Її перший спогад пов’язаний з басейном басейну «Єва» у П’єштянах. У ньому вона прожила своє дитинство та статеве дозрівання. Вона тренувалася майже двадцять п’ять років, її спорт керував нею все життя - канікули, вихідні та вільний час.
Це минуле. Наша найуспішніша плавчанка Мартіна Моравцова сьогодні є тренером з плавання і особливо мамою двох дітей. Влітку він повертається до П'єштян, де організовує табори з плавання.
Якщо ви просто кидаєтесь у воду біля басейну влітку, з яким стилем ви плаваєте?
Персонаж або сканування. Мені найважче груди. У мене немає для них будови тіла, я не можу добре повертати кінчики. Коли у вас слабкий удар грудьми, що витягує ноги, ви можете забути про хороші виступи. У мене розслаблені щиколотки, що підходить для інших способів плавання. Я люблю плавати з плавниками і рекомендую це всім, хто технічно не володіє плаванням.
Ви також плавали під час вагітності?
Під час першого з Каролінькою, так, з Мішеком це було вже неможливо. Довелося спостерігати за дочкою біля басейну.
Належить дітям, які перебувають у воді з народження?
Вона рік плавала крихітними плавниками, але нам завжди доводилося витягувати її на дихання. Навіть маленькі діти цього ще не знають. Вона багато діяла, бо не розуміла, чому ми не даємо їй плавати. Вона також могла дихати з двох років, тепер нам не потрібно турбуватися про те, щоб стрибнути у воду. Звичайно, вона завжди може панікувати, тому ми все ще маємо її на виду. Наразі йому чотири роки і він готується з шести-семирічними дітьми.
Ви тренуєте її?
Де. Вона мене не слухала і хотіла б пограти. Він тренується влітку у П’єштянах, у США вони не піклуються про таких маленьких дітей, можливо, через рік-два.
Ви не вчите маленьких дітей плавати у своєму плавальному таборі в П’єштянах?
Цього року ми організовуємо п’ятий рік табору з плавання, але це не курс плавання для дітей. Це для плавців від десяти до п’ятнадцяти років. Це конкуренти, у яких вже щось є за спиною, а не неплавці. Я допомагаю їм у сухій підготовці, і ми разом шліфуємо техніку.
Уявляєте, що ваша дочка стане найкращим плавцем, а ваше життя знову буде крутитися навколо плавання? Ви підтримаєте її в цьому?
Звичайно, я знаю. Таке життя мені дуже близьке, і якщо вона його обере, я підтримаю її в цьому.
Ви також виросли в колі експертів з плавання. Ви говорили про щось інше вдома?
Це була головна тема. Там проживала вся родина, оскільки обидва батьки активно плавали в молодості. Пізніше моя мати навчалася, батько також став арбітром на міжнародному рівні.
Ви прибрали свій перший купальник?
Я маю. У мене був перший купальник, повний купальник, коли мені було близько чотирьох років. Вони були в смужку, оранжево-біло-чорні.
Вибух продуктивності плавців також відбувся завдяки новим технологіям, що використовуються у виробництві купальників. Ви страждали за них?
Завдяки піковій продуктивності за сотні секунд, нові технології не можна ігнорувати. Вони трохи допоможуть у виконанні. Однак для молодих початківців плавців такі купальники непотрібні, оскільки вони навіть не можуть їх правильно одягати і все ще мають великі резерви в навчанні та техніці.
Як розпізнати талант дитини до плавання?
У талановитої дитини відчуття води, вона рухається в ній природним шляхом. Коли він лягає, йому не потрібно витрачати сили, щоб утриматися на плаву. Це дерево, а не важка палиця. Він має легкість бігу. Хтось тікає, як козуля, інший - колісниця. Потім у воді ледачі олені, яким доводиться працювати з дисципліною. Ну, навіть талановита, але дурна лань нікуди не дівається. Плавець, який хоче чогось досягти, повинен володіти розумом, щоб мати можливість скористатися можливостями та усунути технічні недоліки. Інакше він буде спортсменом, але не чемпіоном.
А що з тими шатрами?
Багато батьків кажуть собі: Чому я ставлю свою дитину в спорт, якщо він не може? Якщо йому це подобається, нехай робить це. Це краще, ніж сидіти за комп’ютером. Навіть ті, хто не має фізичних передумов, повинні займатися спортом. Вони навчаться дисципліні, розпоряджатимуться часом, наберуть форму, вміння та почуття команди. Це все іноземні біржі на наступне життя.
Феномен плавання Майкла Фелпса забиває в басейні завдяки своїм довгим кінцівкам. Низькі не мають шансів бути фаворитами?
Це інакше. Це двометрові плавці, навіть ті, хто має зріст лише шість футів. Високий може бути незграбним, занадто бідним і без сил. Деякі люди похилого віку можуть мати більше сил і краще схилятися до участі. Серед нас кажуть, що жало ідеально підходить для грудей, тому що у нього кінчики природним чином вийшли.
Коли талановиту дитину знаходять, який шанс він має у Словаччині?
Якщо у нього хороший досвід, хороші батьки, у нього є шанс. За плавцями завжди стояли цілі клани сімей. Однак бажають батьки, але не більше, ніж дитина. Батьки повинні знати, де їхнє місце, і поважати тренерські вказівки. Інакше їхня дитина втратить довіру до тренера і до себе. Батько повинен направляти, підбадьорювати, час від часу витирати сльози. В даний час народжується більше дітей, але батьки мають менше часу на них і їм комфортно. Коли я кажу батькові чи матері тринадцятирічної дитини, що йому доводиться тренуватися тричі на тиждень о шостій ранку, це часто є початком кінця. Він не хоче, щоб з ними трапилось, вони не змогли б приступити до роботи ... Вони не стискають зуби, вони шукають простіший шлях. Однак це не веде вгору.
Справді, талант плюс досвід, працьовитість та розум мають шанси на успіх разом з нами?
Якщо врешті-решт є хтось, хто все це подолає, він досягне максимуму в наших умовах через певний час. Тоді вам доведеться їхати за кордон, шукати можливість, де це рухається далі.
Що, крім зігнутого живота пальців, турбує плавців у воді?
Плавання - один із найздоровіших видів спорту, це полегшений водою рух, під час якого суглоби не страждають. При плаванні немає травм, і ви можете робити це до глибокої старості. В даний час хлору у воді мінімально, ми захищаємо волосся шапкою, очі окулярами. Вологе повітря навіть допомагає астматикам. Шкіра також звикає. Наприклад, мої пальці вже не мокнуть.
Дайвінг та вивчення підводного світу вас не приваблюють?
Не те щоб. Ніхто не завів би мене в каламутні озера та річки. Я страждаю синдромом басейну - я повинен бачити дно. Досі плаваю в морі, де я бачу скелі, пісок, рибу ... Я, звичайно, не міг займатись триатлоном чи плаванням на великі відстані.
У популярному хокеї, футболі чи тенісі ви заробляєте набагато більше. Це ніколи не злило вас?
Якби я досяг того, що зробив у плаванні в тенісі, я б рухався в інших розмірах. Однак це лише припущення. Сьогодні розміщення на чемпіонатах світу чи Олімпіаді вже оцінюється фінансово. У тенісі достатньо потрапити в двадцятку найкращих, у плаванні заробляє той, хто в самій вершині. Це схоже на роботу. Хтось заробляє більше, хтось менше. Однак це не означає, що інші не люблять свою роботу.
Трапляється, що тиск спонсорів та ЗМІ сповільнює результати діяльності спортсмена?
Це може бути тягарем для тих, хто це визнає. Спортсмен не може це врахувати. Америка мені дуже допомогла в цьому плані. Я виїхав у 1995 році, у той час, коли Словаччина була молодою країною. Оскільки я був єдиним значущим талантом із медаллю з чемпіонату Європи, увагу та великі сподівання прийшли до мене. У сімнадцять років нелегко витримати такий тиск. У той час, крім того, почали з’являтися таблоїдні ЗМІ, які також аналізували конфіденційність спортсменів. Я до цього не був готовий, і США запропонували мені анонімність.
Чого ще навчила вас Америка?
Думайте інакше. Усуньте все непотрібне, робіть лише своє і довіряйте собі. Спортсмен, який стоїть на старті, ніколи не повинен сумніватися, вийде це чи ні. Він повинен вірити, що сьогодні він неперевершений.
Він навчиться сам, але йому повинен допомогти психолог?
Хтось може це зробити самостійно, але за цим є певна робота, хороші виступи на тренуваннях та результати на змаганнях. Ви можете на цьому спиратися. Мені ніколи не доводилось користуватися професійною допомогою психолога.
Тим не менше, кризи вас не оминули. Коли у вас було найбільше за всю спортивну кар’єру?
Їх було більше. Близько статевого дозрівання, коли я закінчив середню школу. Я застоювався у виконанні і не знав, що робити далі. Чи варто мені пробувати це вдома, де умови були абсолютно марними, чи плавати та вчитися в Америці. Перемогла друга.
А як щодо вашої мами і тренера в одній особі?
Їй було страшно. Вона дивилася фільми "flashdance" і попередила мене, що в Америці є пагорб допомоги. Хоча я отримав повну стипендію, це все одно було великим фінансовим тягарем для наших. Перебування в США мені психічно допомогло, а навчання було зовсім іншим. Врешті-решт із кризи з’явилося щось позитивне.
Ще однією главою була криза здоров'я. Вони довго виводили вас з тренувань. Якою була віддача?
У 1999 році мені поставили діагноз - надмірно активна щитовидна залоза. На щастя, це пройшло швидко, з квітня по серпень. На той момент я сильно схуд, у мене був високий пульс, я вже дихав під час спеки. Я думав, що постарів, що вичерпав увесь свій талант, пробив дно і моєю метою є кінець. Я намагався бути щасливим, хоч і плакав один. Я почувався як аварія, і лікарям знадобилося багато часу, щоб з’ясувати, що це таке. Ця різка осінь влітку закінчилася хірургією щитовидної залози. Повернення до басейну було болісним, оскільки воно було дуже повільним.
Ще однією кризою став кінець вашої кар’єри, коли у вас діагностували целіакію.
Однак це неможливо було вирішити так легко, тому що у мене була майже остання стадія цієї хвороби. Я страждав протягом 2007 року і стагнував у роботі, тому що це порушення обміну речовин. Для спортсмена, якому для фізичних вправ необхідний достатній запас поживних речовин, метаболізм - це альфа-омега. Навіть водій Формули-1 не витісняє енергію з низькооктанового бензину. Через рік я все ще кваліфікувався на Олімпіаду, але до фіналу не потрапив. Цього вистачило лише на двадцяте місце.
Зараз ви дотримуєтесь суворої безглютенової дієти?
Протягом семи років. Найгірше було, коли я ще їздив на змагання. Поясніть китайському кухареві, що він не повинен класти цей соєвий соус у вашу їжу! Кожна їжа нудна, і я боявся їсти що-небудь, крім сухого рису. Інакше я міг би поїхати додому першим літаком. Початок був важким, але сучасний світ уже пристосувався до целіакії, бо більше людей, як я, "на щастя".
Що це таке, коли найкращий спортсмен виходить із бігучої каруселі, а його спосіб життя повністю змінюється?
Це важко, особливо якщо він багато досяг у спорті і знаходиться у топ-рейтингу. Закінчивши, він повинен знайти чим насолодитися. Якщо він знаходить це, йому часто доводиться починати спочатку. Знову нікого більше немає, і йому доводиться будувати кар’єру з нуля. Якщо він стає тренером чи посадовою особою, він будує кар’єру на спортивному досвіді. Я стала матір’ю і залишила роботу чоловікові. Я надовго відклав свою сім’ю, не хотів змішувати дітей з найкращими видами спорту. Це не спрацювало б, або це було б дуже складно.
Ви не пропустили руху, тренувань, кожної активно заповненої хвилини?
Хто б пропустив той факт, що він постійно втомлений, постійно не спить, що він нікуди не може їхати, бо о шостій він повинен бути в басейні? Спорт керує вами все життя. Не лише п’ять годин на день. Ваші канікули, вихідні, вільний час. Все-таки це поїзд, з якого ви не хочете виходити, але це потрібно зробити в потрібний час. Високе плавання почало вбивати мене від усіх моїх хвороб. Це було більше тягарем, ніж радістю. Спортом не можна займатися силою.
Як ваше вправлене тіло впоралося з цим? Кажуть, що якщо спортсмен припинить рух, йому загрожує розвал.
Так, те, про що він навіть не підозрював, почне йому шкодити. Коли я завагітніла, моє тіло, звикло до регулярних тренувань, зазнало величезних змін. Я набрав тридцять фунтів! Також завдяки щитовидці. До цього додав вік, і кар’єра поступово згасла.
Ви не здавалися так легко, хоча ви вже були у пенсійному віці. А як щодо ідеї участі в Олімпійських іграх 2012 року в Лондоні?
Кожне змагання слід проводити з амбіціями. Для мене вони мали потрапити на Олімпіаду, а не виграти медаль. Я був реалістом, я не бажав вкладати власні кошти на підготовку та непропорційну кількість часу та зусиль. Я більше не міг тренуватися, бо доглядав за дочкою. Це було близько, але мене не номінували.
Ви мали стільки успіхів, медалей, і все, що вам потрібно було зробити, це взяти участь в Олімпіаді?
Участь сама по собі була б рекордом. Жоден плавець не був на Олімпіаді шість разів, що дуже конкретно. Явні вибрані також не вдаються. Сильні нерви вирішують.
Потім прийшло розчарування?
Ні, мене так влаштували. Коли воно виходить, воно виходить. Це був зайвий «укус», який вражав чи не вражав.
Хто вам найбільше допомагав, хто стояв поряд з вами?
Сім'я та мама, які поїхали зі мною після перегонів, бо я більше не належав до університетської команди. Чоловік також колишній спортсмен, але плавання він не так розуміється. «Це гарний час?» Він не мав жодної проблеми запитати мене після змагань, коли ми були разом десять років.!
Таке солодке незнання - це не добре?
Можливо, так. Принаймні, мене не бомбардували у всіх напрямках однаково. Мене це зовсім не турбувало, ми часто з цим розважалися.
Коли ви познайомилися, він знав, хто така Мартіна Моравцова?
Так, але я ще не був такий знайомий. Він також навчався в Америці і вперше побачив мене по телебаченню під час Різдва, оголошуючи опитування "Спортсмен року". Повернувшись до США, він отримав мій номер телефону і запитав, чи потрібна мені допомога в чомусь. Ось так усе почалося.
Ви не хотіли американця?
Зовсім не, це інша культура, і нас би не об’єднували спогади дитинства. В Америці ви зазвичай знайдете друзів серед "пріндішів", тобто серед неамериканців.
Як часто ви буваєте в Словаччині?
Влітку ми намагаємось приїхати на два-три місяці, а взимку на місяць. Чоловік приходить до нас, щоб розлука була не такою великою.
Що робить життя різним у Далласі та П’єштянах?
Даллас - велике місто, де я не можу пересуватися без машини. Коли я приїжджаю до П’єштян, я навіть не бачу машини. У мене є п'ять хвилин від будинку до магазину, до центру є стрибок. Мені подобається атмосфера маленького містечка. Влітку всі знаходяться надворі на терасах, у парках. Якби ми все ще мали тут басейн, це було б ідеально.
Мартіна Моравцова
Словацький плавець народився 16 січня 1976 року в місті Пєштяни. Походить із плавальної родини. Її мати, батько та брат брали участь у змагальному плаванні. У 1995 році вона поїхала навчатися до Південного методистського університету в Далласі, де в 1998 році закінчила ступінь бакалавра з управління інформаційними системами, а через два роки - ступінь магістра прикладної економіки. Вона є володарем двох срібних медалей з Олімпіади в Сіднеї, Словаччина була представлена на Олімпіаді в 1996, 2000, 2004 і 2008 роках, Чехословаччина в 1992 році. У неї 65 медалей з чемпіонатів, перша з сімнадцяти на чемпіонатах Європи в Шеффілд в 1993 р. Вона семикратна чемпіонка світу. У неї 22 медалі з чемпіонатів світу, 43 - з європейських. Побила три світові, шістнадцять європейських та 207 словацьких рекордів. Вона шість разів перемагала на опитуванні спортсмена року. Заміжня за адвокатом Мартіном Валеком. З двома дітьми - Кароліною (4) та Міхалом (9 місяців) - вони по черзі живуть у Далласі та П’єшцянах.