Відкрийте для себе всі зміни, що відбуваються як у вашої дитини, так і у вашому власному тілі протягом 35-го тижня вагітності
Як мало ти залишив матусю! Тижні летять, незважаючи на всі симптоми, які у вас все ще є. Ви хочете знати, що відбувається у вашому тілі на 35 тижні вагітності? Дій!
Зміни в організмі
Звичайно, навіть якщо ви нова мама, ви чули, що "біля терміну живота живіт опускається. Це пов’язано з тим, що дитина осідає, опускається і рухається у вихідне положення, так би мовити. Ось чому ви не тільки відчуєте важкість, але і помітите дискомфорт в області тазу.
Хоча ваш лікар інформує вас про весь процес, ми хочемо вам це повідомити на 35-му тижні вагітності вам доведеться пройти тест на стрептокок. Це бактерія, яку жінки мають у своїй вагінальній флорі, і це не важливо, але якщо вона все ще присутня під час пологів, це може спричинити інфекцію у дитини.
Якщо ви їх ще не відчули, на 35 тижні вагітності Сутички Брекстона Хікса дуже поширені, хоча вони помилкові, не плутайте їх! Живіт буде відчувати важкість, але він не повинен боліти, хоча ви можете відчувати печіння та посилення кислотності.
Також може бути, що ваш пупок стирчить, навіть якщо ви бачите це через одяг. І це те, що ваш живіт не перестає рости і рости! Ми знаємо, що вам буде важко спати і що важко знайти положення, яке дозволяє відпочити, але найбільш рекомендованим є бічний. На цьому тижні важливо це не проводьте дуже довгі періоди на спині, оскільки це положення може чинити тиск на порожнисту вену і запаморочувати.
Розвиток та еволюція дитини
Нічого не залишилось. Ваша дитина готова, важить майже 2,7 кілограма і має розмір більше 45 сантиметрів. Вона вже цілком людина! Формуються їх органи, ваш мозок продовжує швидко розвиватися, а легені повністю зрілі. Ви готові до зовнішнього життя. Єдине, що продовжує робити всередині вас, це трохи більше зростати, а у вашому тілі шліфуються дрібні деталі.
В останні тижні вагітності мати передає дитині імунітет, щоб уникнути інфекцій та хвороб та досягти повної адаптації до світу, який чекає його поза. Прибула на 35 тижні вагітності, немає ризику, що передчасні пологи можуть спричинити ускладнення. Ваш малюк, так би мовити, «закінчений», і ваше тіло готове до пологів.
Незважаючи на те, що були випадки респіраторного дистрессу при народженні на 35 тижні, це найменше, і вам не доведеться хвилюватися, якщо ваша дитина вирішить продовжувати. Навіть якщо це трапиться, зі штучним киснем ви зможете обійтися. Будь смілива і вперед, матусю, у тебе все дуже добре!
Здоров’я та емоції
Ваші емоції продовжуватимуть кататися на американських гірках, що зводить вас з розуму. Ви не можете багато чого зробити, щоб змінити цей факт, але багато чого ви можете зробити, щоб впоратися з цим найкращим чином. Перш за все, спілкуйтеся зі своїм партнером та родиною, найближчими та тими, кого любиш найбільше. Думаю що У вас будуть реакції, які можуть завдати їм шкоди, але якщо вони знатимуть, чому вони пов’язані і як ви почуваєтесь у будь-який час, все буде добре!
З іншого боку, якщо ви сидите вдома, думаючи і дозволяючи собі крутитися в голові, ви взагалі не допоможете собі. Здійснюйте довгі прогулянки, робіть заняття, які вам подобаються, уточнюйте деталі прибуття вашого малюка [захищено електронною поштою], виходьте з друзями за покупками або йдіть педикюр. Все, що робить вас зайнятими та має настрій, можна контролювати свої емоції. на 35 тижні вагітності.
Йога для вагітних, дихальні або релаксаційні вправи і навіть плавання, якщо ви все ще можете це робити, настійно рекомендуємо бути спокійними.
Дієта
А щодо дієти ви це знаєте збалансоване харчування було ключовим фактором протягом усієї вагітності. Але тепер вам слід також врахувати рекомендації лікаря, оскільки наближається період грудного вигодовування, і вам, мабуть, доведеться обійтися без деяких продуктів у раціоні.
Продовжуйте уникати недоварених або сирих яєць, м’яса та риби, а також пам’ятайте, що ви повинні бути гідратованими та зменшувати споживання солі. Їжте багато свіжих фруктів та овочів та збільште споживання кальцію, щоб кістки вашої дитини були здоровими та міцними.
Ми знаємо, що цей етап, хоч і чудовий, призвів до дискомфорту та симптомів, які ви хочете закінчити, але отримуєте задоволення. Це унікальний момент у вашому житті, про який ви ніколи не можете забути. У вас зростає істота, і це дарунок життя, за який вам не вистачить часу подякувати. Коли я подивлюсь на твоє обличчя і скажу, мама, ти розтанеш ...