Є багато причин, чому люди повинні медитувати. Наука занурилася у вивчення медитації, і з’явилося багато переваг - від психологічних до фізіологічних та емоційних.
Короткотермінова мета медитації - увійти в душевний спокій і відірватися від циклічності думок. Вживання конопель може слугувати ефективним інструментом для досягнення цього стану.
Медитація та конопля, здається, приносять користь з точки зору досягнення спокійного та теперішнього душевного стану, тому для них є сенс ефективно працювати разом. Медитація та конопля були частиною людської культури протягом тисячоліть з метою досягнення вищого стану свідомості та просвітлення.
Стрес не є рідкістю в наш час. Люди щодня піддаються багатьом подіям, які можуть викликати нашу внутрішню реакцію на стрес. Стрес не тільки викликає небажаний емоційний стан, його наслідки можуть накопичуватися з часом і призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.
Проста вправа на медитацію може допомогти нам стати емоційно витривалішими та сильнішими. Це може навіть допомогти нам стати щасливішими. Докази також свідчать про ефективність медитації при лікуванні тривоги, стану, пов’язаного з напругою, панікою та страхом.
Насправді стрес пов’язаний з високим кров’яним тиском, хворобами серця, ожирінням та діабетом. Медитація може служити простим засобом запобігання та лікування стресу.
На додаток до психічного стану, медитація може навіть зміцнити імунітет і захистити нас від певних захворювань. Під час медитації люди часто отримують стан, при якому вони відчувають розслаблюючу реакцію. Каннабіс покращить медитативний досвід.
Також відомо, що конопель досягає подібного душевного стану, як сама медитація. З цієї причини заспокійливі, ейфоричні та розслаблюючі почуття можуть бути викликані вживанням конопель та ініціюванням медитації. Споживачі конопель часто описують психоактивний стан, оскільки він відволікає їх від сьогодення та розчиняє їхні занепокоєння минулим та стурбованість майбутнім.
Вчені з Університет Бонна та Івриту в Єрусалимі, Ізраїль, вони провели дослідження, яке показало, що конопель може змінити процес старіння мозку. Крім того, показано, що медитація з часом зміцнює ділянки мозку. Доведено, що ця практика сприяє когнітивним функціям та змінює мозкову діяльність. Дослідження, опубліковане в журналі NeuroImage показали, що медитуючі мають значно більші обсяги сірої речовини в правій орбітофронтальній корі та в правому гіпокампі.
Новачкам спочатку слід спробувати штам із більшим відсотком КБР і менше THC . Ці штами поставлять вас у слабший стан, оскільки ТГК є психоактивним компонентом конопель.
Почніть з невеликих інтервалів, всього 5-10 хвилин на день. Вживання конопель, швидше за все, допоможе вам звільнитися від схем мислення, особливо не дозволяйте нічому демотивувати вас.