Пов’язані книги

Аманда Урселл - Підручник з вітамінів та мінералів
Посібник із властивостей та правильного використання п’ятдесяти харчових добавок є важливим читанням для тих, хто шукає дієту, багату на корисні поживні речовини для власного здоров’я. З книги: Як вітаміни та мінерали допомагають підтримувати здоров’я? Особлива роль антиоксидантів; Флавоноїди та інші важливі поживні речовини; Навіщо мені БАД? Вибір та поєднання аксесуарів, важливість якості та обережність; Як ми визначаємо потреби в дієтичних добавках? Складання особистої програми харчових добавок; Найкращі природні джерела вітамінів і мінералів.

максимальна

Aviva Steiner - метод Aviva I.
Вправи для стимуляції овуляції, для вагітних, для вирішення післяпологових проблем, для усунення нетримання. Коли, як і в яких випадках Метод може допомогти? 1. Чи користувались ви контрацептивами, але зачали? 2. Чи відчуваєте ви сильний біль до або під час менструації? 3. Чи триває менструація більше п’яти днів? 4. Ви страждаєте від зайвої ваги, але не від переїдання? 5. Ви не фертильні, хоча для цього немає конкретних медичних причин? 6. Чи викликають симптоми зміни віку страждання? 7. У вас є лише одна-дві-три менструації на рік і це вас турбує? 8. Ваша менструація трапляється нерегулярно, раз на два тижні, раз на два місяці? 9. У вас ніколи не було менструацій природним шляхом, хоча вам минуло 13, 20, а може, навіть 30 років? 10. Наші однолітки-чоловіки теж мають проблеми?

Невідомий автор - сімейний радник
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.

Дженніфер Харпер - Довідник з детоксикації
Практичний посібник з детоксикації тіла, душі та способу життя. Просте керівництво про те, як отримати здорове тіло, сяючу шкіру, ясний розум і збалансований спосіб життя. Він пропонує безпечну, достовірну інформацію та розвіює безліч міфів про детоксикацію. Переваги детоксикації. - Анкети, щоб кожен міг пристосувати детоксикацію до власної структури та способу життя. - Ілюстрований каталог детоксикаційних продуктів, спецій та дієтичних добавок. - Широкий спектр програм - від м’якої програми для початківців до вдосконалення фізичної та психічної детоксикації. - Посібник щодо переваг різних методів терапії - рефлексотерапії, точкового масажу та терапії травами - для підтримки організму. - Психічні методи детоксикації: медитація, дихальні вправи, клятви. - Програми для очищення мислення та стимулювання роботи мозку. - Ідеї про те, як позбутися наших неприємних почуттів і як спланувати наше подальше життя.

Доктор Інгеборг Чернай - Самооборона нашої організації
Автор - журналіст зі спеціальністю біохімія та біологія людини. Він сповідує: захист імунної системи від хвороб можна підвищити. Ми підвищуємо захисні сили організму, тому ми можемо природним чином активізувати силу самовідновлення нашого тіла.

Kyra Karmiloff - Anette Karmiloff-Smith - Що б дитина запитала - якби вона могла поговорити
Чи замислювались ви коли-небудь про те, що може статися у мозку немовлят, перш ніж вони зможуть висловити свої думки словами? Про що вони можуть думати, коли дивляться на свою маму під час годування груддю, коли пишаються своїм ліжечком або коли навіть після багатьох падінь знову невтомно борються на двох ногах? Ця книга шукає та відповідає на подібні та подібні запитання. Всупереч думкам, які тривалий час вважалися істинними, але зараз доведено, що вони помилкові, повсякденне життя новонародженого та немовляти аж ніяк не є якоюсь пасивною інерцією, а навпаки: вони заповнені з дуже активною "роботою". Тиждень за тижнем вони збагачуються якимись новими, дивовижними здібностями, яких батьки часто не помічають лише тому, що не знають, на що звертати увагу. Це те, що хоче сказати вам ця книга, шановний батько.

Шоберт Норберт - Норбі: Друга таємниця
Шановний друже, товаришу! Скільки сталося за півроку з моменту виходу моєї попередньої книги! Інші сто тисяч сімей змінили своє життя, повідомляє Update! Втрата ваги, щасливі люди обіймають країну! Приємно бачити сенс своєї роботи. Крім того, метод був помічений не тільки вдома, а й за кордоном. Ви можете щасливо худнути і нічого не зберігати - це 2-й секрет! Ви також можете знайти наші сімейні рецепти в цій книзі. Також додаю коди майже всіх харчових продуктів країни! І, звичайно, більше порад, чесних зізнань, щоб у вашому житті було самореалізація, а не пошук виправдання. Я обіймаю тебе. Норбі

Наталі Енджер - Інтимна географія жінки
"Ця книга хвалить жіноче тіло - вона відзначає його структуру, склад, розвиток і безтурботність. Своїми особистими написами я намагався знайти спосіб думати про жіночу істоту, але тим часом я не повинен потрапляти в пастку Біологічний детермінізм. Моя робота стосується речей, які ми традиційно пов’язуємо з образом жінки - матки, плодового яйця, грудей, всемогутнього клітора - та речей, про які зазвичай не думають у цьому образі - імпульс, сила, агресія, і гнів. це розповідає про радість, про радість, яка глибоко вкорінена в плоті, в красах тіла ".

Арлін Айзенберг - Санді Хетеуей - Хайді Муркофф - Це 9 місяців
Кожна вагітність відрізняється від інших і навряд чи може бути включена в правила того, що слід очікувати, щоб завагітніти. Точно напевно: завдяки сумлінному догляду за вагітністю, здоровим звичкам харчування та розвитку способу життя ви можете суттєво впливати на все, що відбувається під час вагітності та пологів. Сучасні матері мають набагато більше шансів народити здорову дитину, ніж будь-коли в історії. Ми сподіваємось, що ця книга відповість на всі ваші запитання, вирішить ваші тривоги та допоможе вам отримати більш спокійний нічний сон. Той, хто знає, на що чекати, буде менше розчарований і більше щасливий. Коли ми писали цю книгу, ми намагалися не залишати жодного питання без відповіді. Ми покладались не лише на власний особистий досвід, а й на сотні батьків дітей, з якими ми контактували та опитували.

Синая - від імені Пресвятої Богородиці
У цій книзі я пишу про давні, угорські, жіночі речі. Залишаючись таким чином, і навіть не випадково, "модним". Я не пишу про одинаків, не пишу про лесбіянок, не пишу про кар'єру та самореалізацію і навіть не пишу про те, які 10 найуспішніших жіночих практик, з якими ми можемо скрутити голову кожного чоловіка зі 100% впевненістю. Я не пишу про те, який відсоток наших зморшок розгладжує зубна щітка для подряпин, яку рекламують стоматологи. Я не пишу про те, як ми можемо отримати крила від крилатої вставки. (А може, я вже змішую речі?!) Отже, у цій книзі я пишу про речі давньоугорських жінок. Не для курчат, а для майбутніх та існуючих дам та бабусь ... І не для хлопців, а для справжніх існуючих та майбутніх кавалерів. Тому ЩО ми справді заслуговуємо.

Джудіт Родрігес - 200 ідей, порад, рецептів - Їжте добре, будьте гарними
На що звернути увагу і що взяти під час покупок, що і як готувати, яку вправу, яку їжу вибрати в ресторанах чи на світських вечірках. Ми можемо дізнатись про найпопулярніші дієти та дієти, їх плюси і мінуси та правду за маркетинговими гаслами. Він також надає інформацію та ідеї щодо дієти та способу життя людей з харчовою алергією чи хронічними захворюваннями. • Швидкі поради • Покрокове планування • Ілюстративні фотографії та малюнки • Калькулятори поживних речовин • Експертні секрети • Мотиваційний магніт на холодильник Мудрість • Здорові рецепти • Зразкові меню

Шона Неківіст - Ідеальна замість повноцінного життя
Нариси Шауни Ніквіст, написані у зворушливому і чесному стилі, стосуються найважливішої трансформації її життя - і, можливо, нашого також: як вона залишила поза собою постійну стурбованість і постійну поспішність і натомість виявила, ким вона є насправді. Рука, подана нам замість Perfect, за допомогою якої ми можемо позбутися тиску, щоб демонструвати все більшу продуктивність, більші зусилля та підвищення ефективності, зберігаючи при цьому досконалість. Зупинимось! Давайте розслабимось! Давай грати! Давайте творити! Зв’яжіться з іншими! Будемо шукати тиші! І мовчки ми почуємо голос любові, якого ми так прагнули. Послання Шауни Ніквіст для всіх нас: замість того, щоб прагнути досконалості, живіть повноцінним життям, повним значущих і глибоких зв’язків.!

Josette Rousselet-Blanc - З домашньої аптеки наших бабусь
Ліки наших перевірених бабусь і перевірені цілющі засоби можуть і сьогодні дуже допомогти. Існує багато простих, недорогих та природних засобів для боротьби з усім, від прищів до опіків, проблем із волоссям (жирне, сухе, лупа), м’язові судоми, втома, похмілля, набряки ніг, укуси комах, нетравлення та бородавки. Сюди входять арніка, бальзам перуб, розчин Дакіна та багато інших засобів, що є чудовими доповненнями до сімейної домашньої аптеки.

Невідомий автор - Палеоконига
У наш час палеолітична дієта надзвичайно популярна серед тих, хто хоче схуднути і прагнути до здорового способу життя, за допомогою якого ми можемо не тільки позбутися від кілограмів, але й мати більше шансів уникнути так званих захворювань цивілізація. Теорія полягає в тому, що близько десяти тисяч років тому, з появою фермерського господарства, до нашого раціону додали нові продукти харчування, і до цього дня не відбулося жодної генетичної адаптації. Не випадково більшість хвороб, що вражають західних людей, невідомі природним людям, які споживають переважно білки, жири та дуже мало вуглеводів. Незалежно від того, віримо ми в цю ідею чи ні, нам, безумовно, буде корисно спробувати різноманітні страви цієї дієти.