Ця стаття призначена виключно для абонентів (2)
Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.
Увійдіть у свій обліковий запис, щоб продовжувати насолоджуватися нашим вмістом
Ця стаття призначена виключно для абонентів (2)
Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.
Ця стаття призначена виключно для передплатників (1)
Підпишіться, щоб насолоджуватися необмеженим ексклюзивним та надійним вмістом.
Зазвичай всі фахівці з дієти та харчування, а також лікарі рекомендують пити воду протягом дня. Найпоширеніша пропозиція - з’їсти не менше двох літрів.
Це тому, що зазначається, що споживання питної води, крім інших переваг, призводить до кращого функціонування організму, глибокого очищення нирок і печінки та правильної оксигенації мозку.
Однак існує реальна проблема, коли зловживають водою.
Коли вживання рідини стає звиканням, ви можете ризикувати зараженням тим, що називається потаманією або психогенною полідипсією.
"Цей стан полягає у примусовому надмірному вживанні рідини, головним чином води, але це можуть бути також соки або безалкогольні напої", - сказав д-р Луїс Хіруела, керівник служби психіатрії в Університетській лікарні Мадрида в Іспанії.
За словами Хіруели, ця проблема зі здоров'ям виникає, коли осморецептори гіпоталамуса - ті, що регулюють потребу в споживанні води - страждають дисфункцією.
Така поведінка розвивається не відразу, як і не страждають від неї абсолютно здорові люди.
"Існує багато патологій, які може розкрити потоманія, беручи до уваги шизофренію, деменції, психічну слабкість, нервову анорексію або розлади особистості", - сказав експерт.
Сповіщення. Які наслідки страждання від потоманії?
Надмірна кількість питної води може призвести до інтоксикації води, що спричиняє зміну електролітів із зменшенням рівня натрію, калію та хлору в плазмі.
Це може призвести до порушення функціонування різних органів в організмі.
Ще одним наслідком споживання занадто великої кількості води є розвиток стану, який називається центральний понтієвий мієліноліз через набряк мозку.
Це відбувається, коли рівень натрію піднімається занадто швидко і виникають неврологічні пошкодження, які перешкоджають нормальному функціонуванню нейронів.
Як це часто повторюється в народній мудрості: ні крайність - це добре. І це також стосується споживання води, незважаючи на незаперечні переваги, які приписують життєво необхідній рідині.
- Ожиріння і жирне харчування печінки можуть нашкодити печінці, як і вживання алкоголю
- Помірне ожиріння може зайняти до трьох років життя - AMP - La Nación
- Харчування Недостатнє споживання рідини може призвести до когнітивних проблем
- Чому вживання великої кількості води може вбити
- Єдина рідка їжа, яку може приймати 6-місячна дитина