А також не пропустіть #Clara Challenge, наше спеціальне взуття та сумки, як покращити своє життя, як раз і назавжди відмовитися від стресу та багато іншого!
Оновлено 20 вересня 2017 р. 10:40
Наш самий весняний номер - у газетному кіоску. А як могло бути інакше, Мар Саура стає нашим послом, наповнюючи журнал кольором та гарною атмосферою.
Щойно прибув з Мексики, ми поговорили з актрисою, моделлю та ведучою, щоб розповісти нам про неї проекти і як вона піклується про себе, щоб бути такою гарною і завжди носити посмішку на губах. Він захопився йогою, кинув палити і вдосконалює свій раціон, наприклад, включаючи в меню лободу і готуючи смачні смузі з імбиром, помідорами, селерою ...
Сприймає життя більш спокійно і зізнається, що "ви повинні слухати своє тіло, бо воно мудре і надсилає вам повідомлення про те, що вам подобається, а що ні".
Їх основи макіяжу їх три, зверніть увагу: зволоження кольором (перед тональним кремом), рум'яна та туш для досягнення напруженості очей.
“Одним із ритуалів, який я ніколи не пропускаю, і для мене є Біблія, є зняття макіяжу щовечора. Я використовую очищуючий гель, а потім наношу тонік. Звідти я можу розпочати лікування. Спочатку сироватка, потім зволожувач та контур очей ”.
Крім того, у березневому журналі ми розповідаємо вам, як схуднути на 8 кілограмів за 2 місяці разом із нашими #RetoClara (Продемонстровано!). Ми даємо вам ключі від їжте вуглеводи, не жируючи і ми розповідаємо вам 30 експрес-кулінарних прийомів, щоб виглядати королевою. Відкрийте для себе взуття та сумки ті, на які варто витратити, і як виправити волосся за половину часу! І якщо ти хочеш сказати йому прощання зі стресом назавжди, вам слід перейти прямо на сторінку 16.