Малина - один із найсмачніших фруктів. Плоди вже любили наші древні предки, про що свідчать знахідки ядер цього фрукта при археологічних розкопках у Швейцарії. Перші письмові згадки про це смачне вирощування плодів на Криті можна знайти у найважливішій науковій енциклопедії Плінія Старшого. Інші посилання є також у віршах Томаса Тюссера і описані в 16 столітті Гепардами. Їх застосовували переважно як ліки або як стимулятор.
Підтримка схуднення
Кетони, отримані з малини, використовуються в Японії у формі таблеток або пластирів, таких як БАД для схуднення. Свіжі фрукти підходять для будь-якої дієти, оскільки вони насичують і підтримують травлення. Вони також осушують організм і очищають кишечник, що сприяє нормальному функціонуванню організму. У той же час вони мають лише 240 кДж на 100 г плодів. Їх більш висока ціна, близько 1 євро за 100 г, спокушає малину.
У саду та на терасі
У Словаччині створені ідеальні умови для вирощування малини. Малина - невибагливі рослини, які ростуть на узліссях лісів та в гірських районах. Останніми роками вони переселились у сади та тераси. Завдяки розведенню ми можемо насолоджуватися жовті, рожеві та темно-сині ягоди.
Корисна малинова маска
Малина містить фермент біотин, який необхідний для гарного стану шкіри. Маска для обличчя з подрібненої малини має прямі чудодійні ефекти. Він глибоко очищає шкіру, звужує пори і одночасно живить суху шкіру, яку постачає вітаміном А. Якщо залишити ядра в суміші, це також буде служити пілінгом. І як його приготувати? Просто посипте приблизно 8 більших малин і змішайте зі столовою ложкою меду та двома ложками йогурту. Нанести на ретельно очищену шкіру і залишити на 15 хвилин. Потім змийте і використовуйте свій звичайний крем.
Для здорових нігтів і волосся без лупи
Як зміцнюючий і підтягуючий тонік, він є чудовим відваром листя малини. Додавши до відвару кілька подрібненої малини та столову ложку меду, ви приготуєте корисну живильну маску для волосся та шкіри голови і одночасно позбудетеся лупи. Для відвару потрібно 1 чайна ложка сухого листя і 250 мл води. Покладіть в казан і варіть коротко. Дайте настоятися в закритому посуді протягом 15 хвилин, а потім злийте. Ви також можете використовувати цей відвар як чай.
Джерелом є малина і листя рибофлавін, що необхідно для здорового росту міцних і твердих нігтів. Для проблем з нігтями та кутикулами існує відмінне обгортання з розпареної та змішаної малини.
Пресується з малини олія часто використовується в косметиці для виробництва засобів захисту шкіри. Вітамін Е та омега-3 жирні кислоти, що містяться в олії, захищають шкіру від шкідливого впливу сонячного світла. Він також чудово лікує запалення шкіри та інші шкірні захворювання.
Це фантастично для полоскання горла при ангіні малиновий оцет. Приготуйте його, додавши 500 г малини до 1 літра винного оцту і давши постояти два тижні. Тоді ви просто зливаєте його і можете ним користуватися.
Делікатес у спекотні літні дні
Ви можете використовувати свіжі фрукти, які ви не вживаєте в десертах, для прикраси пудингів та збитих вершків, а можна заморозити. З малини готують чудові сиропи, м’якоть, варення, напої, а також малинове вино з чудовими смаковими якостями та красивим кольором.
Ви любите морозиво і хотіли б його трохи оживити? Гаряча малина ідеальна. Нагрійте на сковороді 120 г цукрового піску, додайте 100 мл горілки і почекайте, поки цукор повністю розтане. Додайте 600 г малини і дайте закипіти, періодично помішуючи. Гарячу суміш залийте морозивом, прикрасьте солодкою вафеллю і подавайте до столу.
- Малина, імбир, огірки Фрукти та овочі для схуднення ()
- Роликові ковзани допоможуть вам бути в кращому стані та фігурі
- Серед нас, жінок - у вас роздутий живіт Ці продукти допоможуть
- Менш калорійні варіанти збивання вершків За смаком їх можна запікати
- Кетогенна дієта Коли смак бекону та яєць чудовий, але факти, про які багато хто не скаже, раптово