Дотримання макробіотичної дієти - це здоровий спосіб харчування та ведення філософії життя, яка допомагає досягти балансу між тілом і душею. Для того, щоб почувати себе добре всередині і зовні, люди, які живуть макробіотиками, прекрасно знають їжу, виявляючи свою інь чи ян.

макробіотична

Макробіотична дієта (Нурія Пенальва Комендадор). Ред. Лібса

  • ISBN 9788466229951

  • Кількість сторінок: 128 сторінок.
  • Палітурка: тверда обкладинка
  • Розміри: 27 х 20 см

ЗМІСТ

ВСТУП 4
ЗЕРНА 16
Пшоно 16
Жито 20
Кукурудза (полента) 24
ІМПУЛЬСИ 28
Нут 28
Тофу 32
Азукі (квасоля) 36
ОВОЧІ 40
Зелена цибуля 40
Капуста (квашена капуста) 44
Крес-салат 48
Лотос (корінь) 52
Daikon 56
Редька 60
ALGA 64
64
РИБА 68
Хек 68
Форель 72
ПЛОД 76
Apple 76
Абрикос 80
Вишня 84
СУХІ ПЛОДИ 88
Арахіс 88
Гарбуз (насіння) 92
УМОВИ 96
Лимон 96
Соняшникова олія 100
Місо 104
Кунжутна олія 108
НАПІЙ 112
Чай Банча 112
ВІДКРИТИ ПРИРОДНІ ПРОДУКТИ МАКРОБІОТИЧНОЇ ДІЄТИ 116
ЗВИЧАЙНІ УМОВИ 126
ПОКАЗНИК АМЕРИКАНИЗМІВ 127
ІНДЕКС РЕЦЕПТУ 128

ІНДЕКС РЕЦЕПТУ

Абрикоси в морозиві з вафлями
пишеться 82
Закуска з кореня лотоса в темпурі 54
Азукі в червоних кремах з волоськими горіхами та петрушкою 38
Пророщений крес в насіннєвому хлібі
з паштетом з тофу та моркви 50
Арахіс, прикрашений локшиною
Pad Thai 90
Гарбуз в крихті з насінням
тост 94
Жито на тості з квіткою кабачка, сиром, маком
і перець 22
Вишні у вегетаріанських кафе 86
Квашена капуста з ягід ялівцю 46
Дайкон з рисовою локшиною, куркою
та паростки квасолі 58
Салат з авокадо та креветок з
цитрусовий вінегрет 98
Нут у кремі хумус с
олія та паприка 30
Дитяча кукурудза в салаті з винегретом
кунжут 110
Яблуко в салаті з винегретом
горіхів 78
Філе хека з фісташками, цибуля-порей
і мудрець 70
Пшоно в супі з капусти, лосося та яєць
важко 18
Макарони з пелюстками, олією та насінням
соняшник 102
Полента з помідорами, сиром та орегано
круто 26
Редис в салаті з молодою картоплею
і вершки тофу 62
Суп з локшиною з креветками, цибулею цибулею,
морква та чилі 42 Суп Місо з овочами, грибами
і вакаме 106
Чай банча з квітами гібіскуса 114
Тофу в білому вершковому супі з
червоний перець чилі 34
Копчена форель на житньому хлібі с
редис, кріп і перець 74
Вакаме в салаті «чука» з кунжутом
і лимон 66

Транспортування вашого пакету

Ми зв’яжемося з вами для підтвердження наявності матеріалів вашого замовлення, способу доставки та оплати по телефону або електронною поштою. До цього моменту ми не зможемо дізнатись точну вартість відвантаження та попросити його схвалення.

ЗАМОВЛЯЄТЬ НАД 100 ЕВРО БЕЗ ВАРТІСТЬ ДОСТАВКИ НА ПІВОНІВІ

  • Залежно від наявності товару чи книги.
  • Для замовлень, розміщених до 00:00 по телефону або електронною поштою

  • ВІДКЛАД (ТІЛЬКИ ІСПАНІЯ)
  • БАНКІВСЬКИЙ ТРАНСФЕР
  • PAYPAL

ЦІНИ ДОСТАВКИ

ВАРТІСТЬ ДОСТАВКИ

Відправлення буде здійснено поштою після оплати PayPal.

Ви отримаєте електронну пошту про точну суму та умови доставки.

ПОЛІТИКА ЗНИЖК

Ми пропонуємо максимальну юридичну знижку на книги (5%) про ціну, встановлену видавцем при продажах через Інтернет, встановлених Законом 10/2007 від 22 червня, про читання, книги та бібліотеки. Ні в якому разі не дозволяється більша знижка крім бібліофільських книг, художніх книг, старих книг чи книг, що вийшли з друку, вживаних книг, підручників та додаткових навчальних матеріалів.