підсвідомості

О, ця дорогоцінна підсвідомість! Як і як довго ми нехтуємо цим, поки Любов у грі Життя не змусить нас зіткнутися з цим.

Великі або постійні розчарування, хвороби, розлучення, безнадія, і ми навіть могли б перерахувати, через що дійшли до переломного моменту. Звичайно, є просунуті душі, які пропускають перше і вчаться на «хорошому» досвіді, але, погодьмось, це, як правило, не характерно для нас.

Йоги, звичайно, усвідомлювали це тисячоліттями. Практика світанку (садана), регулярна йога та медитація спрямовані на очищення підсвідомості. За допомогою йоги кундаліні ми можемо особливо підтримати цей процес, адже крім того, що кожна крія кудись прийшла для очищення підсвідомості, існують також мантри та медитації, за допомогою яких ми можемо піти конкретно на цей шлях.

Це особливо популярно серед багатьох “Gobinday Mukanday”, тобто мантра Гуру Гайтрі - зізнаюся, це одна з моїх найбільших фаворитів. Йогі Бхаджан сказав про цю мантру, що він також може очищати глибокі заглиблені блоки і що він врівноважує дві півкулі мозку, приносячи терпіння і співчуття своєму учневі.

Мантра звучить так:

Gobinday, Mukunday, Udaray, Apaaray, Hariang, Kariang, Nirnamay, Akaamay

Консервативний, Визвольний, Просвітницький, Нескінченний, Руйнівник, Творець, Анонімний, Бажаний

Практикуйте цю мантру протягом 11 хвилин, і вона вплине на вас як справжній внутрішній душ. Тоді ти стаєш набагато легшим, яскравішим і безстрашнішим. І цим ви можете ще більше зберегти цей ефект, регулярно тренуючись і слухаючи.

Ви можете отримати доступ до однієї версії мантри тут:

І ще одна версія, записана за допомогою дітей, особливо рекомендую, дуже мила: