Лора - штатна мати, і за допомогою програми для схуднення MonacoFit.com, популярність якої у Словаччині різко зросла, їй вдалося відновити струнку фігуру. У відкритому інтерв’ю Лора розповідає, як їй вдалося швидко і легко скинути 8 кілограмів зайвої ваги.
Лора, розкажи нам, як змінилося твоє життя з моменту запуску програми MonacoFit.com?
Я вважаю рецепти на порталі MonacoFit.com найбільшим відкриттям. Я навіть не знав, що стільки різноманітних страв можна приготувати з дуже простих інгредієнтів, а вийти такими смачними! Порції їжі часто були напрочуд великими. Чоловік навіть запитав мене, чи це насправді дієта. (сміється) Я ніколи не називав це дієтою, і навіть не вважав це дієтою. Я просто нарешті почав їсти набагато здоровіше і правильно харчуватися.
Раніше я не любив готувати. Однак за допомогою програми MonacoFit.com я подолав цю неприязнь, оскільки підготовка рецептів дуже коротка і не займає більше 15-30 хвилин. До того ж готую точно на свій смак.
Як ви намагалися зберегти гарну фігуру в минулому? Ви ходили в спортзал або намагалися харчуватися здоровіше?
Я ходив у спортзал, де регулярно займався. Я відчував, що моє тіло стає трохи твердішим, але я не міг схуднути. То тут, то там я пробував деякі дієти, але результати тривали недовго.
Тепер я усвідомлюю, що неможливо досягти хорошого результату лише спортом, не змінивши своїх харчових звичок. Звичайно, я приблизно уявляв здорове харчування та правильні інгредієнти. Однак я ніколи не знав таких рецептів, які допомагали б мені готувати смачні страви з цих інгредієнтів. Тож я їв, як прийшов: здоровим способом у межах. Однак справді смачну їжу я знайшов лише в міських ресторанах, куди, звичайно, не ходять щодня.
Якби ви порівнювали MonacoFit.com з іншими альтернативами, що б ви сказали про цей метод?
Користуватися MonacoFit.com дійсно практично і просто! Додаток пропонує головне меню разом із вправами, які я міг робити у вільний час та вдома з дитиною. Мені дуже сподобались відео з вправами, з якими я пройшов програму якомога точніше.
Вам вдалося знайти час для фізичних вправ посеред повсякденної суєти?
Незважаючи на те, що я перебуваю у відпустці у зв’язку з вагітністю та пологами, яка вимагає дедалі більше сил та енергії з кожним днем, я відчуваю себе достатньо зарядженою енергією для приготування їжі та фізичних вправ. Загалом, я не так багато займаюся фізичними вправами, що лише підтверджує той факт, що правильне харчування в кінцевому рахунку є найважливішим фактором втрати зайвих кілограмів.
Ви вже досягли чудового результату: втратили 8 кілограмів зайвої ваги. Як вам вдалося мотивувати себе не зупинятися і продовжувати навіть після досягнення результатів?
Найкрасивішою мотивацією для мене були цифри на вазі щоранку, коли я бачив, що вага постійно зменшується. Звичайно, дуже смачні рецепти теж допомогли. MonacoFit.com піклується про мене. Мені не потрібно хвилюватися з приводу того, що він поверне навіть кілограм, коли у мене буде зайвий пиріг!
Що б ви порекомендували тим, хто хоче розпочати працювати над собою, але не може на це вирішити?
Я б порадив їм хоча б спробувати! Мої результати є доказом того, що MonacoFit.com - правильний вибір!
Весняний виклик: зареєструйтесь у програмі MonacoFit.com сьогодні, і ви відразу отримаєте:
+ Меню фітнесу разом із тренуваннями для чотирьох швидших результатів
+ БЕЗКОШТОВНА підтримка персонального тренера та дієтолога
- Нехай діти швидко позаду вас, або почекайте, і розрахуйтесь за кожну трійку Жінки описують свої переживання; Щоденник N
- Луки розкрив свою таємницю з вікторини ЦЕ привело його до правильних відповідей!
- Мати схудла на 50 кілограмів, дізнавшись, що чоловік зраджує їй, і разом із коханкою
- Книга «Як швидко схуднути» (Miro Veselý) за € 5,90 «Горила»
- Книга методів Віма Хофа подолайте ваші межі!