Немає забороненої їжі - слід дотримуватися лише кількості
Сьогодні більшість продуктів харчування розраховано на кількість певних поживних речовин у цій їжі. Іноді відсоток також записують на їжу як відсоток від рекомендованої добової норми. Скласти дієту з магазинних продуктів, в яких всього лише достатньо поживних речовин, непросто. Ось чому я створив програму, яка полегшує це поєднання.
Калькулятор на цій сторінці підраховує, скільки їсти
На відміну від інших калькуляторів, це не залишає користувачеві вводити кількість, а використовує симплексний метод, щоб підрахувати, скільки з того, що слід з’їсти, виходячи із заданих критеріїв та продуктів, включених до списку, щоб кожна кількість відповідала рекомендаціям щодня споживання.
Складіть дієту, потім встановіть поживні норми, і калькулятор підрахує, скільки з вибраних продуктів з’їсти - якщо це можливо, щоб все було в межах.
Відкрита система
Як і у Вікіпедії, якщо ви не знайдете їжу у списку, сміливо додайте її.
Особливості
- Багато варіантів оптимізації (Наприклад: усі поживні речовини можна звести до мінімуму та максимізувати, але якщо ми встановили ціни, ми можемо розрахувати навіть найдешевшу дієту)
- Ви можете налаштувати, яку поживну речовину ви хочете їсти.
- Ви можете налаштувати ціну одиниці їжі
- Ви можете вказати мінімальну та максимальну кількість для кожної страви.
- Ви можете вказати кількісне співвідношення між двома продуктами.
- Відкрите редагування, схоже на Wiki (кожен може додавати, змінювати або видаляти продукти.)
Коротка інформація про харчування
Обмеження калькулятора
Він враховує лише основні поживні речовини. Таким чином, слід подбати про особливу обережність, щоб забезпечити належне споживання вітамінів, споживання мінеральних речовин та доступ до необхідних амінокислот. При необхідності застосовують дієтичні добавки.