, правастатин, фелодипін, силденафіл, кофеїн, деякі антигістамінні препарати.

Щоб заспокоїти наших читачів: він також міститься в інструкції з експлуатації кожного лікарського засобу, якщо очікується взаємодія із соком грейпфрута, тому завжди рекомендується уважно читати інструкцію з експлуатації.!

(ред., джерело wikipedia)

Екстракт, витягнутий з насіння, є розчином проти величезної кількості бактерій, вірусів та інфекцій, тому допомагає лікувати гінекологічні скарги завдяки, наприклад, своєму антисептичному ефекту. Грейпфрут чудово поєднується з морепродуктами, копченою рибою та птицею, з його соку можна зробити гостру і корисну заправку для салату.

Мед на грилі грейпфрут

Інгредієнти: 2 грейпфрута, мед, кардамон, кориця.

Підготовка: Ретельно вимитий грейпфрут розрізають навпіл, а потім м’якоть обрізають, але не піднімають із шкірки. Плоди заливають на шийку медом, посипають кардамоном і корицею за смаком, а потім смажать на грилі в духовці протягом 5 хвилин. Він чудово підходить для самого сніданку, але його також можна подати як гарнір на салат або до м’яса.

Укуси грейпфрута на грядці з салатом

Інгредієнти: рукола, 1 грейпфрут, 1/2 лимонного соку, 8-10 зерен рожевого перцю, 1 столова ложка меду, 1 чайна ложка кореня імбиру, 2 столові ложки оливкової олії, 3 зерна зеленого кардамону, щіпка солі

Приготування: Ретельно помийте грейпфрут і руколу. Листя руколи кладуть у миску, а потім на неї кладуть очищене та очищене від лушпиння грейпфрутове м’ясо. Змішайте лимонне листя з невеликою кількістю грейпфрутового соку, додайте дрібку солі, меду, кардамону, тертого імбиру та оливкової олії. Все це ретельно перемішується, а потім посипається салатом.