Втрата ваги за рахунок здорового харчування

  • Арганова олія
  • Конопляна олія
  • Риб'ячий жир
  • Кокосове масло
  • Олія маку
  • Олія примули вечірньої
  • Обліпихова олія
  • Зелений ячмінь
  • Хлорела Адванс
  • Хлорела
  • Гарсін
  • Найкращі таблетки для схуднення
  • Найкращі спалювачі жиру
  • Найкращі пробіотики
  • Вобензим - огляд
  • Грибок на ногах (мікоз).
  • Таблиці калорій
  • Скільки калорій на день ви приймаєте.
  • Бородавки на шиї, обличчі.
  • Скільки втрата ваги за тиждень.
  • Що допомагає при діареї? Довгий час.
  • Збільшення сечової кислоти в.
  • Як зменшити апетит.
  • Розділений раціон
  • Карі на руках і ногах.

Рослина розторопші (іноді її називають ховерлі, латинська Silybum marianum) може похвалитися прізвиськом розторопша, оскільки вона справді нагадує її. Це благотворно впливає особливо на печінку та жовчний міхур. Ця трава потрапила в наш регіон із Середземномор’я, і сьогодні багато людей не можуть дозволити їй працювати.

печінку

Рослина з сильним впливом

Однорічна або дворічна рослина розторопші звичайно виростає у висоту від 60 до 150 см і на перший погляд приваблює своєю фіолетовою квіткою. Відповідно до свого прізвиська, він справді вражає схожістю з будяком.

Його плоди дозрівають приблизно в середині вересня. Основним багатством рослини, що називається розторопша, є в основному група речовин, які зазвичай називають силімарином. Під цією назвою приховані флаволіньяни силибін, силидіанін та силихристин.

Більшість цих речовин утворюється в рослині з другої половини вересня по жовтень, в ідеалі при температурі близько 25 ° C. З цього логічно випливає, що в середземноморських рослинах, де розторопша звичайна, силімарину набагато більше, ніж у рослинах які вирощували б у нас. На жаль, у цей період в наших широтах немає такої спеки.

Цілющий вплив на наше здоров’я

Це правда, що більшість лікарських речовин зосереджено в насінні, листя і коріння менше. Крім того, у насінні ви знайдете велику кількість білка, а також близько 30% рослинного масла, особливо ненасичених жирних кислот олеїнової, лінолевої, тираміну, гістаміну, цукрів, вітаміну Е та кверцетину.

Дія цієї рослини дуже широке, і тому, без перебільшення, її називають справді чудодійною травою. Наукові дослідження також показали, що силімарин захищає від пошкодження клітинної ДНК і пригнічує дію речовин, що сприяють росту пухлини. Тому його вважають дуже здібним борцем проти раку.

Регулювання високого кров'яного тиску та холестерину

Крім того, розторопша впливає на високий кров'яний тиск, що далеко не є єдиним його позитивним впливом на організм людини. Навпаки, його наслідки набагато ширші.

Наприклад, це може позитивно впливати на рівень цукру в крові та холестерину в крові. Значно зміцнює функції та регенерацію печінки.

Це стає частиною лікування жовтяниці, мононуклеозу, каменів у жовчному міхурі, а також допомагає при алкогольній або грибковій інтоксикації. Рекомендується вживання розторопші, наприклад, якщо вам тривалий час призначали деякі ліки, які є гепатотоксичними, тобто активні речовини, що містяться в них, можуть запобігти роботі печінки...

Розторопша може допомогти або збільшити шанс на виживання, якщо ви вживали, наприклад, певні види поганок, які спричиняють печінкову недостатність. Завдяки цій рослині ви можете набагато краще відновлювати тканини печінки.

Розторопша для схуднення

Розторопша також добре впливає на роботу серця та вироблення жовчі. Це також корисно для дезінтоксикаційних процедур, навіть рекомендується як допоміжний засіб для схуднення з вищевказаних причин.

Оскільки вплив рослини також було доведено науковими дослідженнями, це не просто харчова добавка. У багатьох випадках ліки від розторопші також стають частиною ліків, що відпускаються за рецептом, при різних захворюваннях печінки.

При вуграх та атопічній екземі

На думку деяких користувачів, детоксикація може спричинити, наприклад, зникнення вугрів або атопічної екземи. Він регулює тести печінки, і навіть існують думки, що це допомагає при хіміотерапії раку.

Що стосується форми, то найбільш ефективним є споживання подрібнених насіння, які забезпечують максимальне засвоєння активних інгредієнтів. Однак необхідно, щоб насіння не контактували з металом і одночасно з температурою вище 40 ° C, інакше вони окислюються і лікарські речовини розкладаються під впливом високих температур.

Дозування та застосування

Чай з розторопші часто рекомендують, але слід зазначити, що саме вищі температури руйнують частину силімарину, і, як наслідок, речовина вже не настільки високоефективна.

Олія також виробляється з насіння шляхом механічного пресування. Однак шкірка плодів досить тверда, і тому частина речовин з них не витягується.

Інша можливість - таблетки, що містять речовини цієї рослини. Яка ціна розторопші? Ви можете отримати насіння приблизно від 4 € за 500 грам.

Тоді ціна на таблетки становить від 6 до 10 євро SKK за упаковку з 60 капсулами. Оскільки рекомендується дозувати одну капсулу на день, упаковка зберігатиметься протягом 2 місяців.

Досвід та огляди

Що стосується розторопші, то які відгуки, це хороший досвід. Користувачі підтверджують результати, наприклад, підвищеним холестерином, який він може виправити. Звичайно, необхідне більш тривале використання. Нижче наведено кілька прикладів оглядів та дискусій

Ми також знаходимо позитивний досвід у Heureke

Улюблені товари - Масла

Спеціаліст 100% олія насіння Pestrec - Олія холодного віджиму насіння звіробою з використанням технології, що зберігає всі цінні речовини. Основною діючою речовиною цієї олії є комплекс діючих речовин, що називається силімарин, що змушує рослину, а також екстракти з неї надавати захисну та оздоровчу дію на клітини печінки. Ціна 5,90 €, обсяг 100 мл.

Маріан строкаті, трав'яні краплі - Трав'яні краплі виготовляються з якісних трав та найкращого спирту. Вони характеризуються високою концентрацією діючих речовин. Інгредієнти: 10% урожай строкатих плодів у 40% спирті. Дозування: 2 х 20 крапель на день, бажано у склянці води, між їжею, натщесерце. Ціна 3,50 €, обсяг 50 мл