Це прибирання - друге, яке я робив за два місяці, і все, що я розповідаю, ґрунтується на моєму досвіді. Мій висновок полягає в тому, що я б повторив це, але, можливо, у майбутньому я б розглянув можливість обійтися без клізм, і я також розглядаю можливість включення одного дня на тиждень соків і шейків, я ще не вирішив, чи клізму чи ні.
З іншого боку, є багато джерел, які суперечать самі собі, критикують одні течії та хвалять інші.
Ось у вас є стаття, хоча вона розповідає про певного лікаря, я не базувався на цій книзі, але вона має багато подібностей. Процес, який я вам пропоную, становить 5 днів.
Соки в ідеалі готуються за допомогою повільної соковичавниці. Повільно витягуючи фрукти та овочі, вітаміни та мінерали оптимально зберігаються. У мене є машина Versapers, і вона мені дуже підходить, але це досить висока ціна, безсумнівно, ви можете знайти інші більш доступні варіанти, хоча, якщо ви твердо вирішили включити ці соки як звичайну частину свого раціону, може бути цікаво розглянути інвестуючи у своє здоров’я.
Струси можна робити з будь-яким традиційним змішувачем, це не обов’язково повинен бути Vitamix, але якщо ви вирішите придбати його, це, без сумніву, буде хорошою інвестицією. Під час цієї детоксикації я використовував базовий і недорогий.
MMS ДЛЯ клізм натисніть тут
ДЕНЬ 1
1 склянка гарячої води з:
Гостра паприка
Лимон
Яблучний винегер
Якщо ви можете порекомендувати інтенсивне або щадне заняття йогою та медитацією. Після практики або через одну годину:
2 Сік від 2 до 4 яблук (залежно від розміру) з 2 столовими ложками ортофосфорної кислоти.
Краплі ортофос (орто-фосфорна кислота, інозит та холін) для пом’якшення каменів, щоб не порушити стінки жовчних проток. Ортофосфорна кислота також допомагає виводити кальцій і ліпіди з артерій, а також нормалізує обмін холестерину.
Яблучна кислота в яблучному соку пом’якшує жовчнокам’яну хворобу і полегшує їх проходження через жовчні протоки.
Сік двох апельсинів з половиною чайної ложки магнію.
Його приймають з апельсином, оскільки на смак він набагато кращий. Магній розширює протоки печінки та розслаблює печінку та кишечник.
1 Клізма з теплою водою та MMS пояснюється у відео.
Через 15-30 хв: зелений та/або трав'яний чай