• EKO LIFE: Природна святкова аптечка
  • ЕКО домашня тварина
  • ЕКО домогосподарство
  • ЕКО-БІО жінка
  • ECKitchen
  • Гігієнічні звички
  • Що нам їсти взимку?
  • EKO LIFE: що нам болить?!
  • Адаптогени - борці зі стресом, втомою та хворобами
  • ЦУКР.
  • Дієта може вплинути на ваш психічний стан?
  • Тверді та міцні КІСТКИ завдяки ниркам?
  • ЇЖА замість ЛІКІВ
  • ЧОМУ ВЕГАНІЯ? 3 причини ЧОМУ дати шанс рослинній дієті
  • Гормональна йога
  • Йога та шийний відділ хребта
  • Йога GRAVIDJOGA під час вагітності
  • ЙОГА - зігрійте своє тіло
  • Йога та хребет
  • Йога та жіноча енергія
  • Як пережити космічний секс?
  • ПОРНО! ТАК АБО НІ?
  • Природні афродизіаки
  • Чудо-член
  • Чого ви не знаєте про піхву?
  • СЬОГОДНЕ ТАБО ВІДКРИТТЯ ЛЮДИНИ І СЕКСУ
  • ХОРОШИЙ ПОТЕНЦІАЛ І ПОМИЛКА або ВІТАЛЬНИЙ ТІЛ ЧОЛОВІКА
  • СЕКСУАЛЬНЕ БАЖАННЯ І ЗЕМЛЯ ЗБЕРЕЖЕННЯ ВИДІВ
  • ЗРІЛІСТЬ ТА СИМВОЗ ПАРТНЕРІВ
  • Чого ви не знаєте про гормональну контрацепцію?
  • ДЕШЕВИЙ хлопець?!
  • Любов як АЛЬФА
  • Чому моногамія наша?
  • Нумерологія та партнерські відносини
  • Відкрийте свою жіночу силу
  • ВІДНОСИНИ В КРИЗІ?
  • Ув'язнений
  • РОБОЧО-ЛЮБОВНИЙ БАЛАНС
  • ВИБІР ПАРТНЕРА
  • Фен-шуй і весняне пробудження
  • Скажіть "так" слову "ні"
  • ТЕСТ: Ви живете в добре функціонуючих стосунках?
  • Що турбує жінок і чоловіків?
  • 5 ІЛЮЗІВ ПРО ІДЕАЛЬНУ РОБОТУ
  • 8 основних мінералів
  • Як це насправді з нашим майбутнім?
  • Як стати щасливою людиною?
  • ПСИХИЧНО ПОТРЕБЕНИЙ?
  • Знаходження свого почуття
  • КВАНТОВЕ ЛІКУВАННЯ - нескінченний потенціал людських здібностей
  • Я поводжуся так, як відчуваю
  • Чому позитивне мислення іноді не працює?
  • Зізнайся, як ми почуваємось
  • Ми можемо свідомо вибирати, як ми хочемо почуватися?
  • ІНДІЙСЬКІ ПРАВДИ ЗА ЩАСЛИВО ЖИТТЯ
  • Ідея полягає в енергії
  • АВАРІЇ І ХВОРОБИ НЕ АВАРІЙ
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (СІЧЕНЬ 2018)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (СІЧЕНЬ 2019)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ОСІНЬ 2018)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ОСІНЬ 2019)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЛІТО 2018)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЛІТО 2019)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЗИМА 2018)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЗИМА 2017)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ОСІНЬ 2017)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЛІТО 2017)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ВЕСНА 2017)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЗИМА 2016)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ОСІНЬ 2016)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ВЕСНА 2016)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЗИМА 2015)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ОСІНЬ 2015)
  • КИТАЙСЬКІ ГОРОСКОПИ (ЛІТО 2015)

Стиль життя третього тисячоліття

Читайте

медітація

ПОТОЧНИЙ НОМЕР

2 2020

Журнал
ГОРОСКОПИ ТА ЖИТТЯ

опубліковано такими термінами:

No 1_ 2020 19 грудня
No 2_ 2020 8 жовтня

ВИДАВНИК

BADAM CREATIVE, s.r.o.

Kubaniho 5, 811 04 Братислава

КОНТАКТ

+421 903 442 220

Так, це неможливо. Медитація абсолютно поза розумом. Там, де закінчується розум, починається медитація. Але ми існуємо у світі розуму. Все, чого ми досягаємо в житті, відбувається завдяки розуму. Однак медитації досягти неможливо, вона просто є. Це наша найглибша сутність, наше буття.

Розум постійно розмовляє. Якщо ви можете зупинити внутрішню розмову на одну мить, ви відчуєте спалах медитації. Держава без розуму.

Ми навіть не усвідомлюємо цього, але підсвідомо ми все ще шукаємо стани, щоб зупинити наш розум. Виснажливо постійно щось думати. Ми втрачаємо багато енергії і не знаємо, як насправді її замінити. Саме тому ми шукаємо засоби, за допомогою яких ми можемо "відвернути голову". Алкоголь, наркотики чи різні інші залежності (і що їх більше ніж достатньо). Ми з нетерпінням чекаємо «вимкнення» на кілька годин, хоча ми добре знаємо, скільки шкоди завдаємо своєму організму. Телебачення, безумовно, явище недавнього часу. Ми відчуваємо, що розслабляємось, і в той же час отримуємо лише неймовірну кількість інформації, яка нам абсолютно не потрібна для нашого буття. Наше єство втомлене, тому що ми постійно в чомусь його працевлаштовуємо.

Медитація відп. Техніка медитації - це лише спосіб. Медитація - це стан буття. Під час нього ніхто не підказує, що робити чи не робити. Просто. Це все.

Однак медитація - це не концентрація. Зосереджуючись, ви зосереджуєтесь на одній точці, а це означає, що це стан душі. Концентрована свідомість. Це потрібно для науки, але не для духовності. Медитація теж не є спогляданням. Це лише розширена концентрація. Однак споглядання та концентрація мають спільну основу. Це споглядання певної теми, але розум все одно присутній. Споглядання добре для філософів. Ви не приймаєте нічого нового, ви все ще крутитесь у своєму власному світі.

Однак у медитації це так, ніби ви поставили дзеркало перед дзеркалом. Він не може відображати себе. У ній нічого немає. Він порожній. Тож слід випорожнитись. Позбудься всього. У цьому суть медитації та самого буття. Тоді найпростіший спосіб - залишатися в абсолютній присутності.

Для цього вам не потрібна якась особлива посада чи особливий час. Ми кожен з іншого регіону, і для кожного є щось своє. Людям із Заходу не природно сидіти в позі лотоса, як людям зі Сходу не природно сидіти на стільці. Просто будьте розслабленими та грайливими.

Важливо усвідомлювати, що розум постійно повторюється. Якщо ви живете рутинно, ви залишаєте розуму набагато більше місця, ніж він заслуговує. Спробуйте роз'єднатися, здивувавши її чимось новим, і вона буде мовчати. Він ще не створив програми для нової ситуації. Розум постійно перебуває в минулому або в майбутньому, він не існує в теперішньому часі. Щодня робіть щось нове. Якраз протилежне тому, що від вас вимагає ваш старий розум. Завжди шукайте нової мотивації. і повільно розум почне втрачати контроль над вами. Якщо ви зможете це зробити, ви опинитесь близько до медитації.

За допомогою медитації ми намагаємось знайти невинність, оскільки це наш природний стан. Ви невинні, коли народитесь і навіть коли помираєте. Невинна людина не сприймає жодної ідеології, не має упереджень, чиста, як дитина. Він дивиться на все з дитячою цікавістю і радістю, ніби бачить це вперше. Невинний - це чиста любов і гумор. Всі шукають любові і всі із задоволенням сміються.

Якщо хтось пропонує вам медитацію, це в принципі неможливо. Ви повинні знати, що це насправді техніки медитації, щоб привести вас до тиші. Методики індійської містики Оші в даний час є найефективнішими з тих, які були винайдені на сьогодні і навіть використовуються лікарями багатьох світових клінік. Вони служать для хаотичного спорожнення розуму.


Медитація, як ми вже говорили, означає вимкнення розуму. Для того, щоб медитувати, спочатку ти повинен бути нерухомим. В основному йдеться про розуміння - почуття. Потрібно спочатку знати, як відключити потік думок, що постійно пробігають у вас в голові. Тільки тоді ви можете перенести фокус на свою істоту - на центр, щоб зв’язати свої найпотаємніші почуття. Якщо ви зможете це зробити, до вас почне надходити вища свідомість. Звичайно, ви підключаєтесь до джерела, яке містить всю інформацію. Зараз це може здатися вам науково-фантастичним, але, повірте, це працює. Саме в цей момент приходить блаженство і радість, що ти знову «вдома».

Якщо ви щось робите, ніколи не забувайте, що ви спостерігач. Спочатку спостерігайте за своїм тілом, потім за думками і, нарешті, за емоціями. Спостерігайте за ними здалеку, ніби це відбувається з кимось іншим. Створіть дистанцію від себе, лише тоді ви зможете справді побачити себе. На мить забудь про всіх і опинись. Зверніть увагу всередині, лише тоді можуть відбутися зміни. Ви забудете, знову і знову. Вас охоплює думка, емоція, настрій - вас завжди щось витягує. Зрозумійте це і поверніться до свого центру спостереження. Нехай це стане частиною вас, і ви будете здивовані, як зміниться якість вашого життя.

Мета медитації - не зробити вас «священиком», а людиною, що має всі якості буття. Людина спонтанна, весела, креативна, грайлива, співчутлива та любляча. Ошо назвав цю людину Зорба-Буддою, і це найкрасивіший вираз усієї сутності. Живи, щоб насолоджуватися життям, як грецький Зорба, але залишайся таким же медитативним, як Будда.