Після двох дітей, чотирьох викиднів і вагою майже 110 кіло, вона виявила напій, який змінив її життя

Коли людина приймає рішення схуднути, у неї є два основних шляхи: віддавати себе в руки дієтолог порадити вам або пошукати в Інтернеті будь-який із тисячі диво-дієт вони знаходяться лише в одному кліці. Багато хто обирає другий варіант, хоча після неодноразових невдач вони в кінцевому підсумку вдаються до першого.

Тому що диво-дієти обіцяють дуже швидко схуднути ... але вони не є надійними. Їх планують не контролювати дієтологи, які у багатьох випадках, викликають так званий ефект відскоку, тобто після відмови від дієти відновлюється вся втрачена вага і, крім того, набирається навіть більше кілограмів, ніж раніше втрачених.

втрачає

Випадок із Джессікою Смарт подібний. У 2011 році вона познайомилася зі своїм другим чоловіком, Ендрю, і через рік вони вирішили створити сім'ю. Сьогодні вона мати двох дітей, але, крім того, Джессіка зазнала чотирьох викиднів, коли намагалася розширити свою сім'ю, тому її тіло помітило: вона сильно набрала вагу, досягаючи бар’єру в 110 кілограмів.

Мені потрібно було схуднути

На Різдво 2014 року її перша дитина Даш народилася після чотирьох викиднів, які повністю змінили її тіло. Тоді Джессіка вирішила схуднути і спробувала безліч дієт, які вона знайшла в Інтернеті, але жодна з них не спрацювала. Ні спорт, який не допоміг їй схуднути що їй потрібно було позбутися.

Вона пережила чотири викидня, і її тіло це помітило; тоді у неї було двоє дітей

Також, через рік після пологів, головний герой історії знову завагітніла. Як вона сказала The Sun, це була "незручна" вагітність, але вона була такою радісною, що думала лише про те, щоб її син народився здоровим. У вересні 2016 року вона народила другу дитину Дункана, тому сім'я розширилася до чотирьох членів.

Проблема в тому Вага Джессіки не впала ні на грам зі своїми дієтами та спортом, тому Джессіка звернулася до лікаря, щоб перевірити, чи є якась медична причина, через яку вона не може схуднути. Тести не виявили відхилень, і лікар сказав їй, що найкраще зробити - приєднатися 'Ваги спостерігачів', система, подібна до підрахунку калорій, але яка оцінює кожен прийом їжі з певними балами.

Жири необхідні в дієті `` кето '' (Фото: iStock)

Джессіка вирішила, що не так вона хотіла піти, і майже випадково, виявив напій для схуднення що обіцяв поставити тіло в ситуацію кетоз, який допомагає спалювати жир. Її попередні невдачі залишили її скептичною, але вона вирішила спробувати, оскільки досягла точки у своєму житті, коли була готова спробувати все, щоб схуднути.

Схудла на 45 кілограмів

Один з її клієнтів розповів їй про напій, але Джессіка не знала, що таке кетоз чи кето: "Я тоді ще не уявляла, що це означає. Вона сказала мені, що, якби ми його випили, ми б схудли. Спочатку я засміявся з цього приводу і подумав: добре, якщо це все так просто, чому ми все це не п'ємо? "Але він оживився і спробував.

У його житті все раптово змінилося, хоча він цього не зрозумів: "Це здавалося занадто гарним, щоб бути правдою, але я думав, що спробую і, знаєте що? Мені стало легше, Я помітив невелику зміну свого настрою, а також більше енергії. Протягом кількох тижнів моє негативне мислення змінилося: я починав «прокидатися» і хотів дізнатися все, що міг про кето-дієту та як вона працює ».

Кілограми почали зникати з її тіла, і Джессіка не могла почуватись краще: "Я зрозуміла, що не можу схуднути, тому що не даю своєму тілу належного палива. Але як тільки я зробила перемикач, я почала втрачати вага і за десять місяців мені вдалося скинути 45 кілограмів"Він залишився здоровим 63 кілограми.

За десять місяців він перейшов із ваги майже 110 кілограмів до трохи більше 63: 45 кілограмів різниці

Джессіка дізналася все про кето-дієту, як вона працює та що вона означає для організму. Настільки, що зараз вона працює тренером з кето, щоб поділитися своїм досвідом з іншими людьми: "Зараз я поширюю цю надію, що існує інший спосіб життя, який дивує та звільняє. Є краще паливо, необхідне вашому організму, щоб схуднути. Це досить проста зміна, і кожен може це зробити ".