"У мене немає жодного пальця прямо, я стільки разів вдарила їх", - зізнається ведуча спорту і колишня гандболістка, яка в іншому задоволена своєю твердою фігурою.
Більше п’ятнадцяти років вона займалася гандболом. З моменту активної гри це був лише крок до коментування та модерування спорту. Петра Азасіс (44) - одна з жінок, яка прекрасно розуміється на спорті. Деякий час тому вона більше схудла, змінила роботу, і цікаво, що за словами матері, вона вміла плавати, а не ходити.
Ви багато років грали в гандбол. Що привело вас до цього виду спорту?
Для мене її кидає любов до життя. Уся моя родина займалася гандболом. Батько був тренером, мати - чудовим гравцем. У перервах на перерву я буквально «відпочивав» у роздягальні. Для мене це середовище було абсолютно природним. Крім того, ми з батьками багато подорожували. До цього дня я можу добре спати на автобусних сидіннях. Напевно, я знаю всі зали колишньої Чехословаччини. Однак мої батьки не хотіли, щоб ми з сестрою грали в гандбол, тому поставили нас на перше місце у волейбол. Це нас не дуже добре впіймало.
Скільки років ви нарешті зіграли і якою була ваша позиція?
Я був стрижнем, гравцем, якого найбільше побили. Парадоксально, але ця посада мені дуже підходила, я міг збожеволіти. Я можу не тільки прийняти, але і дати. Крім того, я відповідав за оборону, що є досить складною справою. Я почав займатися цим видом спорту, коли мені було десять років, і я займався до двадцяти п’яти років, поки не народився мій перший син. Потім гандбол закінчився. Мій чоловік грав у баскетбол, і ми переїхали туди, де він грав.
З іншого боку, припустимо, що гандбол - це справді важкий вид спорту. Ви також отримали травми?
У мене опероване коліно. Ми механічно зіткнулися з воротарем, його довелося прооперувати. Я стільки разів вдарив пальці, що сьогодні не маю жодного. В іншому випадку мені пощастило уникнути більш серйозних травм. Можливо, завдяки моїй дивовижній будові тіла. У мене кістки, як у мамонта (сміється). Їх не можна зламати так само легко. Ми з сестрою завжди були дуже витривалими в галузі гандболу. Мама намагалася загартувати нас змалку. У дитинстві ми багато спали надворі в колясці. Ми вийшли на вулицю, дощ чи сніг. Ми проводили багато часу на вулиці чи на природі. Мама давала нам все їсти. Ми навіть не встояли перед молоком. Вона наголосила на здорових зубах, і ми навіть носили ортопедичні устілки. Той факт, що ми з сестрою так багато займалися спортом, також відобразився на нашому міцному здоров'ї.
Отже, у вас було бойове дитинство.
Мама стверджує, що я вміла плавати, а не ходити. Це нібито завжди тягло мене у воду. У той час, однак, сьогодні не було курсів для немовлят. Коли ми прийшли до басейну в Нітрі, мені було близько восьми місяців. У цьому віці я прагнув зайти у воду. З розповіді моєї матері я знаю, що весь басейн дивився на мене, коли я плавав під водою. Мама завжди витягувала мене, щоб дихати. Цей елемент мені подобається і сьогодні. Я багато разів плаваю. Коли я пірнаю під водою і плаваю, я потрапляю в зовсім інший світ. У дитинстві я також любив їздити на велосипеді. Взимку в дитинстві ми каталися на санках і лижах. Влітку ми купалися і грали у всілякі ігри у воді, коли у нас була перерва між тренуваннями. Напевно, я пробував майже все, починаючи від додаткових видів спорту.
Я уникав більш серйозних травм. Можливо, завдяки моїй дивовижній будові тіла.
Ви, природно, перейшли від гандболу до спортивних коментарів та роботи ведучого спорту.
Треба визнати, що я ніколи не думав коментувати цей вид спорту. Ця професія мені сподобалась, але вона для мене була немислима. Коментування - абсолютна вершина спортивного журналіста. Це щось надзвичайно важке. Ви ніколи не знаєте, як буде розвиватися матч. Необхідно стежити за змінами правил, передачами, травмами та великою кількістю іншої інформації. Якщо це не так, то ви не настільки підготовлені, як мали б бути. Ви повинні насолоджуватися цим, і ви повинні бути вдома. Це основні атрибути цієї професії.
На перший погляд, це виглядає зовсім не так вимогливо.
В даний час є багато працьовитих молодих людей, які підходять до цього, кажучи, що це "лише" волейбол, або "лише" гандбол, і тоді трапляється, що вони коментують команди навпаки, якими вони є насправді, або Поняття не маю, що дозвілля лише тренер команди, що атакує, може витратити час. Молоді колеги іноді здивовано дивились на моє навчання і запитували, звідки я маю всю інформацію. Вони підійшли до цього трохи інакше.
Після багатьох років на телебаченні ви перейшли на радіо. Як ви сприймаєте ці професійні зміни?
Зараз я не сумую за телевізійною кар’єрою. Радіо завжди було моєю таємною мрією. Колись я був редактором, і я виходив на поле з диктофоном. Але зараз все інше. Я перейшов від спорту на телебаченні до руху на радіо. Я проникаю в іншу сферу. Я маю справу з дорожнім рухом, спостерігаю за аваріями, пошкодженнями та спілкуюся з представниками міліції. Ця робота для мене дуже цікава, і я насолоджуюсь нею. Я їздив багато років, а також знаю інші села за межами Братислави. Іноді я їду до Прешова, щоб коментувати матчі. Іноді я роблю ще більші відстані за поворот.
Ви втратили багато часу деякий час тому. Як ти це зробив?
У кожної жінки є час на те, щоб прийти у форму після пологів. Під час обох вагітностей я буквально брутально набирав вагу, тому з цим у мене були проблеми. Я чудово провів час із першим сином. День за днем я переставав палити і тренуватися. Вже на третьому місяці вагітності у мене було плюс 7 кілограмів. Я був обережнішим зі своїм другим сином. У будь-якому випадку, під час першої вагітності я набрав 31 кілограм, а під час другої «лише» 22 кілограми. Крім того, більшість жінок худнуть при грудному вигодовуванні, а для мене все було навпаки. Вода застрягла в моєму тілі, і кілограми не пішли. Я міг би вибрати швидше грудне вигодовування і скоріше привести себе у форму. У мене не було багато часу з другим сином, і в той час вони також хотіли, щоб я зробив картину. Але вони побачили, як я виглядаю. Мені цього справді було достатньо, я виглядав як менша шафа (сміється). Я сказала собі, що буду годувати грудьми другого сина принаймні рік. Це був важкий період, у мене було багато роботи, і я годувала сина грудьми вночі.
Під час першої вагітності я набрав 31 кілограм, а під час другої «всього» 22 кілограми.
Коли це почало змінюватися?
Через два-три роки фунти почали поступово зменшуватися. Тоді всі знайомі запитували мене, як мені вдалося схуднути. Я не дотримувався жодної дієти. Коротше кажучи, тіло накопичило запаси, щоб спробувати позбутися. Незабаром мені виповниться 45 років. Деякий час тому я знову почав помічати, що накопичую більше жиру. До того ж у мене ноги почали опухати від сидіння. Тоді я подумав, що повинен щось з цим зробити.
Отже, ви кинули здорову дієту та фізичні вправи?
Одному знайомому потрібно було позбутися еліптичного тренажера, який був у чудовому стані. Я почав тренуватися на ньому минулого року в лютому і намагаюся віддаватись тридцять хвилин щодня. Вправи на цій машині включають руки, ноги, спину і сідниці. Він чудово підходить для координації руху. Я мав намір не стільки схуднути, скільки зміцнити себе. Я ніколи не був зовсім струнким, але коли людина мене ловила, я завжди був сильним. Останній рік перед вправою було не так, і це мене дуже турбувало. З часом я теж схудла. Багато хто не вірив мені, що це було так просто. Півгодини на день насправді не багато. Якщо я не вправляюся жодного дня, я почну рухатися. На мій погляд, це хороший знак того, що я знову пристрастився до спорту (сміється).
Як ви змінили свій раціон? Кажуть, що дієта - це сімдесят відсотків відсотків успіху.
Я той тип, хто не може дотримуватися дієти, тому що б дуже нервував. Я навіть ніколи не дотримувався жодних дієт. Я помітив, що це допомагає мені не їсти після шостої вечора. Намагаюся уникати солодкого. Якщо ці смаки приходять до мене, я волів би фрукти. В іншому випадку я більше люблю їсти м’ясо, тому, на щастя, м’ясо для мене має пріоритет перед солодощами.
А як щодо вашої родини? Хто відповідає за здоровий спосіб життя у вашому домі?
Не зовсім просто зібрати всіх своїх хлопців. Я намагаюся, щоб це готували вдома щодня. Тепер, коли свекруха чекає їжі, їжа, приготована вдома, повинна бути (сміється). Обидва мої хлопці грають у баскетбол. Тому вони мають великі витрати та велике споживання їжі, пов’язаної з цим (сміється). Старшому синові дев'ятнадцять років, а молодшому одинадцять. Ми не їмо, ми «їмо» (сміється). Раніше я готував їжу, і це залишалося наступного дня. На даний момент у нас цього не відбувається.
У мене двоє синів. Ми не їмо, ми тут «їмо».
Ви строго ставитесь до вибору їжі?
Я віддаю перевагу свіжим інгредієнтам під час готування. На щастя, я рада, що мої діти також люблять овочі та фрукти. Однак я не той тип матері, який категорично забороняв би солодке. У сім’ї у нас завжди був принцип, про який просить тіло. Багато молодших дітей мають ожиріння в школі. Мені не подобається, що у багатьох немає десятої. Їхні батьки іноді збирають свої десяті чіпси та піцу. Я не люблю лінивих людей. Вся справа в тому, щоб встати на 15 хвилин раніше або ввечері полежати на 15 хвилин, але я зроблю дитині десять. Можна нарізати кружечками сиру моркву, яблука і приготувати корисний бутерброд. Дитина сита і споживає те, що йому слід. Тоді я не розумію батьків, які кажуть, що не уявляють, чому їхній дитині в одинадцять років «120» кілограмів. Не кажучи вже про те, що діти скрізь їздять, не виходьте з ними на вулицю, про спорт не може бути й мови.
Як лікувати себе та своїх близьких у разі хвороби. У вас є кілька власних цілющих рецептів?
Найкраще поєднання - часник з імбиром. Друг приготував такий чудовий імбирний сироп, який також входить до чаю або його можна їсти на ложках. Він вкусить правильно. У мене є цей рецепт для профілактики. Звичайно, є ще гарячий чай та цитрусові. Молодший син навіть їсть лимони. Коли я це бачу, це мене лякає (сміється). Однак, коли сини хворіють, вони також починають приймати ліки. Молодший має ларингіт від народження в той самий час року, коли він починає палити. Щось, очевидно, не приносить йому жодної користі. Можливо, це просто більш сухе повітря. Тоді я вже знаю, що зазвичай нам доводиться застосовувати антибіотики наприкінці жовтня. Не потрібно перестаратися з ліками, але коли вони нам справді потрібні, добре їх використовувати. Я належу до покоління, яке намагається виконувати поради лікарів.
У вас велика родина, і ви також досить зайняті. Як ти відпочиваєш?
У мене не так багато вільного часу, але іноді я отримую трохи ендорфінів під час фізичних вправ. Це мій стиль розслаблення. Крім того, у нас є собака, з якою потрібно гуляти не менше трьох разів на день. Це теж форма мого відпочинку. Мама навчила мене, що ми виходимо за будь-якої погоди, просто одягаємось нормально. Вся сім’я живе на одному пагорбі. Ми з сестрою беремо її з дітьми та собакою і гуляємо. Я завжди з нетерпінням чекаю цього.