Я читала фантастичні речі про корисну, цілющу дію меду та кориці. Якщо я добре пам’ятаю, колись писав про це тут, то не знаю, і зараз мені лінь шукати це. Але я поділюся з вами мудрістю чи двома, рецептом із того, що я знайшов. Я не можу скопіювати книгу, волію просто зібрати кілька речей «на свій смак». Тож мед і кориця зцілюють багато всього, підтвердили вчені. Вони підтримують імунну систему, стінки судин в порядку і захищають від розвитку багатьох захворювань. У Канаді пацієнтів, які перенесли серцевий напад, зцілюють, змішуючи мед із меленою корицею та варенням замість варення, щоб намазати тости та хліб. Він відновлює еластичність судин, полегшує роботу серця. Сенс у тому, щоб споживати його щодня! Зазвичай у кожному рецепті дві-три столові ложки меду змішують з однією ложкою кориці та гарячої води.

грудка медом

Вранці натщесерце, за півгодини до сніданку та ввечері перед сном, випийте медовий напій з корицею. Регулярне вживання знижує вагу навіть для людей, що страждають ожирінням. Це запобігає накопиченню жиру, навіть якщо ви їсте дуже жирну їжу.
Я знайшов медову дієту, пробую, о, просто не знаю, що робити з хаскі. навіть куряча грудка могла сповзти вниз, і тоді я замінив би індичку цим або просто з’їв солоне. це як той, хто не любить гус. тому я іноді їм. :)

Триденна медова дієта
Одного дня
Сніданок: варене яйце з огірком, нежирний нарізаний кубиками сир і помідори, медовий лимонад.
10:00: яблуко.
Обід: фруктовий суп з медом.
Перекус: терта морква з лимоном.
Вечеря: нежирний натуральний йогурт з двома ложками меду.

Рецепт: Фруктовий суп з медом
Інгредієнти: 30 дкг вишень, трохи кориці, гвоздика, 1 дл вершків, 2-3 столові ложки меду.
Вишню, приправлену корицею і гвоздикою, відварити в півлітра води. Після закипання готуйте шість-сім хвилин, а потім дайте охолонути. Коли воно охолоне, додайте мед і вершки і повністю остудіть.

2 дні
Сніданок: зелений салат.
10:00: натуральний йогурт.
Обід: куряча грудка з медом і лимоном.
Перекус: тертий буряк з лимоном.
Вечеря: тост з помідорами та нежирним сиром, дві ложки меду.

Рецепт: Куряча грудка з медом і лимоном
Інгредієнти: 2 менші курячі грудки, 3 dkg маргарину, 1 столова ложка меду, половина лимонного соку.
М’ясо посолити і викласти в злегка змащений посуд з маргарином. Накрийте алюмінієвою фольгою і випікайте на середньому вогні. Тим часом кілька разів посипте м’ясо наступною сумішшю, поки м’ясо не почервоніє. Злийте мед у розтоплений залишок маргарину, влийте лимонний сік і доведіть до кипіння.

3 дні
Сніданок: тост з помідорами і скибочкою тонкої шинки, медовий лимонад.
10:00: шматочок яблука.
Обід: грудка індички на грилі з листям салату.
Перекус: натуральний йогурт.
Вечеря: фруктовий салат з медом

Рецепт: Фруктовий салат з медом
Інгредієнти: 2 банани, одне яблуко, половина апельсина, одна столова ложка меду, гвоздика.
Помийте плоди, а потім очистіть їх від шкірки. Наріжте апельсин кубиками і обведіть банан. Зваріть гвоздику в невеликій кількості води, а після того, як вона охолоне, додайте до спеції мед і лимонний сік! Очищені яблука наріжте кубиками, влийте пряний лимонний сік, а потім змішайте інші фрукти!.