Масажі при артрозі колінного суглоба
Дослідження, опубліковане в "Архіві внутрішніх хвороб", вперше показує, що масаж може полегшити біль і поліпшити функції людей з остеоартритом колінного суглоба.
«Масаж є без будь-яких побічних ефектів і, згідно з нашими результатами, він однозначно має терапевтичний потенціал ", - говорить Девід Л. Кац, директор Центру профілактичних досліджень Єльського університету (США) та один з авторів дослідження.
Це перше клінічне випробування, яке вивчало ефективність масажу для полегшення артрозу, хоча це і терапія це вже було доведено ефективним при інших типах болю, такі як біль у попереку або ревматоїдний артрит.
«Важливість масажу як альтернативи або доповнення до наркотиків очевидна. (…) Багато пацієнтів вже додають або пробують масаж як терапію артрозу ”, - коментують Кац та його команда. Наслідки масажу при остеоартрозі пояснюються посиленням місцевого кровообігу в ураженому суглобі, покращує тонус підтримуючих м’язів, підвищує гнучкість суглоба Y полегшити біль.
Сеанси масажу при артрозі колінного суглоба
Щоб підтвердити це, автори дослідили 68 людей з остеоартритом, які були розділені на дві групи. Перші отримували сеанси масажу всього тіла протягом 16 тижнів, а інші чекали вісім тижнів, перш ніж отримувати додаткове лікування. Протягом усього цього часу пацієнти продовжували традиційні методи лікування (наркотики).
Сеанси масажу вони тривали годину. У них масажист стискав і маніпулював м’якими тканинами між пальцями, проводив руками по шкірі м’яких тканин і, нарешті, робив повторюваний масаж на всіх цих ділянках. Масажі проводились двічі на тиждень протягом першого місяця і відтепер вони робились щотижня.
Після перших восьми тижнів, важливі відмінності між обома групами. У першому всі аспекти захворювання покращились (симптоми, рухливість), особливо на рівнях біль. Коли друга група розпочала лікування, їх симптоми також покращились.
'Це пілотне дослідження свідчить про те, що лМасажі ефективні при лікуванні артрозу колінного суглоба, з корисними ефектами, які зберігаються через тижні після припинення лікування. (…) Враховуючи обмеження та можливі побічні ефекти інших методів лікування, масаж здається життєздатним варіантом як доповнення до більш традиційних методів лікування ”, підсумовують Кац та його команда, які зараз хочуть розпочати більше досліджень для аналізу інших аспектів цього заходу як вартість.