Марихуана та бодібілдинг не йдуть рука об руку. Окрім того, що вона є незаконною, марихуана діє проти того, чого ви хочете досягти за допомогою бодібілдингу. Як бодібілдер, ви хочете бути сильнішим і мускулистішим. Це те, чого ви не зможете здійснити з прополюванням. Марихуана та бодібілдінг ніколи не підуть рука об руку, тому вам не слід взагалі прополювати.

Якщо ви курите марихуану, у вас не буде сил займатися серйозними тренуваннями. Вам потрібні всі сили для побудови бодібілдингу, але марихуана використовує ваші джерела енергії. Ви хочете дотримуватися дієти, багато пити, багато відпочивати і правильно тренуватися. Трав’янка просто не може поміститися поруч з ними. Крім того, це викликає звикання. Даремно вони постійно намагаються зачаїтись у свідомості людей, що це не так; викликає надзвичайно сильну психологічну залежність. Ніщо не доводить цього більше, ніж його прихильники, які рухають кожен камінь, щоб довести протилежне. І ви, очевидно, не хочете потрапляти в залежність від незаконного наркотику - натомість, звикніть до бодібілдингу раз і назавжди! Це корисно для вашого здоров’я, ви будете з ним міцні і м’язисті, і не будете порушувати із ним закон.

рука руку

Шкідливий вплив марихуани не потрібно чистити. Незважаючи на те, що його користувачі та прихильники схильні порівнювати його з іншими, інакше легальними наркотиками, тим самим мінімізуючи шкідливий вплив, майте на увазі, що те, що може бути менш шкідливим, ніж інша речовина, не означає, що це прямий приклад для використання! Той факт, що алкоголь легальний, не означає, що і трава повинна бути такою!

Але повернемося до шкідливих наслідків. Хоча деякі дослідження показують, що він також знижує рівень тестостерону та рівень ЛГ, це пізніше спростували. Однак було показано, що це погано впливає на імунну систему, зменшуючи кількість білих кров’яних тілець.

Ще більшою проблемою є наявність забруднень. Можуть бути присутніми комахи, різні грибки та залишки пестицидів. Трава деяких джерел також може бути забруднена ртуттю. Пам’ятайте, якщо ми їмо забруднену ртуттю рибу (або якщо ми говоримо про добавки, риб’ячий жир), лише 7-10% ртуті, що міститься в ній, засвоюється, і лише 7% її затримується в організмі. На відміну від цього, 85% ртуті поглинається тютюновим димом у легенях! Ртуть виводиться з організму за 3 місяці - хоча факт, що вітамін С та селен можуть допомогти зв’язати та вивести ртуть. Під час прополки в організм також потрапляє значна кількість смоли та інших шкідливих канцерогенів, вже описаних у статті про куріння. Не кажучи вже про труднощі з диханням, згадані в попередній статті про куріння. Як ви можете тренуватися з максимальною силою, якщо ємність легенів не на 100%?

Крім того, так званий синдром амотивації може бути пов’язаний із травою: це означає, що звичайні користувачі втомлюються і не особливо цікавляться нічим, крім трав’янистих.

Пам’ятаєте статтю про куріння при ураженні легенів? Ну, куріння 3-4 ниток суглоба призводить до навантаження лише 20 легенів, що еквівалентно приблизно 20 сигаретам. При прополюванні шансів на рак легенів у 100-200 разів вищий, ніж у сигарет! На думку деяких дослідників, це збільшення поширеності трав'яних трав є однією з причин зростаючої частоти раку легенів серед молоді. Дим марихуани містить на 50% більше канцерогенів, ніж деякі тютюни "босоніж". Крім того, рослиноїдні всмоктують дим приблизно на 40% глибше, ніж курці. За даними одного дослідження, куріння одного суглоба зменшує життєву ємність організму на цілих 16 сигарет! Тож той, хто прикривається «але я просто палю пасмо або дві, але я не палю», безумовно, робить велику помилку. (Звичайно, існує "наукове" пояснення канцерогенного впливу марихуани, хто б міг подумати? - ред.)

Якщо порівняти все це, то, крім того, що марихуана також є незаконною (сподіваємось, ще надовго), очевидно, що її однозначно слід уникати кожному, хто хоче чогось досягти у спорті, навіть просто на хобі рівень.