Міська рада Мадрида пропагує здорове харчування та фізичні вправи серед школярів за допомогою різних програм

У супроводі Мануели Кармені та представника Управління охорони здоров'я, безпеки та надзвичайних ситуацій Хав'єра Барберо сотня школярів підготували власний сніданок на церемонії, щоб розповсюдити важливість першої їжі за день

Щоб бути повноцінним, він повинен забезпечувати між 20-25% щоденних потреб у енергії та включати принаймні три групи продуктів харчування: молочні продукти, каші та фрукти. Мадридський Салюд попереджає про сучасну та нездорову тенденцію робити сніданки легшими та не дуже різноманітними

Мер Мадрида Мануела Кармена та представник Управління охорони здоров’я, безпеки та надзвичайних ситуацій сьогодні супроводжували сотню школярів із Мораталаза, Центру та Фуенкаррала на здоровий сніданок, який, крім того, вони мали приготувати самі. У кіосках, розташованих у Кришталевій галереї Палаціо-де-Сібелес, студенти спочатку склали список покупок необхідних їм продуктів, вибрали продукти для приготування двох видів сніданку, одного на будній день, а іншого на кінець тижня.

відвідує

Далі діти здійснили «покупку» на стендах, де можна було придбати такі продукти, як випічка, крупи, олія, тертий помідор, домашні торти чи фрукти тощо. Всі товари були подаровані Mercamadrid. Згодом сніданки пройшли через фільтр мадридських професіоналів Salud, які оцінили їх, використовуючи кольори харчового світлофора, і дали пораду дівчатам та хлопцям щодня снідати здоровим. Вони також отримали подарунки та пісні про переваги середземноморської дієти.

Ця унікальна подія є частиною програм, що проводяться Мадридським Салюдом в освітніх центрах для пропаганди здорового харчування та регулярних фізичних вправ серед студентів.

Хав'єр Барберо сказав школярам, ​​що “нещодавно я важив 110 кілограмів і віддав себе в руки професіоналів мадридського Салуда, і вони навчили мене добре харчуватися, належним чином і худнути. «Ось чому - він додав - я сподіваюся, що ви і ви це дізнаєтесь сьогодні, тому що я був дитиною, яка погано снідала, і вже дорослий я усвідомив важливість цього першого в день прийому їжі, наскільки важливим це робити правильно ".

Менеджер "Мадридського салюду" Антоніо Прієто зазначив, що ця діяльність є частиною набору ініціатив, що здійснюються цією організацією, "кінцевою метою якої є те, щоб дівчата та хлопці усвідомлювали важливість цього першого прийому їжі. день, і як це зробити здоровим та збалансованим способом для ваших потреб ".

Волонтери в Мадрид

У заході також взяли участь 20 людей з «Волонтерів з Мадриду» (VxM), які підтримали організацію та команди шкіл, які були сформовані відповідно до розробленої динаміки.

Група людей з VxM супроводжувала дівчат та хлопців у цій діяльності

VxM має досвід пропаганди здорового харчування, оскільки реалізує проект «Всі на сніданок» (пропагується брендом Kellogs). Супроводжують 52 добровольці, які беруть участь у цій програмі щодня школярам трьох шкіл, Піо ХІІ, Мендесу Нуньєсу та Едуарду Рохо під час сніданку.

Три групи продуктів

Хоча загальновідомо, що перший прийом їжі протягом дня, після довгих годин голодування, є визначальним для продуктивності та здоров'я людей, сучасна тенденція полягає у тому, щоб зробити сніданки все більш легкими, мало різноманітними або неповними, що особливо серйозно під час дитинство.

Madrid Salud радить, що повноцінний та збалансований сніданок повинен забезпечувати від 20 до 25% щоденних енергетичних потреб і включати принаймні три групи продуктів: молочні продукти, каші та фрукти.

Занепокоєння уряду міста Мадрид полягає в тому, що не всі школярі снідають, як слід, як показує дослідження ALADINO: від 6 до 9 років майже половина не робить цього задовільно, і лише 3 з 10 додають фрукти в молочні та крупи.

Міська рада наполягає, що хороший сніданок допомагає фізичним та інтелектуальним показникам та підтримує вагу тіла.