кілограми

Краса, стрункість ... зовнішні якості, які інші оцінять на нас протягом декількох секунд під час нашої першої зустрічі. І оскільки на перший погляд у нас так відчайдушно мало часу, ми докладаємо величезних зусиль, щоб зберегти ці атрибути в найбільш ідеальному стані і, по можливості, без зупинок. І якщо ми вже не можемо бути ідеальними, то давайте хоча б будемо нормальними ...

Іншим жінкам потрібно захиститися від вимогливих до самозакоханих партнерів, батьків чи роботодавців, які чинять величезний тиск на своїх особистостей, висловлюючи своє вічне невдоволення, з яким вони стикаються з ними. І так вони їдять. Іншим випадком можуть бути молоді матері, які почуваються самотніми, покинутими після народження і не відчувають підтримки, а скоріше невдоволення з боку партнера, який уявляв життя свого партнера інакше, тому вони їдять із розчарування і формують захисний шар.

Є тисяча інших ситуацій, коли жінка чи чоловік можуть опинитися, коли потрапляють у життєву ситуацію, коли почуваються нещасними та загроженими, а підсвідомість, започаткована страхом, дає наказ їсти якомога більше і захищати себе від можливого небезпека. Зараз у мене немає можливості висвітлювати все питання набору ваги, але я хотів звернути увагу на той факт, що як тільки ми починаємо швидко і невблаганно набирати основи, настав час зупинитися і оцінити своє поточне життя і запитати себе що або як я відчуваю себе настільки загроженим, що це почало мою підсвідомість так? Речі відбуваються не випадково, і наша підсвідомість спілкується лише так, як вона знає.

І я також хотів би зазначити, що якщо є хтось із ваших близьких, хто турбується чимось подібним, може бути приємно замість постійно нових дієтичних рекомендацій сісти з ним і поговорити про те, як людина робить і що вона робить або вона має в житті. Зайві кілограми болять елю. Але не фізично ... це кілограми душевного болю, і тому дотримання дієти нічого не вирішить, якщо ви не вирішите, звідки походить ваш страх і ваше почуття небезпеки в душі. Я не кажу, що ви не схуднете після дієти, але ефект йо-йо говорить сам за себе ...

І, нарешті, ще щось - будь то худорлява або кров та молоко - пам’ятайте:

Вас не визначає ваш характер. Його завжди можна якимось чином змінити або виправити. Єдине, що визначає вас, це те, що ви переживаєте з собою у своєму серці.