Привіт, крихітко. У мене є 4-місячна дочка, і до пологів у мене було 108, під час пологів 112, і я прийшла з пологового будинку зі 103 кілограмами. страшенно щаслива, що я біднію, як мені всі передбачали, що грудне вигодовування швидко знижується. Вибачте за вираз, але пердеть. Я набрав три місяці, щоб спати 5 кг, і тепер я дивлюся, чому. Увечері я їжу мінімум. Сніданок і обід нормальні, без зайвих жирів, фаст-фуд чи щось подібне. Тож я не розумію. Це літо, спекотно, я здогадуюсь, що щось відкладу, але, боюся, настане зима, і я буду там, де я зараз. Я знав, який тип людини повинен працювати, щоб схуднути. Недостатньо виключити мене солодко і так далі. Я повинен практикувати, практикувати і практикувати до смерті. Раніше я активно займався спортом і важив 68 кг. Це вже неправда. Але так я був один, вільний без зобов’язань і з хорошою зарплатою та тренером. Ось так воно й пішло. Сьогодні все обертається навколо моєї дочки та моєї коханої. Увечері 9-го саду до телевізора, виставленого як лимон. Тому поки що я беру dllllheeee на кілька годин прогулянки з ким-небудь і горю I) Побачимо, як це буде

мами