У попередньому дописі про коноплі ми розглянули переваги її "безпечного сорту" - так званої технічної конопель. Сьогодні ми розглянемо проблему вживання психоактивної конопелі у спортсменів. У наступних рядках ми будемо посилатися на психоактивну конопель для простоти марихуани.
 |
На початку слід зазначити, що марихуана - це вид конопель, який містить переважно 1 відсоток активної речовини дельта-9-тетрагідроканабінол (ТГК). Діюча речовина міститься в основному в шишках, і меншою мірою в листі або стеблах. Ця речовина також є у списку заборонених допінгових препаратів для спортсменів.
Відразу після куріння звичайної кількості марихуани (0,25 - 1 г) можна виміряти приблизно половину вмісту ТГК у клітинних мембранах. Через місяць у крові виявляється близько 10% - 20%. Через 48-138 днів THC все ще присутній у жирі та волоссі. Через повільну деградацію цієї речовини ТГК накопичується в організмі. Він міститься в основному в клітинах мозку, статевих органах та печінці. Надмірне та часте вживання марихуани часто призводить до зниження кількості та якості сперми, передчасних пологів, викиднів, безпліддя, порушень росту чи психічної деградації. Марихуану не тільки коптять, але і вживають у різних формах - у формі тортів, булочок, молока, печива, завантажених спиртом або у складі різних страв.
Під час вживання марихуани спортсменами важливо вказати наслідки вживання цього препарату. Серед найбільш типових - ейфорія, змінене сприйняття простору та часу, покращене чуттєве сприйняття, тривалий час реакції, повільність, іноді сонливість, напади сильного голоду та спраги, сухість у роті та посилений хід думок та уяви. Іноді трапляються також звукові або слухові галюцинації, які можуть бути приємними, але також неприємними або небезпечними.
У активних спортсменів, які регулярно вживають марихуану під час куріння, часто спостерігається порушення функції легенів, випадковий кашель та симптоми, подібні до симптомів звичайного тютюнопаління. Куріння марихуани, як і куріння тютюну, засмічує легені смолою та зменшує їх життєву здатність, що може бути відносно великим недоліком для спортсмена.
Вживання марихуани в інших формах також має різні наслідки, що впливають на спортивні показники. Відразу після прийому марихуани може виникнути минущий стан, коли спортивні показники можуть бути на кращому рівні, ніж зазвичай. Причиною є головним чином загострення почуттів і здатність сп’янілої людини повністю зосередити свою увагу на діяльності.
З іншого боку, спортивні результати можуть бути зіпсовані частою сонливістю, збільшенням часу реакції або зміною сприйняття просторово-часової реальності. Це дуже індивідуально, але експериментувати з марихуаною перед спортивними виступами не варто - частково через непередбачувані наслідки, які можуть дуже легко спричинити травми, а частково через незаконне вживання марихуани не тільки як допінг-засіб, але й загалом.
Особливо, якщо мова йде про професійних спортсменів, вживання марихуани насправді не окупається завдяки легкому виявленню в організмі. Також у зміцненні та бодібілдингу важливо підтримувати хорошу орієнтацію в просторі та реальності, оскільки в іншому випадку спортсмен може дуже легко пройти шлях до травми. Тому краще залишити позитивний вплив марихуани на хворих (наприклад, на ВІЛ або рак) і займатися спортом з чистою головою.