Я з нетерпінням чекав цього унікального, що заповнює прогалини, багатьма способами. Відповідно, я був дуже радий це прочитати. Мета грандіозна: всебічно представити всі важливі аспекти силових тренувань. Результат - об’ємний том, який охоплює основи ефективних тренувань, важливі питання харчування, а також охоплює психічну сторону тренувань. Хоча в основному йдеться про пауерліфтинг, через його енциклопедичний характер представники інших видів спорту також можуть ним скористатися. Твір - білий ворон, оскільки рідко можна прочитати про силові види спорту та розумові тренування, особливо угорською.

галлахер

Книга багатокористувацька, автор добре їх знає, або брав у них інтерв’ю, або навчав, або, можливо, навчався з ними. Він представляє різноманітний світ пауерліфтингу зблизька. Через них намалюйте архетип свідомо примітивного спортсмена. Я ніколи не думав, що буде так складно бути примітивним.

У портретній галереї героя Галлахер також включає план тренувань для кожного спортсмена. Показово порівняти репертуар чемпіонів. Характерно не лише для цього вступного розділу, а й для цілої книги, що автор насправді не малює позитивної картини представників свідомо примітивного типу людини, персонажів світу влади. Його герої - повага до винятку - це різьблені колоди, горюча патока, смердючі вівсяники, не рідко злочинці: справді примітивні. Правда, вони дуже сильні. Дивна романтика, я не хочу з ними порівнювати.

Цей розділ обіцяв стати справжнім скарбом. Він має справу з давно нехтуваним фактором, психічною стороною навчання, з унікальної точки зору. Розумові тренування не є новиною у спортивній психології, візуалізація та аутогенні тренування вже давно знайдені в арсеналі елітних спортсменів.

Однак серед хобі-спортсменів це була невідома дотепер місцевість. Він обирає двох майстрів з кардинально іншим підходом. Один з них - учитель езотерики, Їдду Хриснамурті, а другий - західний учений, представник когнітивного напрямку, Аладар Коглер.

Як я вже згадував, обсяг тимчасовий. Вам не доведеться довго чекати, оскільки Light Power потрапляє в магазини на Різдво, що поряд із дзвінким іменем Павла знайомить нас із творчістю Дана Джона. Він поряд із співавтором Павлом. Сподіваюсь, нам не доведеться довго чекати, поки хтось нарешті втрутиться ( Втручання) ...