Мами і колаген. Як це насправді і що говорять експерти?

Вагітність - один із найкрасивіших періодів у їхньому житті для багатьох жінок. І коли народжується дитина, безперечно, є ще чарівніший етап у їхньому житті. Не тільки вагітність та пологи, але також відсутність сну та годування груддю можуть зробити організм жінки по-справжньому зайнятим. Ось чому все частіше серед жінок стає питання, чи підходить колаген також вагітним жінкам або після пологів. Ви дізнаєтесь про це в цій статті.

Inca Collagen

Що ви вже знаєте про колаген?

Колаген є одним з найважливіших і найпоширеніших білків в організмі людини, що складається приблизно з двадцяти амінокислот. Він становить близько 25% всього білка в організмі людини і навіть становить 75% тканини нашої шкіри. Крім шкіри, він міститься у зв’язках, хрящах, кістках, зубах, стінках судин або навіть в рогівці. Хоча наш організм створює цю речовину самостійно, з віком її вироблення швидко зменшується. Однак ми однозначно рекомендуємо звернути увагу на вибір дійсно хорошого колагену. Зверніть особливу увагу на склад і спосіб виробництва.

Колаген найкраще використовувати в чистому вигляді і без добавок.

"Колаген, що надходить в організм, підтримує живлення кісток і хрящів, допомагає вилікувати незначні травми, збільшує силу м'язів, сухожиль, зв'язок і шкіри", - пояснює почесна первинна ортопедія MUDr. Мілан Карвас. Також важливо визнати походження колагену. Доступний яловичий, свинячий та рибний колаген, який також часто називають морським. Останній із трьох названих вважається найкращим і дуже схожий на людський колаген. "Перевага рибного колагену полягає в тому, що це старий у розвитку колаген, а це означає, що він не пов'язаний з низкою інших, підтримуючих біомолекул. Тому він розщеплюється на фрагменти, а отриманий розчин не забруднюється фрагментами інших молекул ", - говорить доктор Дагмар Петрова про морський колаген.

Вживання колагену навіть під час вагітності?

Хоча колаген - це чистий білок, властивий людському організму, ми не можемо відповісти так. Причина проста і має юридичну основу. Харчові добавки повинні мати маркування «Не підходить для дітей та вагітних жінок». Остаточне рішення щодо використання колагену під час вагітності завжди приймається на розсуд кожної жінки після консультації з гінекологом. Крім того, жодного клінічного дослідження не проводилось, щоб підтвердити вплив колагену під час вагітності або продемонструвати його позитивний чи негативний вплив на майбутню матір та плід. Отже, як ми вже згадували вище, фактичне використання - на розсуд кожної жінки.

Однак для відновлення після пологів матері можуть із задоволенням використовувати колаген і дозволяти йому позитивно впливати на них.

Вагітність з високим ризиком Люсі (37) і яку роль у ній відіграв колаген?

Але життя приносить інші історії матерів, які використовували колаген під час вагітності, і це буквально врятувало їхню дитину або навіть їхнє власне життя. Це саме історія Люсі, тому ми вирішили написати про це. На даний час, тричі мати Люсія (37) почала вживати колаген вже під час вагітності. Під час другої вагітності їй загрожував розрив матки, і лікарі не рекомендували народжувати іншу дитину. У разі несподіваної та незапланованої третьої вагітності вона і лікарі розглядали всі варіанти, оскільки ризики для здоров'я були відомі. Однак сьогодні Люсія користується трьома маленькими гілками.

"Під час другої вагітності мені загрожував розрив матки, і лікарі не рекомендували мені заводити ще одну дитину. Під час несподіваної та незапланованої третьої вагітності мої лікарі розглянули всі варіанти, оскільки ризики для здоров’я були відомі. Порадившись з гінекологом, я почала приймати колаген під час вагітності ", - сказала сьогодні щаслива мати трьох дітей.

"Моє відновлення після третього розділу було набагато легшим, ніж перші два. Наступного дня я міг повністю чітко стояти на ногах, вдома міг нормально функціонувати, і у мене не було такої проблеми із зубами, волоссям, нігтями чи загальним загоєнням рани ", - додає Лучка.

Третя вагітність стосувалася життя

"Коли я втретє завагітніла, я справді злякалася через своє здоров'я, оскільки розрив матки є загрозою для життя. Я порадився з лікарями, щоб дізнатись, чи може колаген допомогти мені, але вони були досить скептичними. Однак я вивчав це і дивився на різні дослідження.

Я сказав собі, що колаген - це білок, який містить велику кількість в організмі і є частиною гладких м’язів, сухожиль, тканин, шкіри, і що він все одно повинен допомогти, коли організм не може відновити себе після таких навантажень. Тож я вирішив спробувати. Протягом усієї своєї вагітності я використовував колаген у звичайних дозах і останній триместр у збільшених дозах. І це виявилось понад очікування. Результати були вражаючими. Після третього розділу лікар оцінив, що ознак пошкодження немає ».

Правильний вибір колагену

"Я вибрав колаген марки Inca Collagen саме тому, що переконався в його якості. Мені було цікаво, з яких джерел це було отримано та звідки. Це чеський продукт, він перевірений та сертифікований. Ця колагенова дієтична добавка є трикомпонентною і, що важливо, містить живий колаген. Тому він добре засвоюється і доступний організму, і тіло вважає його своїм. Це основні моменти, на основі яких я вважаю інка-колаген найкращим і найбільш підходящим для мене ".

Якщо ви зважилися на лікування колагеном, обов’язково спробуйте отримати колаген у чистому вигляді. Уникайте різноманітних ароматизованих продуктів, а також волійте опускати продукти, які вже додані з іншими вітамінами або іншими речовинами. Уважно вивчіть склад колагену перед покупкою. Найкращі форми без аромату і без додавання барвників, вони просто в чистому вигляді. Якісний колаген у формі порошку практично безбарвний і несмачний. Колаген з риби може мати специфічний аромат, але завдяки якому ви знаєте, що це його чиста форма, без зайвих модифікацій та ароматизаторів.

Якість на ринку вже роки є маркою Inca Collagen, гідролізований морський трикомпонентний порошок колагену, який простий у використанні, не містить ніяких добавок, ароматизаторів та барвників.

Правда полягає в тому, що достатньо лише чистого колагену, якщо ви щодня приймаєте достатньо вітаміну С. Неважливо, приймаєте ви його у вигляді вітамінної добавки або дієти, наприклад у вигляді лимона. Будь-яка речовина, додана безпосередньо в добавку до колагену, включаючи вітамін С у формі аскорбінової кислоти, може зменшити всмоктування колагену. Інгредієнти прикріплюються до фрагментів колагену і, таким чином, можуть запобігти потраплянню колагену в кров. Тому краще зробити ставку на чистий колаген і приймати його разом з іншою добавкою вітаміну С або доповнювати вітамін фруктами.

Інвестування у перевірений продукт та здоров’я окупаються

Саме це пропонує торгова марка Inca Collagen, яка вже кілька років є синонімом якості в галузі харчових добавок з колагеном і має понад 100 000 задоволених клієнтів. Його ефект обумовлений науково перевіреними процедурами підготовки, він має необхідні сертифікати, ISO та ярлик Bio Activities. Тоді дози до 3000 міліграмів на день насправді достатньо. Ви можете найефективніше ввести колаген у свій організм, вживаючи його. У гідролізованій формі водорозчинного порошку він швидко проникає крізь стінки тонкої кишки в організм.

Харчова добавка Inca Collagen забезпечує до 3000 мг гідролізованого колагену за одну дозу, тоді як композиція містить колагени I, II та III типів. Перший із трьох є найбільш поширеним (складає 90% колагену в організмі людини) і міститься в шкірі, кістках та сухожиллях. Крім того, цей тип може стимулювати вироблення власного колагену в нашому організмі.

Вплив колагену на матерів:

Це допомагає у загоєнні родових ран, шляхом регенерації тканин, наприклад, у тазовому дні, м’язах живота та матки, і звичайно у верхніх шарах шкіри. Рани після кесаревого розтину, накладення швів після природних пологів, все це заживає з колагеном набагато швидше.

  • Покращує шкіру, волосся та нігті. Розтяжки під час вагітності, в’ялість і втомленість шкіри, ламкість нігтів, неживе волосся. Народження дитини також тягне за собою таку жертву. Але причин для відчаю немає: вплив колагену на здоров’я шкіри, а отже і волосся та нігтів, науково підтверджено. Це також може допомогти позбутися від розтяжок і в’ялості шкіри після вагітного живота, тому впливає на загальну регенерацію шкіри тіла.
  • Допомагає поліпшити стан зубів і ясен. Мами могли б говорити про проблеми із зубами. Колаген відіграє важливу роль у закріпленні зубів в яснах. Добавки колагену є профілактикою від загрози пародонтозу.