Як ти можеш бути товстим і в’ялим, а не волокнистим і сильним? Безперечне, тривале і кардинальне перетворення, скориставшись давніми законами фізичного та психічного здоров’я
| Яффа в оренду |
| Будапешт |
| 2013 рік |
| Обклеювання папером, що клеїться |
| 493 сторінки |
| Угорська |
| 24 см х 16 см |
| 978-615-5235-83-2 |
| З чорно-білими ілюстраціями та фото. |
Вушний текст
"Книга Марті Галлахер - це великий американський класик влади".
Павло Цацулін
Марті Галлахер, триразовий чемпіон світу з пауерліфтингу та спортсмен, відомий по всій Америці, багато років досліджував секрет сили та здоров'я. Плід цього десятиліття досвіду та глибоких знань - ця захоплююча книга, написана з енциклопедичною потребою, яка може бути неперевершеним супутником усіх, хто прагне якнайкращого - як у світі тіла, так і душі.
Том пропонує широкий спектр корисної інформації про методи тренувань, науку про харчування та спортивну психологію для всіх, хто хоче серйозно сприймати світ сили. У той же час автор перебуває вдома не лише в мистецтві силових видів спорту, а й у мистецтві письма. Його робота, написана в захоплюючому стилі, є цікавим читанням: він згадує багато анекдотів про найкращих чемпіонів з пауерліфтингу, одночасно деталізуючи мислення, принципи та конкретні особливості цих легендарних спортсменів. Далі
Вушний текст
"Книга Марті Галлахер - це великий американський класик влади".
Павло Цацулін
Марті Галлахер, триразовий чемпіон світу з пауерліфтингу та спортсмен, відомий по всій Америці, багато років досліджував секрет сили та здоров'я. Плід цього десятиліття досвіду та глибоких знань - ця захоплююча книга, написана з енциклопедичною потребою, яка може бути неперевершеним супутником усіх, хто прагне якнайкращого - як у світі тіла, так і душі.
Том пропонує широкий спектр корисної інформації про методи тренувань, науку про харчування та спортивну психологію для всіх, хто хоче серйозно сприймати світ сили. У той же час автор перебуває вдома не лише в мистецтві силових видів спорту, а й у мистецтві письма. Його робота, написана в захоплюючому стилі, є цікавим читанням: він згадує безліч анекдотів про найкращих чемпіонів з пауерліфтингу, а також детально визначає мислення, принципи та конкретні практики цих легендарних спортсменів.
Дотримуючись філософії вправ, заснованих на первісній первісній силі, велика, всебічна робота Галлахера об’єднує все, що вам потрібно знати про науку та мистецтво вправ. З чудовим почуттям він обирає життєво важливі емоційні, психічні, фізичні, духовні та соціальні принципи, які можна застосовувати не лише до здорового способу життя, фізичних вправ та спорту, а й загалом, якщо хочеться жити змістовно і повноцінно. Назад