Обмеження калорій також покращує здоров’я мозку макак

споживають

Новини 10.07.2009 08:00

Експеримент з макаками підтвердив, що дієта з 30% менше калорій подовжує життя і забезпечує втричі менший ризик страждати захворюваннями, пов’язаними зі старінням.

Дослідження, опубліковане сьогодні в журналі Science, вказує на те, що після 20 років подальшого спостереження 80% приматів, які пройшли режим обмеження калорій, були ще живі, тоді як лише половина тих, хто з'їв їх широку їжу, залишилася живою. Макаки в першій групі мали втричі менший ризик діабету, раку, серцево-судинних захворювань та атрофії мозку, ніж у макак.

"Якщо розглянути кількість смертей внаслідок вікових захворювань, обмеження калорій відіграє велику роль у подовженні життя", - говорить Річард Вайндрух, старший автор дослідження, професор медицини Університету Вісконсін-Медісон.

Робота надає найбільш переконливий і детальний доказ ще переваг обмеження калорій в одній із найближчих до людини моделей тварин.

Дослідження також вперше довело, що споживання меншої кількості калорій покращує здоров’я мозку мавп. Макаки, ​​піддані обмеженню калорій, мали краще збережені ділянки мозку, пов’язані з руховою здатністю, пам’яттю та вирішенням проблем, ніж їхні однолітки, які їли все, що хотіли.

З 1930-х років багато досліджень показали, що обмеження калорій подовжує життя грибків, глистів, мишей та інших тварин. Хоча існує багато гіпотез про те, чому споживання меншої кількості калорій благотворно впливає на здоров'я, ще ніхто не зумів детально описати відповідальні біологічні механізми.