Ожиріння - це хвороба, яка поширилася по всьому світу. Згідно з офіційними даними, США є однією з основних країн з цією проблемою, яка не тільки впливає на здоров'я та життя тисяч людей, але і створює глибокі проблеми у цілих сімей.

вирішує

Щось подібне сталося з Меґі Уеллс, 34-річною дівчиною, яка всього рік тому важила більше 135 кіло. Меґі - мати 3 хлопчиків віком 6, 8 та 12 років відповідно.

Але все змінилося, коли він відкрив очі на Новий рік. Вона прокинулася, помітивши, що може померти від зайвої ваги, а також, що її діти не матимуть багато її фотографій, оскільки вона регулярно не з'являється на сімейних фото. Цей образ, на її думку, її дітей, не маючи того, як це запам'ятати, дуже засмутив її.

Ось так 1 січня 2018 року він вирішив розпочати дієту для схуднення. Виключає цукру та вуглеводи, отримуючи лише в перший місяць зниження ваги на 10 кілограмів.

Що вона ніколи не уявляла, це те, що через рік вона буде зовсім іншою і впевненою в собі жінкою. Меггі втратила, завдяки їжі, ні більше, ні менше 83 кіло. На додаток до цього, він почав займатися фізичними вправами одинадцятий місяць після початку дієти.

Його план харчування базувався на кетогенному методі, який полягає у вживанні їжі з високим вмістом жиру, але з низьким вмістом вуглеводів; такі як м'ясо, овочі та зелень.

Оскільки її впевненість зросла, коли вона досягла своєї мети, вона вирішила створити сторінку у Facebook під назвою Get it, girl. Там він поділився своєю історією та еволюцією, з гордістю показавши, як проходив його процес в прагненні схуднути.