Якщо ви тільки починаєте з ефірних масел, є кілька чудових простих масел, які допоможуть вам розпочати. Кожне з цих масел є простим, універсальним і може допомогти вам вирішити багато проблем.

Використовуйте їх поодинці для їх унікальних ароматів та властивостей, або спробуйте комбінацію, щоб створити освіжаючі суміші дифузорів, чутливі рецепти очищення або заспокійливі креми для шкіри. Можливості безмежні! І як вже відомо багатьом любителям ефірних масел, це олії, до яких ви будете регулярно повертатися і стати вашими улюбленими.

Лаванда (Lavandula Augustifolia)

Беззаперечний рослинний та квітковий аромат лаванди став синонімом відпочинку та релаксації. Тому не дивно, що лаванда чудово допомагає розслабитися наприкінці довгого дня або покращити нічний сон. Спробуйте додати це масло в дифузор, щоб сприяти розслабленню та сну, або спробуйте поєднувати його з іншими заспокійливими маслами, такими як бергамот, ромашка або ветивер. Лаванда також чудово мати під рукою при проблемах зі шкірою. Це може допомогти розгладити зморшки, зменшити появу рубців і сприяти зміцненню здорової шкіри. Ви можете розбавити лаванду у вашому улюбленому без запаху кремі або в олії-носії до 2-5% і застосовувати місцево. Він також не має собі рівних за своєю здатністю заспокоїти опіки, будь то незначні опіки від приготування їжі або сонячні опіки.

Лимон (цитрусові х лимон)

Свіжий, соковитий аромат ефірної олії лимона прозорий та освіжаючий. Лимон можна розпорошити, щоб створити енергійну атмосферу та допомогти очистити повітря. Спробуйте додати таку ж кількість лимонної та м’ятної крапель для особливо освіжаючої суміші. Ефірна олія лимона також є чудовим доповненням до будь-якого побутового рецепту прибирання. Коли ви використовуєте лимон для чищення, його освіжаючий аромат працює як приємний прийом під час чищення. Це особливо хороший вибір для чищення кухонних раковин, де накопичуються запахи. Ви також можете спробувати додати кілька крапель до нижньої білизни, щоб отримати додатковий свіжий цитрусовий аромат свіжості. Майте на увазі, що лимон може викликати фототоксичну реакцію при місцевому застосуванні. Щоб запобігти цьому, розведіть до базової олії максимум 2% (кокосове, мигдальне).

М’ята перцева (Metha x pipperita)

Апельсин (Citrus sinensis)

Відомий як "Happy Oil", він має солодкий апельсиновий цитрусовий аромат, який допомагає освіжити застарілі приміщення та зменшити нервову напругу. Це дивовижне масло, яким можна насолоджуватися круглий рік. Це нагадує нам про нові починання навесні. Влітку це характерний сонячний запах. Восени, разом із корицею та гвоздикою, це нагадує нам про свята. Нарешті, взимку це може бути легким ароматом під час холодних вечорів. Якщо ви відчуваєте замерзнення, вам буде сумно, і вам потрібно буде підбадьорити, додайте солодкий апельсин до дифузора, який позбавить мене від нервового напруження завдяки своєму фруктово-свіжому аромату. Одним з неймовірних способів його використання є поєднання солодкого апельсина з ваніллю та використання його як солі для ванни. Це абсолютно дивовижно пахне, і це чудовий ароматний досвід купання! Спробуйте і насолоджуйтесь емоційно піднесеним і абсолютно прохолодним відчуттям, коли ви виходите з ванни. Чудове освіження в літні дні.

Чай (Malaleuca alternifolia)

Ефірна олія чайного дерева обов’язкова для кожного. Це чудово підходить для шкіри. Має свіжий, цілющий зелений аромат дерева. Окрім того, що воно допомагає усунути плями та подразнення шкіри, воно також є прекрасною очищаючою олією завдяки своїй здатності боротися із неприємними запахами та сприяти покращенню якості повітря. Ще одне чудове використання чайного дерева - допомогти при застійних явищах та утрудненнях дихання. Поєднуйте лимон і чайне дерево та вдихайте його, щоб підтримати легше дихання та імунітет. Чайник обертається з будь-якою пліснявою, будь то цвіль на ваших ногах або у ванній, вона міцна, але надзвичайно щадна для шкіри та навколишнього середовища.