Як схуднути і стати більш м’язистим?

1. Можливо, ви схильні забувати, що починаєте будь-яку нову діяльність у 2014 році, перша ГОЛОВА до цього треба підготуватися. В азіатських єдиноборствах важливим є зв’язок між вашим тілом і розумом. Мистецтво цих стосунків є бойовим мистецтвом, до якого підходять як з фізичної, так і з психічної точки зору. У сучасному спорті розвиток взаємовідносин мозок-м’яз може бути важливим. Поінформованість призводить до швидшого розвитку. Ви боретеся зі СВІДОМОСТЮ, а не ВАШИМИ М`ЯЗАМИ!

новорічне
2. Неймовірно, але в свідомості більшості людей відсутня навіть така основна теорема:
THE невід’ємна частина вашого раціону наскільки ти сильний, швидкий, ефективний і як ти добре виглядаєш відповідно. При правильному харчуванні пересічний чоловік може піднятися до рівня витривалості та сили, про які раніше не мріяв.

Якщо свідомий вибір їжі вже є частиною вашого життя, то наступний крок, добавки до спортивного харчування середнього чоловіка, можуть створити супер чоловіка. Твоє тіло і розум, як автомобіль, завжди працюють зверху, коли ти підтримуєш його роботу найкращими продуктами харчування.

Той, хто коли-небудь займається будь-якою спортивною діяльністю, стикається з тим, що працездатність їхнього тіла помітно підвищується, якщо йому допомагають правильні продукти харчування та харчові добавки.
Ці продукти створені для того, щоб бути швидшими, міцнішими, демонструвати кращі - і все таке ДОТИГНІТЬ МЕНШЕ! Ти отримуєш або не отримуєш?

3. Певна частина чоловіків починає займатися спортом через зовнішній вигляд. Інша частка - завдяки витривалості та розвитку сили. Ви повинні знати, що ці дві речі взаємопов’язані. THE ваше тіло - це складна система, тобто, якщо ваша мета - вибухова сила, як побічний ефект підкріплення, ваш вигляд також покращиться. Якщо вам потрібно лише схуднути, вам потрібно зміцніти, тому вам також потрібно тренуватися. Ви б'єте двох ударів одночасно одним ударом, і це досить гарна новина для всіх нас!

Як схуднути, тепер ви знаєте

З наведеної теореми прямо випливає, що незалежно від того, чи потрібно вам схуднути чи зміцніти, ви ПОВИННІ робити те саме!

- Ваші м’язи - навіть у стані спокою - спалюють у 5 разів більше калорій. Якщо ви нехтуєте м’язами і набираєте вагу, ви втратите цей 5-кратний опік калорій.
- У міру зменшення наявних м’язів ваш метаболізм автоматично сповільнюється, і ви худнете.
- Ваші м’язи надають обриси вашого тіла. Навіть якщо ви поститесь, якщо не посилитесь, кінцевий результат буде безформним!

Отже, що ви робите ВИ хочете схуднути, ВИ ХОЧЕТЕ зміцнити?

- Їжте достатньо білка, щоб побудувати м’язи. Наведіть свій раціон в порядку!
- зміцнюйтесь, тренуйтеся, навіть якщо ви хочете схуднути - світ гантелей - це найшвидший спосіб схуднути або зміцніти!
- якщо ви знаєте основи вище, використання амінокислот bcaa є наступним кроком до вашого розвитку. Природа і наука ще не знайшли кращого способу зробити ваше чоловіче (або жіноче) тіло кращим!

Клацніть на зображення, щоб прочитати більше про тему!

Mező Mónika - Пік Угорщини

Дізнайтеся більше про управління вагою на нашій сторінці Google+!