Субота, 8 січня 2011 р

Fogyiblog 1/12 - Оновлення 1-ї версії Epreske

Тоді я вже почав звертати увагу в останні кілька днів, щоб дотримуватися дат, що в основному вдалося (звичайно, не сьогодні, тому що я обідав о пів на четверту в коричневому рисі, який є UD2), принаймні я може замовити серйозний досвід успіху. Це може здатися безглуздим, але для мене успіхом було припинити не їсти їжу, яку Лилі залишила вчора, і замість неї налив її в туалет. Раніше я жодного разу не вклав її, як справжню кухонну свиню, особливо якщо ніхто не бачив, як я її їв.

Я також зупинився, щоб у середу вранці після кабінету лікаря вирушити до пекарні (бо я захворів), натомість пішов до магазину і купив собі яблука та дієтичне печиво (я знайшов бісквіт під назвою Гуллон і виготовлений із кукурудзяного борошна з підсолоджувачем) ., тому я думаю, що це UD2).

Я насправді не пам’ятаю трьох днів після цього, бо здебільшого мені було просто погано, я страждав і боровся, щоб не захворіти на гайморит, тож я їв лише на снігу час від часу, та й то мало. Однак я дотримувався лише продуктів з кодом UD1 та 2. Можливо, я їв печиво UD2 в другій половині дня, тому що, можливо, не хотів би нічого іншого, але я не їв ні чіпсів, ні хлібних паличок, ні чогось іншого, що не входить у дієту. Ось чому я зараз дуже пишаюся собою, тому що, можливо, мені вдалося зрозуміти, що хвороба не може бути приводом з’їсти якесь лайно.

Сьогодні я вперше їв звичайну їжу: смажену лушпиння UD1 (я панірував її з борошном UD1, яйцями та вівсяними висівками і запікав у духовці), салат з коричневого рису та капусти.

Звичайно, мета - приймати менші дози 5 разів на день. Це давно спрацювало, і я схудла, що жодної хвилини не була справді голодною.

На радість тому, що сьогодні я вже не на смерті, я також почав випікати і заповнив рецепт пирога UD1:

UD1-es Полуниця

- 30 dkg борошна UD1 (я додав 5 dkg цільнозернового житнього борошна до 25 dkg борошна UD1)
- 1 яйце
- 15 дкг маргарину (розтопленого)
- Рідкий підсолоджувач (приблизно одна столова ложка)
- 1 пакет розпушувача
- 3-4 столові ложки сметани
- 1 щіпка морської солі

égmesék
Приготувати його дуже просто: замісити всі інгредієнти разом (за винятком фруктів, відповідно), і розділити тісто на дві частини. Половину потрібно тонко розтягнути і застелити в деко, застеленому папером для випічки. Звідси береться фрукт, з якого потрібно ретельно вичавити сік, а потім тісто, що залишилося, покласти зверху, добре вимісивши на місильній дошці, розрізавши на смужки і поклавши смужки зверху (як у справжнього пирога ). І зробіть це приблизно через 20-30 хвилин і випікайте в розігрітій духовці на середньому до середньому вогні (хоча оригінальний пиріг також говорить, що рецепт 220 градусів, я думаю, це занадто висока температура).

З вищезазначеної кількості вийшло 8 більших скибочок. Такого шматочка вистачає на десятки або перекуси.