У цьому рецепті ми збираємося зробити макробіотичний гарбузовий крем, смачний та інший варіант. Макробіотична дієта прагне знайти баланс між тілом, розумом і духом за допомогою їжі, зумівши зберегти здоров'я в ідеальному стані. Для цього використовуйте натуральну їжу, необроблену або шкідливу для нашого організму. Якщо ви вирішили дотримуватися цього, візьміть до відома інгредієнти, які ми детально описуємо на RecetasGratis.net, і навчіться готувати цей смачний здоровий гарбузовий крем.
- 250 грам гарбуза
- 1 одиниця білої цибулі
- 1 щіпка часникової пасти
- 1 склянка сочевиці
- 1 лист водоростей Норі
- 1 щіпка солі
- 1 щіпка чорного перцю
Перший крок до усвідомлення нашого рецепт гарбузового крему полягає в попередньому переліку інгредієнтів.
Візьміть у глибокий горщик цибуля і гарбуз середніми шматочками, залийте достатньою кількістю води і варіть на середньому вогні.
Додайте сочевицю і варіть ці інгредієнти приблизно 20 хвилин, додайте сіль, перець і, якщо хочете трохи часнику. По закінченню цього часу вимкніть вогонь і дайте йому охолонути.
Несіть макробіотичний суп до миски, змішайте або обробіть наш рецепт, поки всі інгредієнти не інтегруються.
Коли наш рецепт буде оброблений, поверніться на середній вогонь і додайте трохи водоростей норі, залиште його варитися ще 10 хвилин, і воно буде готове до подачі. Подавати наші макробіотичний гарбузовий крем додаючи водорості норі невеликими квадратиками, якщо ви хочете отримати більше рецептів кремів і маєте зауваження чи проблеми, напишіть нам. Насолоджуйтесь!
Якщо вам сподобався рецепт Макробіотичний суп з гарбуза, Пропонуємо ввести нашу категорію рецептів вершків.